#Emergences

La compétence oubliée à l’école : gérer ses émotions. Jamais trop tard pour l'acquérir et faire de toi un humain heureux dans son authenticité. Si tu définitivement l'acquérir sans passer par les schémas répétitifs bourbiers qui te foutent en l'air, envoie 1 Mp et c'est parti ! Sinon ton compagnon de route émotionnel "HUMAINE" t'attend dans le lien dans ma bio😉 @thomasdansembourg Thomas d’Ansembourg, votre travail a ouvert la voie. Le mien s’inscrit dans la continuité : rendre l’intelligence émotionnelle accessible, concrète et applicable, y compris à l’âge adulte. Parce que ce qui n’a pas été appris à l’école peut encore se rattraper. Merci pour ce dialogue essentiel. #emotions #coaching

Son premier ouvrage «Cessez d'être gentil, soyez vrai !» s'est vendu à plus d'un million d'exemplaires et a popularisé la communication non violente. Ancien avocat, Thomas d'Ansembourg s'est occupé de jeunes de la rue et est devenu un psychothérapeute reconnu. À écouter dans le podcast Les Engagés

Thomas d’Ansembourg est en conférence en France, Belgique & Luxembourg. Infos et resa en bio @halte_experiences : Metz • 20 novembre (dernières places) Orléans • 19 janvier Reims • 20 janvier Caen - 17 février (dernières places). Rouen • 18 février Amiens 19 février Liège • 26 février (dernières places)
Luxembourg • 1er avril Nantes • 16 juin (dernières places) Tours • 17 juin * D’autres dates à venir. Infos & billetterie sur halteproduction.com / bio @halte_experiences Suivez @halte_experiences pour + de contenus inspirants. #psychologie #connaissancedesoi #autosabotage #conferences #cnv

Apprendre à se connaître n’est pas un luxe. C’est une nécessité. Mieux se comprendre, reconnaître ses émotions, ses blessures, ses élans profonds… c’est ce qui nous permet de rencontrer l’autre avec plus de justesse, de respect et de vérité. Dans le couple, en famille, au travail, dans chaque relation humaine, tout commence là : par la connaissance de soi. Plus j’avance sur ce chemin, plus je réalise à quel point cette exploration intérieure transforme notre manière d’aimer, d’écouter et de vivre ensemble. Certains auteurs ont ce talent rare de mettre des mots sur ce que l’on ressent profondément. Leurs mots résonnent, éclairent, accompagnent… et deviennent parfois de véritables boussoles sur notre chemin de vie. Aujourd’hui, j’ai simplement envie de partager cet extrait qui m’inspire énormément et qui nourrit ma sensibilité autant que ma mission de vie. 🌿 #TeChangerToiPeutToutChanger #Thomasdansembourg #Connaissancedesoi #Developpementpersonnel #RewellMag #ProjecteurHD #Missiondevie

🌱À travers son livre Cessez d’être gentils, soyez vrais, @thomasdansembourg nous invite à transformer notre manière de vivre. Le 9 mars à 19h, il sera à Bruxelles pour approfondir cette réflexion lors de la conférence « Débloquons nos programmations auto-bloquantes ». 🎟️ Le lien d’inscription se trouve dans la bio de notre compte @emergences_mindfulness ou sur emergences.org Un temps pour comprendre ce qui nous freine… et choisir autrement. 🤍

La colère : et si nous avions mal compris cette émotion ? Je me suis rendue à cette conférence dont je vous parle depuis quelques posts. En rentrant, j’en discute avec mon compagnon. Il me dit : « Je n’aime pas ce mot… colère. C’est fort. Ça fait presque peur. » Et je me suis rappelée combien, moi aussi, cette émotion m’a longtemps effrayée. Lors de la conférence, Thomas d’Ansembourg a parlé de ces “saintes colères”. Celles qui nous font changer de cap. Celles qui nous font orienter autrement notre voile, et laisser le vent de la vie la gonfler pour avancer. Nous confondons trop souvent colère et violence. Notre société les confond aussi. Et pourtant, elles sont profondément différentes. La colère est une émotion. La violence est un comportement. La colère nous indique : une limite atteinte une valeur bafouée un besoin non respecté Elle est un signal d’intégrité. Lorsqu’elle est exprimée sainement avec fermeté, mais sans attaque elle construit. Elle nourrit l’authenticité dans nos relations. Elle renforce le respect envers soi et envers l’autre. La violence, elle, détruit. Les liens. Les êtres. Les corps. La société. Elle ne nourrit en rien la paix. ( il est bon de rappeler que la violence se traduit parfois très sournoisement et que cela ne veut pas dire que cela n’en est pas : ignorance, contrôle, mots …) S’attarder sur sa colère, sans la rejeter, sans la vomir sur autrui, sans la retourner contre soi, c’est se rapprocher de son essence. De sa vérité profonde. Les “ça doit s’arrêter maintenant”, les “ça suffit”, les “je ne suis pas d’accord”, sont parfois les mots d’une colère saine. Alors prêtons-lui une oreille attentive. Quand la colère monte en toi : – Où la ressens-tu dans ton corps ? – Que cherche-t-elle à protéger ? – Quel besoin fondamental n’est pas respecté ? – Et comment peux-tu agir à partir de ta responsabilité consciente, plutôt qu’à partir de la réaction ? Et si la colère n’était pas l’ennemie… mais une alliée exigeante, au service de ton intégrité ? Comment la ressens tu ? Sais tu l’exprimer de manière sainte ?

