#Nefes

Bu testi uygulayarak biyolojik yaşınız ile nefes performansınız arasındaki dengeyi hemen kontrol edin. #nefes #yaşamdengesi #enerjidönüşümü #nefeskoçluğu #akciğer #insantasarımıokulu

Nur Fettahoğlu'nun diksiyonunu nasıl buldunuz? Tane tane,akıcı,anlaşılır konuşmak için nelere dikkat etmek gerekir? Bir sonraki videoda hangi ünlüyü analiz edelim? Sorularınızı ve fikirlerinizi yorumlarda belirtebilirsiniz.👇 #diksiyon#diksiyoneğitimi#etkiliiletişim #etkilikonuşma#ses#tonlama #vurgu #bedendili#nefes#diyafram #artikülasyon#dil#dudak#iletişim #sakarya#istanbul #kocaeli#türkiye #ünlüler#oyuncu#nurfettahoğlu #keşfet #keşfetteyiz

“KADERİN BOYNUNDA…” İsrâ Suresi 13. ayette şöyle buyurulur: “Her insanın kaderini boynuna doladık…” Boyun… Nefesin geçtiği yer. Sesin yükseldiği kapı. Baş ile kalbin arasında duran eşik. Tasavvufta boyun, emanetin taşındığı yerdir. Zincir de boyundadır, inci de… Şimdi dur ve düşün: Eğer kader boyna asıldıysa, ve ses boyundan yükseliyorsa, o halde kader sadece yazılan değil, söylenenle de şekil alandır. Kadın… Senin dilin sıradan değil. Sen çocuk doğururken bile “nefes” ile doğurursun. Sen ev kurarken sözle kurarsın. Sen yıkarken de sözle yıkarsın. “Nefes, ruhtan iz taşır.” O yüzden sürekli “olmuyor” diyen bir kadının boynunda ağırlaşan kader vardır. Sürekli “ben değersizim” diyen bir kadının sesi kendi zincirini örer. Sürekli şikâyet eden dil, yazgıyı katılaştırır. Çünkü dil… kaderin kapısıdır. Nefesini nasıl kullanıyorsun? Şikâyet mi? Dua mı? Beddua mı? Şükür mü? Boynuna asılan yazgı, nefesinden geçerek hayata dökülür. Tasavvufta “zikr” boşuna yoktur. Zikir, kaderi inkâr etmek değil, kaderin içinde kapı açmaktır. Kadın bilgeliği şunu bilir: Rahim taşıyanın sözü de rahimdir. Sözün ya büyütür ya düşürür. Bugün bir deney yap: Aynaya bak. Boynuna dokun. Ve şunu söyle: “Ben sözümle yazgımı ağırlaştırmayacağım. Ben nefesimi dua yapacağım.” Unutma… Boynunda zincir de taşıyabilirsin, inci de. Seçim her nefeste. Bugün dilini nasıl kullanacağını seç. Yorumlara tek kelime yaz: “Nefes” #Kader #Nefes #Tasavvuf #KadınBilgeliği #semboldili

Anne olunca kendini hep erteliyorsun… Ama bazen ihtiyacın olan tek şey 5 dakika 🤍 İki yastık, sessiz bir köşe ve minicik bir mola… Sırtın gevşer, nefesin yavaşlar, zihnin sakinleşir ✨ Sen iyi hissedince, her şey değişir. #anne #annelik #keşfet #nefes #rahatlama

Nefes (Nafas), Oscar’a aday gösterilen İran yapımı bir film. 1970–80’lerde Yezd’de küçük kız Bahar’ın gözünden anlatılan hikâye, hayal gücü ve masallarla dolu dünyasını ekrana taşırken, Şah rejiminin devrilmesi, Humeyni’nin yükselişi ve İran-Irak Savaşı gibi tarihsel değişimlerle iç içe geçiyor. Film, bir çocuğun bakış açısıyla büyümeyi ve tarihsel olayların insan hayatına etkisini dokunaklı bir şekilde anlatıyor. 🎬Nefes ( Nafas 2016) —— #nefes #nafas #nargesabyar #iransineması #filmönerisi

@nefessofficial 😎🌹 #punhanpiriyev #nefes #qaraqasqaragoz

✨Yoga Eğitmeni Çetin Çetintaş’tan lenf drenajını artıran nefes ve yoga egzersizleri! #yoga #sağlıklıyaşam #spor #çağlaileyenibirgün #nefes

Simge’nin vokal performansını hepimiz çok beğeniyoruz❤️❤️❤️, ancak bir nefes eğitmeni gözüyle baktığımızda teknik bir detay dikkat çekiyor. Simge şarkı söylerken nefesi diyaframa (abdominal bölgeye) etkin bir şekilde yönlendiremiyor. Bunun yerine göğüs ve omuzlarını hareket ettirerek nefes alıyor. Fizyolojide biz buna ‘aksesuar solunum kaslarının’ devreye girmesi diyoruz. Boyun ve omuz bölgesindeki bu kaslar, aslında temel solunum için tasarlanmamıştır. ❗️Vokalist diyaframını yeterince kullanamadığında, ses tellerine giden hava akışını (subglottik basıncı) stabilize edemez. Bu da hem şarkı içindeki kesik nefeslere hem de uzun vadede vokal yorgunluğa neden olur. ❓Peki siz doğru nefes aldığınızı düşünüyor musunuz? ❣️ Genel bir teknik değerlendirmedir, kişisel bir eleştiri değildir. ⚠️ Tıbbı teşhis ve tedavi yöntemi içermez. Nefes ve vokal sağlığınızla ilgili şikayetleriniz için lütfen doktorunuza danışınız. #nefes #nefeskocu #simge #ünlü #magazin

#hipertansşyon#yaşam#nefes#trabzon#akupresyoga

Coldmix ile nefes al 🤗 #coldmix #nefes #çocuk #okul

Var mı uzun ses tutabilen, düete beklerim🤗🎵 #şandersi #nefes #ópera #rammstein #mervedemirci

Yenə'də Tornado səhnəsin'də @nefessofficial xanım'la birlikdə bizi sevənlərlə görüşdük 😍🌟 Tezliklə yeni duetimiz gəlir gözləmədə qalın 😉🌹 #punhanpiriyev #nefes