#Panicates

O corpo não mudou. A régua mudou. O que era referência de beleza há 10, 15 anos, hoje parece “comum”. E não porque aquelas mulheres estavam erradas, mas porque o padrão foi sendo empurrado cada vez mais para um extremo. O problema é quando a gente olha para algo inalcançável, trata como meta… e chama de falta de esforço aquilo que é, na verdade, falta de realidade. Nem tudo que parece “normal” nas redes é natural. Nem tudo que viraliza é saudável. E nem todo padrão merece ser seguido. Se o perfeito de hoje vira o básico de amanhã, talvez seja hora de repensar: quem está definindo essa régua? Quero ouvir você: como você enxerga os padrões estéticos atuais?

Corpo perfeito NÃO EXISTE! Vale refletir sobre esse assunto. O corpo, que deveria ser lugar de cuidado, de vida e de potência, vira um campo de batalha. E quanto mais a perfeição é perseguida, mais distante ela parece estar. Porque perfeição, quando se trata de corpo humano, é uma ilusão. Talvez o verdadeiro desafio não seja moldar o corpo para caber em um padrão, mas moldar o olhar para enxergar a beleza daquilo que é singular, real, imperfeito e único. Libertar-se dessa corrida é, muitas vezes, o maior ato de amor-próprio.

Você lembra quando foi a primeira vez que alguém fez uma crítica ao seu corpo? Lembra o quanto isso afetou você e quanto as críticas e comentários diários (que a princípio podem parecer nada de mais) acabam afetando você, sua autoestima e a forma como você se enxerga? Como já dizia o meme icônico: “se é magra te criticam, se é gorda te criticam…” Muitas vezes parece que estar bem é sempre um luta, não dar ouvidos aos comentários e tentar não se comparar é uma forma de se fortalecer no meio disso tudo. #autoestima #aparência

Quem busca ter um corpo padrão, no fim não vira padrão de nada. Porque o padrão muda, e muda rápido. O que ontem era “ideal”, hoje já é questionado, e amanhã vai ser completamente diferente. A estética que te prometeram como sinônimo de aceitação tem prazo de validade curto. E, quando expira, você se vê tentando se encaixar de novo, de novo e de novo. O corpo que você constrói tentando agradar os outros se perde no meio de milhões de pessoas tentando fazer o mesmo. E, no fim, ninguém é suficiente.

Até onde vai a sua busca pelo “padrão”? Estamos vivendo a era da estética do esgotamento. Costelas à mostra e privação sendo vendidas como disciplina e sucesso. Mas eu pergunto: a que custo? É irresponsável e, muitas vezes, cruel projetar uma magreza extrema como algo natural e desejável. A moda não pode ser um convite ao desaparecimento do corpo feminino. O luxo real é a vitalidade, é a saúde, é o viço que nenhuma edição de imagem consegue sustentar por muito tempo. Não se deixe hipnotizar por cinturas estreitíssimas que escondem uma vida de privações. O seu corpo é a sua casa, não o seu carrasco. Precisamos parar de aplaudir o que é, claramente, um pedido de socorro estético. Vamos falar sobre a vida real nos comentários? 👇 #SaudeFeminina #EsteticaDoEsgotamento #ImagemReal #HeloFerreira #padroesdebeleza

NOVENTA E TRÊS % das meninas que entrevistamos na pesquisa - TUDO NO SEU TEMPO - sobre autoestima, realizada pelo Instituto Plano de Menina e @etatpurbrasil diz ter o desejo de fazer CIRURGIA PLÁSTICA e mostra descontentamento com o corpo e imagem. Comparações, exaltação a corpos magros, excessos de telas e conteúdos que vendem estilo de vida irreal, faz com que elas percam a confiança em si mesmas e passem a não enxergar sua beleza real, que está para além de máscaras, cirurgias, dietas e adoção de estilos de vida insustentáveis. A tal da positividade tóxica que invadiu as redes sociais. Afinal, as 24 horas de um dia não são iguais para todos e a gente sabe, né? A campanha TUDO NO SEU TEMPO que criamos com Ettapur nasceu para ser aliada de meninas e mulheres a repensarem suas rotinas e escolhas, priorizando a si mesmas, construindo uma agenda positiva possível, sem comparações. Vamos olhar para o espelho e enxergar nossa beleza para além dos filtros e imposições sociais. A gente merece isso. Vamos fazer com que meninas e mulheres se conscientizem cada vez mais de sua importância e de seu brilho próprio. VAMO TIMEEEEEE

