#Sucre

Le sucre est souvent diabolisé dans notre alimentation, considéré comme « dangereux ». Il existe pourtant des solutions pour ne pas devenir dépendant et le remplacer dans certaines recettes. Découvrez les conseils du médecin nutritionniste et endocrinologue, Jacques Fricker. Retrouvez « L’esprit de l’info » du lundi au vendredi à 9h15 dans RTL Matin. • • #rtl #alimentationéquilibrée #sucre #addictionsucre #radio

LE RAMADAN POUR VOUS PROTÉGER DU SUCRE ! J’avais écrit un plan RAMADAN ET CONTRÔLE DU POIDS Voici un autre plan RAMADAN ET CONTRÔLE DU SUCRE ET DU DIABÈTE Il intéresse tous ceux qui ont une bonne raison de redouter le sucre : les enfants de diabétiques qui ont vu souffrir leurs parents Les prediabetiques dont la plupart ne le savent même pas Les diabétiques avant les complications. Et tous ceux qui ne veulent pas entrer dans la spirale nocive du sucre Jour après jour pendant 30 jours, je vous accompagne que vous profitiez de cette période de jeun sacré pour protéger votre vie -- #Ramadan #mangerbien #maigrir #santé #manger #maigrirsainement #sante #mangermieux #menu #pertedepoids #recettefacile #recette #ramadanmubarak #ramadan2026 #ramadanvibes #nutritionist #nutrition #diabetes #diabete #diabetescare #Sucre #sucre

La réponse 👇🏼 Parce qu’on ne peut pas être addict au sucre ! Eh non ça n’est pas une drogue (substance addictive) ❌ Si tu te sens incontrôlable face aux aliments sucrés, c’est surement qu’il y a présence d’addiction comportementale et donc présence: 🚫 d’interdit 😣 de frustration 🍪 de modération En bref : Ce n’est pas le sucre le problème, c’est le contrôle imposé sur le sucre. (L’addiction au contrôle) 👉🏼 Dis-moi en commentaire quel aliment te fait perdre le contrôle… et abonne-toi si tu veux arrêter de te sentir “accro au sucre” #alimentationintuitive #detoxsucre #addictausucre #sucre

Lait maison: J’ai mis 500g d’amandes ( non salées), vous pouvez en mettre moins, Et pour l’eau tu doses comme tu le sens C’est vraiment hyper simple ça demande juste un peu de temps. #lait #nutrition #recette #laitmaison #sucre

Un peu de sucre dans votre café ? #homéopathie #sucre #café

Tu as sûrement déjà entendu parler de “Glucose Goddess”… Derrière ce nom, il y a Jessie Inchauspé, une biochimiste devenue très populaire sur les réseaux sociaux depuis la sortie de son livre il y a qq années qui a fait un véritable carton 🙃 Son message est le suivant : éviter les “pics de glycémie” améliorerait ta santé, ton poids, ton énergie… et même ta peau. Je suis d'accord sur le fait que : ✔️ Oui, la glycémie varie après les repas ✔️ Oui, certains facteurs influencent ces variations (fibres, activité…) ❌ Mais non, chaque “pic” n’est pas un problème ❌ Non, une personne en bonne santé n’a pas besoin de lisser sa glycémie en permanence ❌ Et non, boire une limonade ne va pas “abîmer ton corps” si ton métabolisme fonctionne normalement Car faire monter sa glycémie après avoir mangé… c’est physiologique - c'est normal ! Ce qui ne l’est pas, c’est quand le corps n’arrive plus à réguler : ça s’appelle un diabète. À force de simplifier, on finit par faire peur à des gens en bonne santé. Pour moi la santé, ce n’est pas vivre en évitant chaque variation de glycémie. Les deux piliers d’une bonne santé, ça reste simple : manger de façon méditerranéenne et bouger régulièrement. 👉 Dis-moi en commentaire ce que tu en penses et si tu as été sensible voire effrayé par son discours 🫠 Pauline Poke à mes acolytes qui ont déjà debunké la déesse du glucose @sophie_henry_diet @thibsciences #glucosegoddess #picdeglycemie #antispike #sucre

@solabsante bravo pour ce produit ❤️ #foryou #mamansolo #testeuse #sucre #drole

« Je ne mange pas de sucre, docteur. Je fais vraiment attention. » Son bilan était sur mon bureau. Triglycérides : 2,8 g/L. Ce n’est pas une question de volonté. Ce n’est pas une question de mensonge. C’est une question d’information. Le sucre ne vient pas que du sucrier. Il vient du pain blanc, du jus d’orange le matin, du riz blanc, des sauces, des yaourts « 0% de matière grasse », des fruits secs, de la bière du vendredi soir. Et surtout du TIMING ! Attention au petit déjeuner sucré et au goûter sucré ! Tout ce que le corps ne brûle pas immédiatement il le stocke sous forme de triglycérides. Un taux élevé de triglycérides à jeun n’est pas un problème de graisses alimentaires. C’est presque toujours un excès glucidique déguisé. Et ça, personne ne vous l’a dit à votre dernière consultation. La cause. Pas le symptôme. #triglycérides #sucre #médecinefonctionnelle #lacausepaslesymptôme #bilansanguin cholestérol métabolisme insuline glucides santé prévention médecin fonctionnelle marseille

El árbol más grande de Colombia tiene un nombre falso. No es 'Guacarí'. Esa palabra es el nombre indígena de una garza. 🦢 La historia real: seis varas de caucho clavadas para proteger un cedro. El cedro desapareció. Las varas se lo comieron. San Marcos, Sucre. Menos de 65 años. El árbol más grande del país. ¿Lo conocías? 👇 #lacosteñola #sucre #curiosidades #colombia🇨🇴 #historiadecolombia

Voilà ce que contient cette boisson énergisante ! DM « TOP » si tu veux enfin réussir à perdre du gras sans frustration et prendre du muscle 🦾 #nutrition #santé #sucre #monster #pertedepoids

Confiture sans sucre ajouté : pas vraiment une confiture « Les Secrets de la Conso” d’Olivier Dauvers à 8h40 du lundi au vendredi dans #RTLMatin avec Thomas Sotto #confiture #sucre #conso

I was low on sucre and THIS happened 🥹❤️ #kindness #sucre