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CALAMARI ALLA MEDITERRANEA 😍 Riposta la ricetta e seguimi 🫂 Questi calamari alla mediterranea saranno il vostro pranzo super leggero e fit preferito! Perché? Perché non sono fritti e si preparano in circa 30 minuti. Una volta assaggiati non ne potrete più fare a meno 😍 che ne dite, li proverete? Riposta e condividi la ricetta e, se ti è piaciuta, lascia un like ed un commento, è importante per me 🙏🏻 INGREDIENTI per due persone 👇🏻 - 2 calamari puliti - 5 ciliegini gialli - 6 datterini rossi - 40 g olive verdi denocciolate - 30 g olive nere Itrane sott’olio - 25 g parmigiano grattugiato - scorza di limone grattugiata qb - pan grattato asssentimento - sale e pepe qb ✅ pulire i calamari e sciacquarli benissimo. Ridurli a rondelle. Tagliare i pomodorini e le olive denocciolate a metà. ✅ unire tutto in una ciotola capiente e mescolare benissimo. ✅ disporre su una teglia rivestita di carta forno, un giretto d’olio in superficie, altro pangrattato e a nanna nel forno. Cuocere in forno ventilato, preriscaldato, a 200º C per circa 20/25 minuti 🔥 regolatevi con la cottura anche in base al vostro forno 😉 Rigirare a metà cottura e poi di tanto in tanto per evitare che si secchino troppo. Non vi resta che taggarmi nelle vostre repliche e goderne insieme a me 🫂💙

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DOVEVO DIRVELO! L’Andrea ha da sempre un’altra fidanzata, ma io ormai ci convivo benissimo 🖤💙 Per San Valentino ho deciso di preparare a loro una bella cenetta, con anche l’invito ufficiale che ho preparato super easy con @canva_italy ✨ Che dite? Sono un bravo terzo incomodo? 😂 #ADV

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अंकुरित चना और मूंग 😱💪 . . . . #desi dite #motivation #gym video #fitness body #shorts

Le të jemi të sinqertë: Askush nuk pëlqen te marre nje grusht me suplemente cdo dite‼️ -Nëse dhe ti mendon kështu atëherë duhet që në çdo vakt të shtoni këto ushqime në mënyrë që të furnizoheni natyralisht me vitaminat dhe lëndët ushqyese që i nevojiten trupit tonë çdo ditë🤝🙌 Nëse të duket interesante dhe dëshiron më shumë video të tilla nga honeybee ruaje dhe ndaje me njerëzit e zemrës këtë informacion🥰 #honeybee #nevendtesuplementeve #honeybeeskincare #healthylifestyle #life

E voi cosa ne pensate? Meglio il passato o il presente… Dite la vostra nei commenti 👇👇👇 #pizzaioliveraci #perte #funnymemes #pizzapizza

Jeno proyojon a sms dite paren but sudu sudu reel pathaben na. Thanks. #foryou #short #reels #fly