#Dimanche Zen

Bonjour ma belle âme lumineuse ✨ Aujourd’hui… ✨Si ton corps est fatigué, ✨Si ton esprit n’arrive pas à se poser, ✨Si tes pensées tournent en boucle comme un hamster… ❤️ Ce soin est pour toi. 🌈Nous allons travailler à calmer le mental, apaiser les pensées et relâcher la fatigue intérieure. ❤️Viens, on le rééquilibre ensemble. 💫Je t’invite à respirer profondément… et à répéter les phrases d’ancrage après moi : ✨J’ai l’esprit libre. ✨Je libère les pensées qui m’encombrent. ✨Mon esprit est clair et léger. ✨Mon corps est en sécurité. ✨Je me dépose doucement. ❤️Accueille ces phrases d’ancrage qui s’ancrent profondément dans tes énergies, dans tous tes champs. Tu es en paix. Tu es aimée. Tu es en sécurité. Tu reçois l’amour que tu mérites. 🌈Si ce soin t’a apaisée, commente “Je me dépose” et partage cette vidéo à une âme qui a besoin de calmer son mental aujourd’hui. Je te souhaite de belles guérisons, de belles libérations et une douce journée. Paix et amour sur toi.❤️ Damia Masananda Guerrisseuse multidimensionnelle/ Passeuse d’âmes & Révélatrice de lumière #masanandasoinsenergetiques #positivevibes #changement #penseepositive #mantras

Hier... c'était pas un événement, c'était une folie au @dimanchezen001 🔥🔥 Ambiance validée 💪 Merci à mes Ikieron pour la force ! BA MBANGO WANA !!! #dimanchezen #paternemaestro

Bon dimanche à tous 🙏

Bon dimanche à tous Que cette journée soit remplie de calme, de douceur et de petits bonheurs simples ☕🌼 #goodvibesonly #BonDimanche #bonmoment

ATELIER ZEN : 💚🎉 Chez vous ou a Ploeren dans le lieu dit : LE CROIZEN, Venez decouvrir en groupe de 4 à 6 personnes un Instant Zen, mélange de spiritualité, énergie et fréquences ! Au programme : 🎆découverte des messages des oracles, ✍🏻 art thérapie ( dessin/poésie) 🥣 Bols Tibetains pour la sonotherapie. Tarif : 45€ par personne Temps : 2h Ou : chez vous ( vannes et sa périphérie ) ou a Ploeren Quand : un mercredi, vendredi ou samedi Prise de rdv : sms au 06.58.34.93.93 #emiliebienetrepro #bienetreauféminin #vannes #partageentreamies

#bonjour #dimanche #repos #relax #momentenfamille

#meditation #meditate #silence #presence

Bravo à celles et ceux qui m’accompagnent dans ce challenge ! 🤩 Pour ce 2ème jour je vous explique comment continuer à calmer votre système nerveux et apaiser votre corps et vos pensées ! 🧠 Testez, et dites moi ce que vous ressentez! 😎 A demain pour la suite du protocole ! 🌞 #dienchan #santenaturelle #transformation #reflexologie #challengedienchan

Petite méditation afin de vous recentrer. Un beau p'tit 2 minutes, qui change tout dans une journée. Qui vous ramène à vous 🦋✨️ Vous êtes; Ce sourire, Ce moment, Cette lumière, Partout à l'intérieur de vous... Respirez, sentez... Vous irradiez :) ! 🕊🤍💛✨️#meditation #prendreconscience #innerpeace #lumiere #energiepositive

#禅語#言葉 #マインドフルネス#自分軸#悩み#生き方#禅#心配 #考え方

💝 𝐎𝐔𝐈 𝐚̀… ✨ Prendre ces 2 minutes le matin pour 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 pour la journée 🌿 On croit souvent qu’il faut “du temps” pour prendre soin de soi… Mais parfois, ça tient juste en quelques minutes. Et 𝐧𝐨𝐧… je ne fais pas ça tous les jours 🙅🏼‍♀️ 𝐉𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢. 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞́𝐞. 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐞́𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞́𝐞. Mais 𝐣’𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐞, de temps en temps, de me 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞. Une 𝑏𝑜𝑢𝑔𝑖𝑒 🕯️ Une 𝑜𝑑𝑒𝑢𝑟 🫧 Une 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 ✨ Juste pour me rappeler que je suis là 🙋🏼‍♀️ 𝑃𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡. 𝑃𝑎𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠. Mais 𝐫𝐞́𝐞𝐥. 𝐄𝐭 𝐭𝐨𝐢… 𝐭𝐮 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐭’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐜𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 ? 🫶🏼 #bienêtreauquotidien #ralentir #dailyreels #belgique #provincedenamur _______________________ Je suis 𝐀𝐦𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐞 🌿 𝐺𝑎𝑟𝑑𝑖𝑒𝑛𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑐𝑒 𝐽𝑎𝑟𝑑𝑖𝑛 🧚 Je ne suis pas parfaite, je ne fais pas tout bien… Mais j’essaie de créer un peu de douceur dans ce monde qui va trop vite. Ici, on 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭. On 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭. On revient à l’essentiel. À travers mes 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, mes 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥𝐬 et des instants de vie vrais… 𝐋𝐞 𝐉𝐚𝐫𝐝𝐢𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭. Si tu t’y sens bien, tu peux 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 ✨

Une parenthèse de paix, hors du temps... ✨ Quel bonheur de vous avoir vus méditer avec autant de sérénité aujourd'hui. Mon cœur est rempli de gratitude pour ce moment partagé. 🙏 Je suis ravie que chacun d'entre vous ait pu réussir à se connecter à soi et trouver ce précieux calme intérieur. Que cette vibration et cette clarté vous accompagnent bien au-delà du tapis. Je souhaite beaucoup de lumière et de douceur à vous! 🤍🕯️