#Bananes

Recette pépite de Banana bread healthyyyy 🍌🍫 Une image vaut 1000 mots donc juste cette vidéo parle d’elle même, ce banana bread est incroyable 😍 Ingrédients : 2 bananes bien mûres (+ 1 pour la déco) 80g de compote 100g de fromage blanc (pas de 0%) ou yaourt à la grecque 1 œuf 30g de sirop d’érable Un peu d’extrait de vanille 200g de farine 1/2 sachet de levure Des pépites de chocolat (j’ai pris du 72% fleur de sel) Écrasez les 2 bananes puis mélangez avec l’œuf, la compote et le fromage blanc. Versez le sirop d’érable et l’extrait de vanille. Ajoutez ensuite la farine et la levure et mélangez bien. Versez dans un moule à cake et parsemez de copeaux de chocolat et de morceaux de banane. Enfournez pour environ 35/40 min à 180 degrés ( à adapter selon votre four) Alooooors vous allez la tester ? #bananabread #healthy #recette #ideerecette #recettefacile

🍪 COOKIES BANANE, AVOINE & CACAHUÈTES - Dès 12 mois Une recette express avec seulement 4 ingrédients, parfaite pour un goûter maison qui plaît à toute la famille 😋 👉 Enregistrez cette recette pour vos prochains goûters ! 🍌 Ingrédients (environ 10 cookies) : 2 bananes bien mûres 100 g de flocons d’avoine 1 c. à soupe de purée de cacahuètes 1 poignée de pépites de chocolat noir 🧑‍🍳 Préparation : 1️⃣ Préchauffez le four à 180°C. 2️⃣ Écrasez les bananes dans un saladier avec la purée de cacahuètes. 3️⃣ Ajoutez les flocons d’avoine et mélangez. 4️⃣ Incorporez les pépites de chocolat. 5️⃣ Formez des petites boules, aplatissez-les et déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Astuce : humidifiez légèrement vos mains pour éviter que la pâte ne colle. 6️⃣ Enfournez pour 15 minutes. Laissez refroidir avant de déguster. ❄️ Conservation 2 à 3 jours à température ambiante dans une boîte en verre hermétique, ou jusqu’à 5 jours au réfrigérateur. 📲 Retrouvez d’autres idées de goûters pour les bébés et les enfants dans l’app Cuisinez pour bébé ! 🆕 Avec le mode « cuizi », découvrez de nouvelles recettes pensées pour les + de 3 ans !

regardez la queue de vos bananes avant de les acheter 😳 queue longue = banane fade, sans goût queue courte = banane sucrée et délicieuse 🌿 commentez « fruit » pour ma liste complète des fruits à éviter #naturopathie #astucesanté #astucescuisine #fruits #bienetrenaturel

🍪 Transforme 2 Bananes 🍌 en Cookies Incroyables 🥜 🍪 COOKIES 🍌 BANANE CACAHUÈTE 🥜 CHOCOLAT Une recette simple, gourmande et naturellement sucrée. Parfaite quand on veut un dessert rapide avec peu d’ingrédients. Ingrédients (6–8 cookies) • 2 bananes mûres • 80 g flocons d’avoine • 40 g beurre de cacahuète • 40 g chocolat noir • Fleur de sel Préparation Écraser les bananes. Ajouter le beurre de cacahuète. Mélanger avec l’avoine. Ajouter le chocolat. Une pincé de fleur de sel Former les cookies. Ajoute des morceaux de chocolat sur le dessus Cuire 12–15min à 180°C. Moelleux, chocolaté et sans sucre ajouté.

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L’inflation expliquée avec des bananes. 🍌 #inflation #économie #singeexplique #argent #banane

SNACK BANANE CHOCOLAT 🍌🍫 🥜 RECETTE ingrédients: 2 Bananes, tranchées 70G de chocolat noir pâtissier 2 Bonnes cuillères à soupe de beurre de cacahouète 1 pincée de fleur de sel 1 cuillère à soupe de cacahouètes #snack #healthy

👉 Commentez « Je veux perdre du poids » si vous voulez que l’on vous aide à perdre du poids⁠ Cookies à la banane et à la noix de coco 🍌 🌟 Ingrédients : - 2 bananes, mûres - 160g de noix de coco râpée non sucrée - 85g de pépites de chocolat noir 👉 Commentez « Je veux perdre du poids » si vous voulez que l’on vous aide à perdre du poids⁠ 🌟 Instructions : 1. Préchauffez le four à 180°C et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé. 2. Dans un grand bol, écrasez les bananes. Ajoutez la noix de coco râpée et mélangez avec les bananes jusqu’à ce que le tout soit bien combiné. 3. Prélevez des boules et placez-les sur la plaque de cuisson préparée, en laissant environ 5 cm d’espace entre chaque. Applatissez pour former des cookies. 4. Faites cuire 12-15 min ou jusqu’à ce que les biscuits paraissent fermes et que la noix de coco soit dorée. 5. Pendant ce temps, placez les pépites de chocolat dans un petit bol et faites les fondre au micro-ondes par intervalles de 20s, en remuant chaque fois, jusqu’à ce qu’elles soient lisses et liquides. 6. Arrosez de chocolat fondu et réfrigérez pendant 30 minutes. Bon appétit 💚 👉 Commentez « Je veux perdre du poids » si vous voulez que l’on vous aide à perdre du poids⁠ @feelgoodfoodie #recettes #recettefacile #recette #recettesaine #perdredupoids

👉 Quel pays a la meilleure banane ? 🍰 Recette Banana cake : 2 bananes bien mûres, 220 g de farine, 6-8 g de levure chimique, 1 pincée de cannelle, 80 g de beurre salé fondu, 80 g de sucre roux, 2 œufs (température ambiante), raisins secs, chocolat noir 🧇 Gaufres banane : 1 banane bien mûre, 1 œuf, 120 g de farine (à réajuster selon taille oeuf et banane), 2-3 g de levure chimique, 75 ml de lait, 20 g de beurre salé fondu (ou huile) #recette #food

Cookioches 🍌 Recette inspirée de @clem_et_cookioche 🤎 Pour environ 6 cookioches INGRÉDIENTS - 2 bananes bien mûres - 1 œuf - 15g d’huile neutre - 1 cac d’extrait de vanille (facultatif) - 180g de farine - 1 sachet de levure chimique - 1 pincée de sel - Pépites de chocolat noir (prozis) Dorure : 1 œuf Cuisson : 12 à 15 minutes - 180 degrés ⭐️ -10% de réduction sur le site @prozisfrance avec mon code « LILOUUCOOKIES » + Pleins de cadeaux offerts ! 🤍✨ 📖 Mon livre de recette « Sucre, beurre et gourmandise » est disponible dès maintenant en précommande ⬇️�🔗 Lien disponible dans ma bio #brioche #petitdejeuner #recette #ideerecette #sanssucre

Le marketing expliqué avec des bananes 🍌 #singeexplique #économie #prix #marketing #argent

Pancakes fitness 🌱 Ingrédients - 100 g de flocons d’avoine - 2 bananes bien mûres - 200 ml d’eau ou lait végétal Pour celles et ceux qui mangent du gluten vous pouvez aussi faire moitié moitié entre flocons d’avoine et farine de blé, et une càc de levure chimique ils gonfleront encore plus! :) Bon appétit 😘