#Festival Essen

Was gibt’s bei euch so zu essen außer Nudeln???? #festival #festivals #festivalessen #festivalseason #rockamring Unbeauftragte Werbung

Wartet bis sie hören, dass in ihren Leichenteilen auch ne Menge Antibiotika drin sind 😍

Mein Freund trainiert hart 💪 und ich geb ihm den Fuel, der Sinn macht: 🌱 veganes Protein 🌿 natürlich & clean ⚡️ perfekt für Muskelaufbau & Regeneration Kein Whey. Kein Magen-Drama. Keine Kompromisse. Nur Power aus der Natur. 🌿🔥 👉 Wenn du sportlich unterwegs bist und wissen willst, welches Protein das ist: Schreib mir “PROTEIN” und ich schick dir die Infos. #veganprotein #plantprotein #vegansport #veganfitness #plantbasedprotein

Ja, Pizza leider auch nicht 🥲 Tofu ist auch cool 😉 Aber wenn Hummus, Samen und Nüsse deine einzigen Proteinquellen sind, sollten wir sprechen. Vegan sein reicht nicht. Muskelaufbau braucht Struktur, Strategie und einen klaren Plan. Genau den bekommst du bei mir. Im März öffne ich mein 1:1 Coaching für 2 weitere Plätze. DM mit „Hummus“ und alle Infos landen direkt bei dir. Let’s grow 🌱 Caro #plantbasedprotein #veganermuskelaufbau #veganbodybuilding #veganstrength #veganathlete

I call it ✨essentials ✨ (vegans can relate)

NEUE Vegane Trinkmahlzeit - wie findest du die? 🤔 Alpro hat eine neue vegane Trinkmahlzeit rausgebracht und ich habe sie getestet - für mehr Reviews folgen ❤️

Welche findest du am besten? Der Test ist nun eine Weile her und das ganze Ergebnis mit allen Analysen findest du auf meinem Youtube Kanal ❤️‍🩹 Keine Werbung - ich habe alle selbst gekauft und bezahlt wie ich getestet habe: 1) mit Wasser aufgelöst 2) mit Milch aufgelöst Kriterien: Im Großen Video habe ich den Preis, Löslichkeit, Zutaten (high level), Geschmack und Verfügbarkeit bewertet Vetain: vor allem das Clear Protein war ekelhaft aber wenn man das Proteinpulver mit vielen Dingen mischt (z. B. Banane, Erdnussmus, Milch, Haferflocken, datteln etc.) dann schmeckt es. ehrlicher Weise schmeckt dann aber auch alles gut 😂 @profuelsupplements ich würde soooo gerne mit euch zusammen arbeiten, meldet euch mal 🙂‍↕️

Veganer brauchen Proteinpulver? Halt mein Hummus! 🌱 Amrei räumt auf: Hülsenfrüchte, Quinoa, Nüsse und Vollkorn liefern genug Protein! Der Trick? Täglich variieren statt alles in einer Mahlzeit. Abwechslungsreich essen, genug Kalorien – Proteinmangel? Kein Thema! Was sind deine veganen Lieblingsproteinquellen? Mehr dazu im Ratgeber "Proteine und Aminosäuren" - erhältlich im Buchhandel oder unter test.de/proteine. Video enthält unter anderem lizenziertes Material von Adobe Stock. #vegan #protein #ernährung #hülsenfrüchte #stiftungwarentest #veganessen #gesundheit

Habt ihr Tipps? ♥️💪🏻🌱 #protein #vegan #tipps #proteinpulver

Du bist Veganerin? Dann spricht kaum jemand über DAS hier… Immer wieder hörst du: 👉 Vitamin B12-Mangel 👉 Eisenmangel 👉 Proteinmangel Aber über einen Punkt spricht fast niemand: Kreatin. Kreatin kommt natürlicherweise fast ausschließlich in Fleisch und Fisch vor. Das bedeutet: Als Veganerin nimmst du über die Ernährung praktisch kein Kreatin auf. Warum ist das relevant? Kreatin spielt eine zentrale Rolle bei: ✔ Schnellkraft & Muskelenergie ✔ ATP-Produktion (Zellenergie) ✔ Regeneration ✔ Kognitiver Leistungsfähigkeit Während Mischköstler kleine Mengen über tierische Lebensmittel aufnehmen, starten Veganerinnen bei der Kreatinversorgung meist bei nahe null. Und nein – das ist kein Angriff auf eine vegane Ernährung. Es geht um Aufklärung. Wenn du dich pflanzlich ernährst und trainierst, viel arbeitest oder mental leistungsfähig sein willst, solltest du das Thema Kreatinsupplementierung bei veganer Ernährung zumindest kennen. Nicht nur über B12 sprechen. Ganzheitlich denken.

Weil wegen keine Hefe

Ich mache gleich noch eine Story zu der heutigen Aktion von @vetain 🥰 Außerdem kommt das letzte Mal das Himbeere Protein zurück (nur 5.000 Dosen)! Ab 10 Uhr online. Außerdem bin ich richtig hyped auf „Shilajit“ - kommt heute auch neu in den Shop und wollte es schon immer mal testen. Wird bestellt, damit ich’s dann zuhause direkt testen kann.😍