#Lentejas

Lentejas como las de mi abuela 🫶🏻 INGREDIENTES: - 400gr lentejas pardinas - 2/3ud chorizo - 4 ajos - 4 hojas de laurel - 2 clavos - 2 zanahorias - 2 patatas grandes - Para el sofrito: - 1 cebolla - 1 pimiento verde - 2 zanahorias - c/s Aceite de oliva feliz día a todas las madres esta receta va por vosotras y sobretodo por mi abuela 🫶🏻 Mi cámara y amigo: @whaiteaugusto #fyp #tradicion #cocina #españa🇪🇸 #lentejas

🫘🥄 Lentejas, si no las quieres... te aguantas y te las comes 🫰🏼 Ingredientes; para unas 7 raciones aprox - 450 gr de lenteja pardina - 2 patatas medianas cortadas a cubos no muy grandes - 1 zanahoria grande picada - 350 gr de chorizo fresco - 400 gr de carne de cerdo (yo en esta ocasión he usado lagarto) - 1 hoja de laurel - Agua mineral - Sal y pimienta al gusto Para el sofrito: - 1 cebolla y media - 1 pimiento verde italiano - 3 tomates maduros - 3 o 4 dientes de ajo - 1 cda de carne de ñora - 1 cda de pimentón ahumado #cocina #recetas #recetasfaciles #receta #lentejas

Ya es hora de aprender a hacer unas lentejas no? Hay mil formas de hacerlas y a cada uno le gustan de una manera distinta, más densas, más liquidas, con las verduras trituradas.. Hazlas como quieras pero deja de pedirle tuppers a tu madre jeje #lentejas

DÍA 1 | 5 días, 5 comidas como dietista italiana 🍛✨ 🍛Lentejas al curry con arroz Recetas fáciles, rápidas y nutritivas que preparo en mi día a día. Ingredientes: 1 bote de lentejas ½ lata de leche de coco 1 cebolla Media cucharada de tomate concentrado 2 cucharaditas de curry Aceite de oliva virgen extra Sal Arroz Corto la cebolla y la sofrío con aceite, sal y curry. Primero añado el tomate concentrado y mezclo bien, luego las lentejas de bote y, por último, la leche de coco. Dejo que haga chup-chup unos minutos hasta que quede cremosa y sirvo sobre arroz cocido 😋 ✨ ¿Te animas a probarla? Guarda la receta y cuéntame en los comentarios si te gustaría que haga más recetas fáciles como esta. ¡Hasta mañana con la siguiente comida! 👋🏻 #receta #lentejas #curry #recetasaludable #comersano

CARNE VEGETAL A BASE DE LENTEJAS 🌱🙌🏻 Es súper versátil, muy rico y fácil de hacer!!🫶🏻 Solo necesitás 1 taza de lentejas hidratadas, 1 taza de agua y condimentos!! ✨🩷 Contame si te gustó y si lo harías!🌱 #carnevegetal #tofudelentejas #proteinavegetal

Lentejas en su jugo, una forma DIFERENTE de preparar lentejas. Queda deliciosooooo! Ingredientes: • 500 g de lentejas @verdevallemexico • 2 tazas de caldo de pollo • 2 tazas de agua • ¼ de cebolla • 1 paquete de tocino picado • 10 cebollas cambray con todo y su tallo • 4 chiles serranos • Sal Para la salsa • 2 cdas de aceite de oliva • 3 chiles serranos • 12 tomatillos verdes • ½ cebolla • ½ manojo de cilantro • 1 cdita de comino • 3 dientes de ajo • 2 tazas de caldo de pollo • Sal y pimienta al gusto Otros • Tortillas • Cilantro y cebolla picada Procedimiento: 1. En un bowl poner a remojar las lentejas previamente lavadas con agua minimo unas 2 horas antes o toda la noche 2. En una olla poner a cocer las lentejas escurridas junto con el agua, caldo de pollo, cebolla. Sazonar con sal y dejar cocinar hasta que las lentejas estén casi cocidas. aprox 25 mins. 3. En un sartén dorar el tocino y retirar. En esa misma grasa dorar las cebollas cambray y los chiles. Cuando estén bien doraditos, retirar y reservar. 4. Colocar un poco de aceite de oliva dorar los tomatillos, la cebolla, ajos y los chiles. Ya que todo esté tatemado, pasar a una licuadora y agregar el cilantro, comino, caldo de pollo, sal y pimienta. Licuar muy bien por unos minutos y reservar. 5. Agregar la salsa a la olla con las lentejas, mezclar y agregar las cebollas cambray y chiles dorados. Rectificad sazón. Cuando hierva, bajar el fuego, tapar y dejar unos 15 minutos o hasta que las lentejas estén cocidas. 6. Servir en plato hondo con tocino picado, cilantro y cebolla. #publicidad #lentejas #recetas

