#Corre Canoas

O Corre Canoas é sobre movimento, constância e comunidade. Neste vídeo, o @vandrefariass, um dos nossos Coordenadores, explica como funciona o grupo, como participar e qual é a proposta que nos move. Mais do que corrida, construímos um espaço de acolhimento, incentivo e evolução coletiva. Aqui não importa o ritmo. Importa estar junto.💚 Se tu conhece alguém que quer começar a correr, esse é o momento. Compartilha e vem pro Corre! Tem alguma dúvida ? Deixe aqui nos comentários ou nos chame no direct! #corridaderua #correcanoas #corrida #canoasrs

1° Treinão do Circuito Park em Movimento: edição especial do Dia da Mulher 💖 Juntou @ocorrecanoas + @parkshoppingcanoas e é claro qua ia dar bom, né? 💚💙 Vem comigo ver um pouquinho do que rolou nessa primeira edição. E já tivemos recorde de inscritos, viu? As próximas prometem! Marca aqui nos comentários quem vai te acompanhar no próximo treinão do Corre Canoas + Park Shopping Canoas 👇🏻 @redbullbr #corrida #corridaderua #grupodecorrida #correcanoas

Se tem uma coisa que eu acredito é no poder do esporte de transformar vidas, aproximar as pessoas e fazer a cidade acontecer de verdade. Por isso nasce o Correndo por Canoas, em parceria com o Corre Canoas, levando mais movimento, saúde e integração pra nossa gente. Não importa se tu já corre ou se tá começando. O importante é dar o primeiro passo. 📍 Primeira etapa: 19/04 📌 Mathias Velho 📍 Ponto de largada: Estação Cidadania ⏰ As inscrições abrem HOJE, às 14h, nas redes sociais da Prefeitura. Te inscreve, chama quem vai contigo e vem com a gente.

A gente já falou mas vai repetir: treinar em grupo é muito melhor! Ainda mais quando tu pode fazer um teste drive de tênis, ganhar brindes, prêmios e se preparar para o percurso da Park Run. Vem com a gente acompanhar o treino do Corre Canoas 🏃🏻‍♀️🏃‍♂️ #corridaderua #canoas #treino #correcanoas #notícia

Particularidades de Canoas part 1 Me segue @oieusouoari pra acompanhar essa saga #canoasrs

TREINO NOSSO DOS SÁBADOS 🔥🚀🦎 #corridaderua #campinagrande #maiorsaojoaodomundo #correcalangocg

Mais um pouco da nossa primeira corrida oficial como Corresenha Crew! É só o começo! 🚀

Nossos treinos de terça e quinta, pré SUMMER48K, sempre naquele ambiente contagiante com essa galera motivada! “Mais que uma equipe de corrida, uma família que corre” #equipemarcelobatista⁣⁣ #equipembporai #newbalance #nb_novohamburgo #newbalancerunning #artigiqno #maratonadesantiago #fernandabongiorninutri #verkfisioterapia #vo2pro_metodologia #instarunners #corridaderua #correcanoas #assessoriaesportiva #equipedecorrida #iniciantes #superacao #estilodevida #instarunners

Ventos fortes em canoas chegam a balançar carro! Flagra do nosso parceiro Canoas Mil grau! Veja o perigo desse vento forte e o balanço que faz no carro! #vento #carro #balanço

Corre Pernambuco 🏃🏼‍♂️💨 Conectando corredores de todo o estado!

🏃‍♂️ TREINO ADVENTUREXRUN! 🏃‍♀️ Dia 12 de Novembro é dia de TREINO, as ruas dos bairros do Cabo vão tremer com a passagem do AdventureX Run, grupo de corrida comunitária do Cabo! 👉 Siga @adventurexrun Link de Inscrição na BIOS - Gratuita Link do Grupo do Whatsapp na BIOS São duas quartas-feiras no mês, às datas são 📍 Local: Em frente a academia V3. Av. Historiador Israel Felipe, 669, Santo Inácio. ⏰ Horários: Concentração: 19h00 Aquecimento: 19h40 Largada: 19h50 em ponto 🏁 Finalização: Em frente a academia V3 📏 Percurso: 5km 🟠 Nível: médio 💧 Hidratação: Hidratação no local 🍅🍉 MESA DE FRUTAS 🦸 Degustação de suplementos 🚩 Bairros previstos para passarmos: Garapú e Santo Inácio. 🎽ROUPA PRETA OBRIGATÓRIA 🚔APOIO: Guarda Municipal fazendo a segurança, @v3fitness.cabo @autonunescabo 🟠 Quem pode participar? Todos podem participar! 💪 O treino é aberto e acessível a qualquer pessoa, independentemente da experiência com corrida. No entanto, é importante que o participante esteja em boas condições de saúde, sem limitações médicas e apto fisicamente para realizar o percurso de 5 km com segurança, respeitando sempre seus próprios limites. 🎶 PACE: tartaruga, em ritmo leve, com descontração, fofoca, canção e aquele espírito, onde a diversão é tão importante quanto o treino, corremos em formato de bloco único. ✔️ Evento 100% gratuito! 👉 O TREINO ADVENTUREXRUN não é só sobre treino. É sobre amizade, saúde, energia positiva e ocupar as ruas do Cabo com esporte e alegria. ⚠️⚠️🚨 REGRA 🚨⚠️⚠️ - Os organizadores de colete é a lei, autoridade máxima, todos devem respeitar as ordens. 📣 Chame seus amigos, vista-se confortável e venha viver essa experiência com a gente!! #AdventureXRun #adventurex #corrida #corridaderua #running #run #runner #correr #treino #runners #fitness #treino #virginia #esporte #saude #corredoresderua #academia #vinijr #brasil #corredores #zefelipe #vini #anacastelo #cabodesantoagostinho #focalizandocabo #pontezinha #pontedoscarvalhos #garapu #charneca #charnequinha #pernambucoemchoque

💬 Segunda reunião em Canoas sobre Bitcoin! Hoje demos mais um passo importante rumo à liberdade no comércio local. 🚀 Empreendedores, lideranças e interessados se reuniram para entender como o Bitcoin pode fortalecer a economia, reduzir custos e trazer mais autonomia para quem produz e vende na cidade. Não é só sobre tecnologia — é sobre liberdade, oportunidade e futuro. Se você acredita em um comércio mais forte, independente e inovador, esse movimento também é seu. 📍 Canoas 🔁 Compartilhe essa ideia 💡 O futuro começa local #Bitcoin #Canoas #EconomiaLocal #LiberdadeFinanceira #Inovação Empreendedorismo