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Repas équilibré n•5 🍴 Ingrédients (pour 4 personnes) : •1 boursin (environ 125g) •800g de poireaux •1 oignon rouge •200ml d’eau •400g de pâtes cuites •400g de morceaux de poulet •Sel et poivre 🕐 Cuisson du Boursin et des légumes : au four 30 minutes à 200 degrés dans une cocotte. 🧀 La portion de boursin entre tout à fait dans un équilibre alimentaire, attention cependant elle constitue la portion de fromage de la journée ✨ 🍂 Découvre toutes mes nouvelles recettes d’hiver et menus équilibrés à la semaine dans mes WINTER MENUS 2024 (lien en bio) 🍴-35% avec le code WINTER uniquement jusqu’à mercredi 7 février ✨ ______________ Ysaline, diététicienne-nutritionniste Programme nutrition LYB et consultations Prise de RDV en ligne ✨ #recette#recettehealthy#reequilibragealimentaire#pates#boursin#fromage#repasequilibre#repasdusoir#repassimple#dieteticienne#nutritionniste#bienmanger

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