🍔🌱 Hamburguesitas de lentejas rellenas (ideal para uno) Fáciles, nutritivas y perfectas para tener siempre a mano. Se pueden cocinar en el momento y guardar varias en el freezer para resolver comidas rápidas durante la semana ✨ 🛒 Ingredientes: * 1 papa mediana 🥔 * 1 zanahoria mediana 🥕 * 1 huevo 🥚 * 1 lata de lentejas (escurridas) 🥫 * ¼ taza de pan rallado (para la mezcla) * Queso cremoso o muzarella (cantidad necesaria para el relleno) 🧀 ✨ Extra: * Pan rallado adicional para rebozar ⭐ Toque especial Alicante: * ½ cdta de Perejil Alicante 🌿 * Pizca de Pimienta blanca Alicante * 1 cdta de Pimentón dulce Alicante 🌶️ ⸻ 👩‍🍳 Preparación: 1. Pelar la papa y la zanahoria, cortarlas en trozos y hervirlas en agua hasta que estén bien tiernas. 2. Escurrirlas y colocarlas en un bowl junto con las lentejas previamente escurridas. 3. Pisar todo con un tenedor o pisapapas hasta obtener una mezcla integrada, pero sin que quede totalmente lisa (para mantener algo de textura). 4. Agregar el pan rallado y el huevo, y mezclar bien. 5. Condimentar con perejil, pimienta blanca y pimentón dulce. Mezclar nuevamente hasta integrar todos los sabores. 6. Tomar porciones de la preparación y formar bolitas. 7. Colocar un cubito de queso en el centro y cerrar bien para formar hamburguesitas con corazón de mozzarella. 8. Pasar cada una por pan rallado para lograr una capa exterior más crocante. 9. Cocinarlas en air fryer a 180 °C durante 8 a 12 minutos, hasta que estén doradas por fuera. * A mitad de cocción se pueden girar para que se doren de forma pareja. 10. Opcional: sumar más queso por encima para que se gratine. ⸻ ❄️ Tip: Las que no se cocinen en el momento se pueden freezar crudas, separadas entre sí, para tener listas y cocinar directamente cuando se necesiten. ⸻ Servir calentitas y disfrutar estas hamburguesitas de lentejas, que son muy ricas y súper prácticas para personas que viven solas 🍔🌱✨ #HamburguesasVeggie #RecetasAlicante #CocinaCasera #MealPrepCasero

Que lentejas más goat chavales..con chorizo de Salamanca y morcilla de burgos 🙈🫶🏼 #asmr #monoasmr #asmrmonkey #asmrviral

