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Alta performance não se sustenta só em disciplina ou agenda cheia. Ela depende de um corpo capaz de acompanhar o ritmo das decisões diárias. Quando energia, foco e memória começam a falhar, o problema nem sempre está na rotina, muitas vezes está no desequilíbrio interno. Líderes que atuam em alto nível sabem disso. Não por acaso, João Adibe Marques, à frente de uma das maiores indústrias farmacêuticas do país, fala abertamente sobre saúde hormonal e os ajustes que fizeram diferença na sua performance. A reposição hormonal, quando bem indicada e individualizada, deixa de ser tabu e passa a ser estratégia de saúde e longevidade. Cuidar do corpo é parte da gestão da performance. Qual dúvida você tem sobre esse assunto? deixa aqui nos comentários! O conteúdo compartilhado aqui é de caráter informativo e não substitui uma consulta médica. Dra. Aline Paro l CRM AC 2625

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Ta marcado nosso treino toda quinta feira?? Ela quebra tudo. Vamos acompanhar a evolução dela ❤️

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Todos os dias as 20h sai ep novo siga para acompanhar Ele rejeitou o próprio filho… mas alguém fez o que ele nunca teve coragem… amar 😔 #historiatriste #emocao #amor #familia #viral #historia #historias #viral #fyp #foryou #foryoupage #tiktokbrasil #emocionante #drama #amor #relacionamento #traição #vida #reflexão #casal #historiadeamor #plotwist #viralvideo #tiktokviral #shorts

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⚽️🤔 siga o perfil @prenderam_ para acompanhar os melhores conteúdos sobre futebol. #futebol #futsal . . . . . . . . Pela Seleção Argentina, é o maior goleador de todos os tempos.[14] Seu estilo de jogo e seus dribles com o pé esquerdo geram comparações com seu compatriota Diego Maradona, que descreveu Lionel Messi como seu sucessor.[15] Após ser nomeado capitão da seleção em junho de 2010,[16] conduziu a Argentina a três finais consecutivas: a Copa do Mundo de 2014 e as Copas América de 2015 e 2016. Após se frustrar com três derrotas, chegou a anunciar sua aposentadoria internacional,[17] mas reverteu sua decisão. Conquistou seu primeiro título com a seleção principal ao vencer a Copa América de 2021, sendo eleito melhor jogador e artilheiro.[18] Em 2022, sagrou-se campeão da Copa do Mundo, recebendo também o prêmio de melhor jogador do torneio.[19][20]

Nem tudo que funciona para os outros… funciona pra você. Seguir sem pensar pode parecer mais fácil, mas o resultado pode ser bem diferente. ✨ Observe antes de acompanhar 💾 Salve para refletir depois 📤 Compartilhe com quem precisa ouvir isso #reflexao #motivacao #vida #aprendizado #comportamento lifestyle

FRITAS + CHEDDAR = A COMBINAÇÃO QUE NÃO TEM ERRO 🤤🧀 Crocantes por fora, macias por dentro e cobertas com uma camada generosa de cheddar cremoso… cada mordida é simplesmente viciante! 🍟🔥 Perfeitas pra dividir (ou não 😏), seja pra acompanhar ou pra matar aquela vontade de um lanche bem caprichado. Aqui, o simples fica irresistível! 📍 Rua Augusta, 1290 #augusta #batata #sp #viral

Esse final, gente 😍 Isso é neurocepção pura, minha gente. Antes de qualquer palavra, o sistema nervoso da criança lê o do adulto. Postura, tom de voz, expressão, respiração, energia. Os neurônios-espelho fazem o resto: o corpo do bebê começa a acompanhar o corpo da mãe. Ela acelera → o bebê acelera. Ela regula → o bebê se regula. Por isso, pedir calma raramente funciona quando o corpo do adulto está em alerta. O sistema nervoso responde antes da linguagem falada. 👉🏼 Por isso cuidar do próprio estado emocional não é luxo, não é egoísmo, não é mimimi. É base para o desenvolvimento emocional infantil. É corregulação acontecendo o tempo todo — Estejamos conscientes ou não. Quando o adulto se organiza por dentro, oferece organização por fora. Para si. E para a criança. ✨ Quer aprender a se regular melhor, por você e pelos seus filhos? As inscrições para o PREP — Programa de Regulação Emocional para Pais já estão abertas. Um mergulho prático nas bases da neurociência, da regulação emocional e da parentalidade consciente. 🔗 Link na bio ou digite PREP. Vamos juntos? 💛 #parentalidade #regulaçãoemocional #sistemanervoso #parentalidadeconsciente #maternidade Vi no @danielawould

Perigoso… kkk . . Oii pessoal 💖✨ Se não for pedir demais… Segue a gente pra acompanhar nossa família e a rotina de PAIS JOVENS nos stories 👨‍👩‍👧‍👦 Aqui é amor, caos e felicidade real 🥹❤️ . . . . . . . . #amor #casal #filhos #familia #paternidade