Eu ouvi que não devia usar decote. Que eu não ia arrumar namorado. Que eu não ia arrumar emprego. Que eu precisava agradecer se alguém me amasse. Ouvi que eu precisava emagrecer. Ouvi que eu era exagero. Ouvi que era frescura. Mas deixa eu te contar uma coisa: Isso não é frescura. Isso é trauma. Trauma de crescer ouvindo que seu corpo é errado. Trauma de aprender, dentro de casa, que você precisa diminuir para caber. Muitas dessas histórias não são só minhas. São de mulheres que têm o corpo como o meu. Ou maior que o meu. Quando uma mulher diz que está desconfortável, acredita. Quando ela fala que aquele espaço não cabe nela, escuta. Não é sobre romantizar nada. É sobre sobreviver em um mundo que ensina a gente a se odiar. E ainda assim… viver. Se você já ouviu algo parecido, saiba: o problema nunca foi o seu corpo. 🤍 Créditos @priscipereeira #CorpoReal #GordofobiaNão #AmorPróprio #Respeito #EscutaAtiva

Vocês estão chamando exceção de padrão. Corpos extremamente secos, sem dobra, sem marca, sem variação… Isso não é o “normal” da vida real. É recorte. É filtro. É edição. É estratégia. Enquanto isso, corpos reais estão se sentindo insuficientes por não parecerem algo que quase não existe fora da internet. Vamos parar de normalizar o que não é real? 💭

Se todos os corpos são julgados, por que ainda se preocupar com o julgamento alheio? #empodera #bodypositivity #autoestima

Perfeito !!! O corpo é como flores, cada um com suas peculiaridades, mas todos com a sua originalidade 🖤

O retorno da magreza extrema não é moda inocente. É a atualização estética de um superego que sempre exigiu das mulheres que se diminuíssem para merecer amor, aprovação e atenção. Esse ideal decorado pela internet e pelos algoritmos hoje está associado a insatisfação corporal, comparação contínua e risco aumentado de padrões desordenados de comportamento alimentar, não por acaso, mas por design social e simbólico. A psicologia aponta que: 🔹 Quanto mais a gente compara, mais a nossa autoestima cai. 🔹 E quanto mais idealizado o corpo nas redes, mais se reforça que valer é ser magra. 🔹 Isso pode contribuir para ansiedade, depressão e padrões de controle rígido. Mas existe outro jeito de se relacionar com seu corpo: ✨ focar no que ele faz, não no que parece; ✨ curar o olhar em vez de obedecer ao padrão; ✨ olhar pra si com presença e cuidado. Seu corpo não foi feito pra ser punição. Ele é memória, impulso e vida.

Não pode ser magra, não pode ser gorda, não pode ser sarada, muito menos gostosa. Se for baixa lá vem crítica, se for alta piorou. Se é nova, passa por inexperiente, se envelhece, já tá passada. Ou seja, o povo é chato mesmo e só quer um motivo pra nos julgar. Por isso, seja você mesma, do seu jeito, com o seu corpo, sem se preocupar com ninguém. Pq no final das contas, ninguém vai sentir as suas dores, mt menos pagar os seus boletos. Bora viver e ser feliz, meninas! Boa sexta! 😉😉 Obg pelo post maravilhoso @paolastk 🌹