Apprendre à écouter pur mieux communiquerl.... @thomasdansembourg #ecoute #bienveillance #communication #cnv

Dans le métro, dès qu'un moment d'attente se présente, notre attention est capturée par nos téléphones. Ces moments calmes en face-à-face avec la vie sont pourtant cruciaux pour cultiver l'attention au monde extérieur et intérieur. Et ces instants fragiles sont en périls ! Dans le podcast "Libérer la joie d'être soi !", vous découvrirez avec Thomas d'Ansembourg comment repérer les automatismes qui nous enferment, personnellement et collectivement, et notamment ces 5 grands voiles qui obscurcissent notre essence, pour passer, en conscience, d’une vie subie… à une vie choisie. Une invitation pressante à oser la cohérence, à rallumer la flamme, et à renouer avec cette étincelle libre et inspirante au creux de nos êtres.�Car cette joie d’être soi n’a rien d’égoïste : elle rayonne ! ✨ Commentez le mot "Joie" pour recevoir directement les liens vers le podcast avec Thomas ! Une interview menée par la journaliste @carineanselme 📖 Découvrez également le dernier livre de Thomas, « Te changer toi peut tout changer », paru chez Harper Collins. Inexploré TV est la seule plateforme de vidéos dédiée à l'extraordinaire, la conscience et la spiritualité, sans mettre de côté la science. Découvrez-y : ✦ Des documentaires exclusifs & francophones ✦ Des enquêtes journalistiques ✦ Des témoignages rares & authentiques ✦ Des conférences filmées de l'INREES ✦ Des émissions originales, qui donnent la parole aux expérienceurs, médecins, psychologues, chamanes, médiums... ➡️ Depuis 2015 ! Rejoignez une communauté de plusieurs milliers de personnes. #inconscient #joie #êtresoi #soi #corps #âme #esprit #thomasdansembourg #quotidien #stress #ralentir

Une nouvelle semaine commence avec une dose d’inspiration et un regard posé à l’horizon… Hier, avec mon compagnon nous avons assisté à une journée de conférence, de mise en scène et en musique au grand Rex à Paris, accompagnés par @thomasdansembourg. Cet homme est à mes yeux une figure d’inspiration, il a l’art de jouer avec les mots, d’en faire une mélodie et de nous émouvoir, nous toucher au cœur de notre humanité.  Je reviens de ce séjour imprégnée, à poursuivre mon œuvre et à continuer de faire parler de CORIA®, ce concept qui contribue à éveiller nos consciences et à apaiser la relation entre soi et le monde autour de soi. De ce que Thomas d’Ansembourg appelle : « l’intériorité citoyenne ». Parce que, ce qu’on appelle le développement personnel n’a de valeur que s’il est destiné au nous, à cette relation si riche, si belle et pourtant si souvent maltraitée. Je vous souhaite une merveilleuse journée. Stéphanie www.lalibertedetresoi.fr #intelligencerelationnelle #estimedesoi #CNV #emotions

Thomas d'Ansembourg vous présente son nouveau livre : "Te changer toi peut tout changer" ! Disponible en librairie dès à présent. 📚 #HarperCollinsFrance #thomasdansembourg #techangertoipeuttoutchanger @thomasdansembourg

Une double dimension à ce livre !#saimerdesgraines #psychologieintégrative #maviedepsy #developpementpersonnel #introspection

Tu ne trouves pas ta place ? Pas vraiment. Pas complètement. Dans le couple. Dans le travail. Dans le regard des autres. On nous apprend à correspondre. À réussir. À entrer dans les cases. Mais on nous apprend rarement à rester présents à nous-mêmes. Et si le problème n’était pas que tu n’as pas de place… mais que tu t’es éloigné de toi ? 🎙️ Extrait de PRÉSENCE – Épisode 06 Trouver sa place dans un monde qui va trop vite. Si cette question te traverse en ce moment, le prochain livre prolonge exactement ce chemin #presence #conscience #alignement #identite #developpementpersonnel