#Pelvis Androide

Fix your anterior pelvic tilt with this simple 3-step routine. ⭐️ Watch the full routine on YouTube for more help with the anterior public tilt. Link in my bio.⭐️ Dead bug → hover → banded anti-rotation. Your back and hips will feel the difference. #anteriorpelvictilt #pelvictilt #pelvis

Pelvic tilt is one of the main causes of scoliosis. I work with real correction using my method: Asymmetric Method by Marina Ispiryan ✔️ Asymmetrical exercises ✔️ Individual correction ✔️ Results proven by X-rays This is a fragment of a rehabilitation program. 🌍 Online & offline worldwide 📲 WhatsApp: +37498149914 🌐 verginiacenter.com #pelvictilt #перекостаза #Beckenschiefstand #BeckenschiefstandCH #SchiefesBecken

A sneak peek into what goes on in my head before an internal pelvic floor exam… #pelvicfloorphysicaltherapy #pelvicfloorhealth #pelvicfloor #armonk #womenshealth

◾La anteversión pélvica se debe a una debilidad de la pared abdominal, glúteos, acortamiento de los flexores de cadera. . ◾Por otro lado, los isquiotibiales están estirados. Recomendamos no seguir estirándolos con ejercicios, si fortalecerlos. . ◾Estar mucho tiempo sentado puede causar alteraciones en la posición de la cadera, como también en esperable en un postparto reciente, por lo cambios posturales que se modifican durante el embarazo. . ◾Y al sobrecargar la musculatura posterior podemos tener dolores en la zona baja de la espalda. . ◾Debemos equilibrar las tensiones, las cadenas miofasciales. . ◾Con las pautas posturales del entrenamiento Hipopresivo y con determinadas posturas, vamos a lograr equilibrar las tensiones, ganar tono muscular en la faja abdominal, trabajar el glúteo, mejorar tu postura, por lo tanto, eliminar los dolores que pueden ocasionar el desequilibrio muscular. . . . KBDHipopresivos Más y Mejor Rendimiento #despiertaTusFascias . . . #hipopresivo #hipopresivos #cadera #retroversionpelvica #anteversionpelvica #dolordeespalda #dolorlumbar #maternidad #diastasis #abs #abdominales @ninakbdpostparto

🦴 La pelvis: una estructura con género y función vital La pelvis no solo sostiene el cuerpo y protege órganos vitales, también tiene diferencias según el género anatómico. 👩‍⚕️ Femenina: más ancha y corta, con entrada pélvica ovalada y ángulo subpúbico amplio. Estas características facilitan el embarazo y el parto. 👨‍⚕️ Masculina: más estrecha y alta, con huesos más robustos y ángulo subpúbico cerrado, diseñada para mayor soporte de masa corporal. Estas diferencias impactan la postura, la marcha y la biomecánica de cadera y columna, por lo que mantener una pelvis saludable con movilidad y fuerza es clave para prevenir lesiones y cuidar la salud integral. #PelvisConGénero #SaludPélvica #AnatomíaHumana #Medicina #CuerpoHumano

The motion of the hip joint. The animation demonstrates the movement of ligaments of the hip joint capsule and inner elements like the acetabular lip and the orbicular zone. 🎥 Anatomy standard . Follow @tele_medics_ Follow @tele_medics_ For more posts like this….. . . . . . . . . #hipjoint #pelvis #femur #hip #anatomystandard #ligaments #hiphealth #hipreplacement #hipmobility #3danatomy #anatomy #anatomydrawing #anatomyillustration

“Most people never realize this… 👀 Beneath the surface of the female body lies a highly sensitive nerve network designed for protection, sensation, and response. Every touch, pressure, or movement is instantly translated into signals your brain understands. ⚡ The human body isn’t just anatomy… it’s intelligent design in motion.” #HumanAnatomy #MedicalFacts #WomensHealth #AnatomyLearning #HealthEducation #PelvicFloor #ScienceIsAmazing #3DMedical #BodyFacts #HealthcareWorkers #FutureNurse

If your pelvis tilts forward, your body stays in a constant over-arch.This is called Anterior Pelvic Tilt. Anterior Pelvic Tilt happens due to long hours of sitting, weak abdominal muscles, tight hip flexors, and inactive glutes. Practice these 2 routine daily and correct your Pelvic Tilt✅ . . #pelvictilt #anteriorpelvictilt #yoga #posturecorrection #yoga