#Corporeal

Amiga, pra você ter como ✨ referência ✨ Meu corpo com 1,60 de altura, 62kg e 25% de gordura. . #corporeal #fitness #emagrecimento

90kg, 1,60m, endometriose, lipedema… e um reganho no meio do caminho. Não é só sobre estética. É sobre dias de dor, inchaço, cansaço… e mesmo assim escolher continuar. Eu não tenho o “corpo perfeito”. Tenho um corpo em processo. Um corpo que enfrenta batalhas silenciosas e ainda assim não desiste. Já pensei em parar? Já. Mas desistir nunca será minha opção. Eu sigo ajustando a postura, cuidando da mente, respeitando meus limites e construindo, com paciência, o shape que eu sonho do meu jeito, no meu tempo. Se você também está recomeçando, mesmo com medo, mesmo cansada… vem comigo. A gente não precisa ser perfeita. Só precisa continuar. 💛✨ . . . . . . . #explore #emagrecimento #corporeal #processodeemagrecimento #gymmotivation

Treino todo dia, amo um docinho e sim… ainda tenho celulite! “Celulite não é falta de treino. É parte do corpo real de mulheres reais. O segredo é se cuidar, não se punir Movimento diário + equilíbrio = resultado de verdade.” 🏋🏼‍♀️🍫🍭🍰 #corporeal #corponatural

Eu já ouvi que era falta de esforço. Que era “só celulite”. Que eu estava exagerando. Que era só emagrecer. Que se eu “usasse bomba” resolvia. Que meu lipedema “estava gritando”. Uma vez um personal olhou pra mim e disse: “Quando é que a gente vai consertar as suas pernas?” Doeu. Porque quem fala isso não entende. Lipedema não é descuido. Não é preguiça. Não é falta de treino. É uma condição crônica que causa acúmulo desproporcional de gordura, principalmente nas pernas, dor, sensibilidade, inflamação e dificuldade real de resposta estética mesmo com dieta e treino. Existem graus. Existem fases. Existem dias bons e dias ruins. Não tem cura. Mas tem controle. Quando eu engordo, inflama mais. Quando eu me cuido, melhora. E esse cuidado é diário. Hoje eu trato de forma conservadora: alimentação ajustada, emagrecimento consciente, muita água, chás, treino, constância. É um combo. É disciplina. É autocuidado. Muita gente não fala por mal. Só não entende. E sabemos que tem pessoas que só querem ofender… Mas só quem vive sabe a diferença entre “celulite” e dor. Entre estética e condição clínica. Se você já ouviu algo parecido, eu quero que você saiba: você não é fraca. Você não é exagerada. E você não precisa se envergonhar do seu corpo. A gente vai ajustando. Vai aprendendo. Vai ficando mais forte. Um dia de cada vez. Vamos juntas e bora continuar firmes! 🙏💛✨ #lipedema #lipedemafighter #celulite #lipedemabrasil #corporeal

Essa é a minha perna… numa luz boa. E sim, eu tenho lipedema. Eu já emagreci 17kg. Hoje eu vejo até músculo, coisa que antes nem aparecia. Melhorou muito. Muito mesmo. Mas tem uma verdade que quase ninguém fala: luz, ângulo e pose mudam tudo. A gente olha a internet e acha que todo mundo tem perna perfeita… mas ninguém posta o que não favorece. Quem tem lipedema sabe do que eu tô falando. Não é só estética. É dor. Inchaço. Hematomas do nada. Sensação de peso. Uma gordura diferente, que não responde igual. A celulite é só o que dá pra ver. Tem muita coisa por trás. E por muito tempo eu achei que não tinha o que fazer. Que era “isso e pronto”. Mas não é. Dá pra melhorar. Dá pra fortalecer. Dá pra construir um corpo mais firme, mais funcional — mesmo com lipedema. Não é sobre perfeição. É sobre evolução de verdade. Se você quer treinar e começar a ver resultado mesmo com lipedema, toca no link da bio e vem fazer parte da plataforma de treinos Você vai ter acesso aos treinos certos e ainda contar com uma comunidade de mulheres que estão na mesma jornada que você — evoluindo todos os dias. 💪 Toca no link da Bio e vamos juntas 💪🍑 #treinofeminino #antesedepois #corporeal #lipedema #lipedemaawareness