Tortilla de LENTEJAS sin freír, saludable y que está buenísima ¿Te animas a probarla? Guarda esta receta para cuando tengas antojo de algo rico👩🏻‍🍳 🔴 -10% y regalos en toda la web de Prozis con mi código MAYDEN 🔥Potencia tus entrenamientos con MAYDEN BEEAST🍯 Link en el Perfil Ingredientes ●400g de lentejas cocidas ●4 huevos ●30g de queso parmesano rallado ●Sal y pimienta 🔥Pasos ●Machaca las lentejas con el queso rallado ●Añade los huevos, la sal, pimienta y batelo bien ●Añadelo a la sartén unos 4 minutos por lado ●¡Y A DISFRUTAR! 🔴¡ATENCIÓN!🔴 Las lentejas son uno de los alimentos vegetales con más cantidad de proteína, esto nos hará tener una mayor saciedad y te ayudará a construir masa muscular mientras cuidas tu salud. Gracias a su fibra, no solo mejorarás la digestión y evitarás los antojos, sino que te ayuda a controlar el azúcar en sangre. Por no hablar de que mejoran la salud cardiovascular ayudando a regular la presión arterial. Si las mezclas con pimientos no solo tendrás un aporte de vitamina C, si no que mejorarás la absorción de hierro en tu cuerpo. En conjunto con todos los ingredientes, esta receta te mantendrá saciado por más tiempo con una buena distribución de macronutrientes, y lo mejor es que puedes dividirla en varios tupper para poder llevártelo al trabajo o la escuela. 🧐 Información nutricional 769kcal Proteína 68g Carbohidratos 44g Fibra 11g Grasas 30g #recetasrapidas #recetassaludables #tortilladepatata

A quien le gustan las lentejas? Está receta esta maravillosa, sana, rica, full sabor y super rapida de hacer. Perfecta para estos días fríos y disfrutar de un buen plato de cuchara con amigos y familia. Abrazo a todos y lindo fin de semana. #decuchara #lentejas #otoño #mikelzulueta

𝐂𝐔𝐑𝐑𝐘 𝐃𝐄 𝐋𝐄𝐍𝐓𝐄𝐉𝐀𝐒 🍛 Lo primeeero que vas a hacer es hidratar 1 taza de lentejas de @zaeli_py durante 12 horas. Al día siguiente, vas a descargar esa agua, vas a enjuagar bien y las vas a hervir con sal por unos 12 minutos. Una vez cocidas, las vas a reservar. Mientras tanto, vas a preparar un caldo de pollo simple con una cebolla, una zanahoria, pechuga de pollo, sal y pimienta (si tenes apio, podes sumarle también). Cuando este listo, vas a colar y te vas a quedar solo con el caldo. Lo podes pasar a un recipiente y dejar listo para usar. Ahora sí, una vez listo.. en una olla vas a saltear cebolla con un poquito de manteca y sal. Luego vas a agregar pimienta, 1 cdita de comino, pimentón dulce y 1 cda generosa de curry. Saltea bien para que los sabores se potencien. Despues vas a sumar 1 cda de extracto de tomate, vas a mezclar bien y vas a terminar la preparación añadiendo las lentejas ya cocidas, 1 taza de leche de coco y 1 taza del caldo. Una vez que la preparación se integró, vas a agregar espinaca fresca. Y listo! Así de fácil te preparaste un plato nutritivo y lleno de sabores. Encontra las lentejas en @brumadosapy 🫶🏼 Proba y contame qué tal 💪🏼 #saludable #recetassaludables #lentejas #currydelentejas #paraguay

Bajó la temperatura y está para un Tremendo Guiso de Lentejas 🔥 En simples pasos, estás comiendo un Manjar !! Para la carne, Roast Beef queda espectacular. Chorizo colorado, Panceta ahumada, Salchicha parrillera, Morron, zanahoria, Cebolla y ajos. Vino tinto hasta para levantar el fondo de cocción hasta que evapore, Caldo de vegetales y las lentejas que estuvieron 12 Horas en remojo. Dejamos cocinar x 40’ y agregamos la salsa de tomate. Qué te parece ?? Etiquetá a esa persona para que te lo haga en los próximos días !! Buen Domingo para todos, Salud 🍷 🥩 @agropecuaria.lospinos #100x100Asado #photooftheday #happy #followme #picoftheday follow selfie summer friends food dinner asado bbqlover instafood foodlover asadoresargentinos overthefirecooking meatlover bbq foodporn parrillero reelsinstagram reelitfeelit reels asadoargentino amazing ɪɴsᴛᴀɢᴏᴏᴅ