#Cocinar Ejotes

- - Ejotes crujientes con aderezo de mostaza - - Si no te gustan los ejotes es porque no los has probado así, y si si te gustan, te presento tu nueva receta favorita! Todo lo que use (incluido el Platón divino) es de @williamssonomamx Y si se te antojó, dale amor y comparte 😉 INGREDIENTES 300 gr de Ejotes Sal y pimienta 3 cdas de Panko 2 cdas de Queso parmesano 1/4 taza de yogurt griego 1/2 cdita Salsa inglesa 1/2 cditas Mostaza Dijon 1 cdita Aceite de oliva 1/2 Limón amarillo 1/4 cdita de ajo en polvo PROCEDIMIENTO Retirar las orillas de los ejotes y hervir por 2 minutos en agua hirviendo después, bañar en agua con hielo y secar Mezclar los ingredientes del aderezo e integrar con los ejotes Colocar en una charola separados, espolvorear queso parmesano y panko y hornear a 185C por 15 min o en air fryer por 8-10 minutos o hasta que doren Servir y listo #enjoy #ejotes #guarnicion #recetafacil #navidad #thanksgiving #sidedish #receta #recetas #recipe #dood #foodie #foodblogger #quehagodecomer #yquehqgodecomer #williamssonoma

NUEVO HIT DESBLOQUEADOOO 💥💥💥 adictivos, deliciosos, amamos los ejotes en esta casa! Necesitas: Ejotes (quita las puntas) Aceite de oliva o cacahuate Soya Salsa macha Cacahuates Limón (al final) Les gustó? A mi me encantó! ✨✨ #receta #verduras #recetarapida

Ejotes, altamente adictivos Mi receta favorita del momento para comer ejotes, y que mis hijos se los devoren también No dejes de hacerlo, son las cosas más fácil y delicioso Pon hervir 400 g de ejote francés en agua con sal durante 10 minutos, y luego pasa a un escurridor con hielos Parte tu ejotes a lo largo en dos o 3 cm Pasa a un Bowl y añade Al tanteo, aceite de oliva, ajo en polvo, pimienta blanca, sal media taza de queso parmesano, rallado y 1/4 de taza de panko lleva a la freidora a 200 °C por 15 minutos Prepáralo y me cuentas qué tal !! 😜

Ejotes fritos con ajo 🧄 #recetafácil #recetas #easymeals #greenbeans #ejotes

¿Ya te hartaste de las guarniciones aburridas? Aquí te dejo esta idea REGALADA pero deliciosa, literalmente te vas a tardar 10 minutos EJOTES CON AJONJOLÍ Ingredientes - ejotes - aceite de ajonjolí - cebolla picada - ajonjolí - para la salsa: 2-3 cucharadas de soya, 2 cucharaditas de vinagre de arroz, ajo en polvo, peproncino (opcional) Procedimiento 1. Corta los ejotes a la mitad y quítales las esquinas 2. Pica la cebolla. Pon a calentar un sartén con una cucharadita de aceite de ajonjolí 3. Agrega la cebolla y cuando se empiece a dorar agregar los ejotes. Déjalos un ratito hasta que se doren un poco 4. Ya que estén dorados agregas la salsa y que se terminen de quemar un poquito (al gusto, si no te gusta dorado no lo hagas) 3. Sirve con ajonjolí y listoooo. Así de fácil . . . . . #recetas #cocinar #nutricion #saludable #alimentacion

Te va a encantar esta versión de prepararte tus ejotes✨ #fyp #recetas #cocinamexicana #ejotes #huevos

Corta berenjena en bastones y saltéala en un wok con un poco de ajo y jengibre picado Para la salsa con la que glasearemos la berenjena pondremos 2 cucharadas de soja 1 cucharada de soja oscura 1 cucharada de vinagre de arroz 1 1/2 cucharada de azúcar 1 cucharada de sake (opcional) 2 cucharada de agua 1 cucharadita de maicena Integramos y añadimos al wok, salteamos y dejamos que se vuelva bien pegajosa, fuego medio que no se queme Listo, esto queda brutal con arroz pero yo me lo voy a comer con mi puré de coliflor y miso (tienes el vídeo en mi perfil) Finalizó con cebolleta y cebollino y chilly oil! Click en los mini videos que aparecen para que te lleven a las recetas del puré y el aceite 🤠 #recetasfaciles #comidaasiatica #vegetariano #foodreels #berenjena

Elotitos con tuétano 🤤🌶️🔥 #recetas #esquites #tuetano #recipes #instafood

Ejotes envuelto en Huevo 🥚😋 #Ejoteenvuelto #ejote #recetasfaciles #cocina #GT

RECETAS CON VEGETALES PT. 3: BASTONES DE BERENJENA CON ADEREZO DE YOGURT 🍆 📝 Toma nota de esta receta fácil con berenjena. Una idea de snack saludable y buenisimo para disfrutar en cualquier momento del día. INGREDIENTES: Para la berenjena: 1 berenjena grande 1/4 taza de queso parmesano 1 cdita. de sal 1 cdita. de tomillo seco Un poco de aceite de oliva Para el aderezo: 2 cdas. de yogurt griego 1 cdita. de eneldo seco 1 cdita. de ajo en polvo Jugo de 1/2 limón Un chorrito de aceite de oliva PROCEDIMIENTO: 1- Cortamos la berenjena en bastones. 2.- Para quitar el amargor de la berenjena, la dejamos reposar unos minutos en agua con sal. 3.- Escurrimos bien y sazonamos con aceite de oliva, sal, tomillo y parmesano rallado, que será el toque que les dé lo crujiente. 4.- Los llevamos a la freidora de aire por 15 minutos a 180 C o hasta que estén dorados. 5.- Mientras tanto, preparamos el aderezo de yogur mezclando yogur griego, aceite de oliva, jugo de limón, eneldo y un poco de sal de ajo. 6.- Servimos con el aderezo en un recipiente pequeño y reservamos lo que sobre para otra receta. 7.- Ahora ya nada más nos queda disfrutar de estos bastones de berenjena crujientes con aderezo de yogur, fáciles y saludables.

Tutau de lentejas: mi versión casera, rico y ligero ✨👩🏽‍🍳🥘 #recetasfaciles #comidasaludable #lentejas #cocinalatina #healthyrecipe

Lentejas exprés ‼️ Sígueme para más RECETAS! 👉🏼 @jordi_rifa 🔖GUARDA la receta para hacerla en casa. 🔁COMPARTE si te ha gustado. ❤️Da LIKE y COMENTA que te ha parecido. 📝 Ingredientes: 🔸 Lentejas de bote 🔸 Verduras (las que tengas) 🔸 Pimentón de la Vera 🔸 1/2 vaso de vino blanco 🔸 Caldo de ave o verduras 🔸 Huevos (opcional) 👨‍🍳Elaboración: Trocea todas las verduras que tengas por casa, pimiento, cebolla , puerro, calabacin, etc... Una vez rehogadas las verduras añade 1/2 vaso de vino blanco y deja evaporar el alcohol. Añade el pimentón de la Vera, las lentejas ya cocidas y cubre con el caldo . Si no tienes puedes añadir agua. Para espesar la salsa tritura un par de cucharadas de lentejas con alguna verdura y añade de nuevo. Remata con un par de huevos que los puedes añadir ya con el fuego apagado y deja que se cocinen con el mismo calor de la olla. Emplata bonito cómo siempre y a disfrutar. #lentejas #recetasdecocina #recetasfaciles #comidadeverdad #amimanera