Não sejam injustas com vocês!! Eu mesma me pego me comparando tantas vezes, porque somos humanas!!! Esse lembrete é pra mim e pra você 🫵 De onde veio essa foto com celulite tem VÁRIAS outras, até piores 😅 a gente só posta o que a gente quer, a vida é muito além disso aqui 💖💘🤍 #saude #corporeal #emagrecimento #treino #dieta

Aqui você vai ver treino, corpo real e estratégia pra meninas altas 💪 #corporeal #mulheresaltas #fitness #academia

Eu e quem mais?🥹🤡 Sabooooooor elite @toguro Look @savancinisportswear cupom DANIZINI #saborenergético #mtb #ciclismo #borapedalar #pedal

Mudança de verdade não é pressa, é constância. E cada 1kg já conta como vitória. Me segue pra acompanhar um emagrecimento real, sem filtro e sem pressa. #emagrecimentoreal #processoreal #corporeal #mulheresevolução

A moda está encolhendo — e não estou falando apenas das medidas. Nos bastidores, vejo uma movimentação perigosa: grades que param no 38 e o surgimento do 32 como o “novo padrão”. O efeito das medicações de emagrecimento ultrapassou a saúde e virou um fenômeno estético agressivo. Mas fica a pergunta: e a mulher que tem saúde, se ama e veste 46? Ela deixou de ser relevante para o mercado? A inclusão virou apenas discurso de marketing ou a moda voltou a ser uma ditadora silenciosa? Quero ouvir você: você sente que o seu espaço no mundo da moda está diminuindo ou você detém o comando da sua imagem, independente do número na etiqueta? 👇 Deixe sua reflexão aqui embaixo. Vamos falar sobre o que ninguém tem coragem de dizer. #MercadoDaModa #EfeitoOzempic #CorpoReal #EstrategiaDeImagem #DitaduraDaBeleza

Nem tudo que eu vejo é real — Episódio 2 Hoje, eu decidi falar de algo que por muito tempo eu escondi: internet me adoec… eu me adoeci. Mesmo criando conteúdo, mesmo postando, mesmo sorrindo. A comparação, a busca por perfeição, os filtros… Eles não adoecem só quem assiste. Eles também adoecem quem posta. Já deixei de postar uma foto por causa do meu braço. Já me senti horrível por causa de uma barriga que nem estava ali. Esse vídeo não é sobre estética. É sobre dor. É sobre a minha mente. É sobre tentar me libertar, um post de cada vez. Se você também sente isso… Vem comigo. A gente vai reaprender a se olhar com amor. 💛 OBS: ESSA FOTO MEU NAMORADO TIROU E EU NUNCA POSTEI PQ ACHEI QUE VCS IAM REPARAR NA MINHA CICATRIZ #NemTudoQueEuVejoÉReal #Autoimagem #DistorçãoDeImagem #SemFiltroComVerdade #GizellySemFiltro #CorpoReal #PostComVerdade

Brincadeiras a parte, Toda semana eu escuto a mesma coisa: “Mas se eu treinar superiores, vou ficar menos feminina?” 🤔 ​Vamos desmistificar isso agora? Meninas, o processo de ganhar volume muscular "estilo Hulk" exige níveis de testosterona e uma dieta que a gente não tem naturalmente. O que o treino de braços e costas realmente faz por você: 🔹️Melhora a postura (te deixa mais elegante e confiante). 🔹️​Valoriza a cintura (costas trabalhadas dão aquela ilusão visual de cintura mais fina). 🔹️​Dá tchauzinho sem medo (adeus, flacidez!). ​Treinar o corpo todo não te deixa menos feminina, te deixa mais forte e funcional. Feminilidade e força caminham juntas! 💪✨ ​#treinofeminino #superiores #mitosfitness #corporeal #musculação