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Vous l’attendiez avec impatience, notre prochain stage intensif aura lieu le dimanche 22 mars de 11h à 14h ‼️ 🔺Tu as envie de tester la pole dance, mais tu n’a pas encore franchi le pas? Lance-toi, tu vas te surprendre ! 🔺Tu as un niveau débutant et tu veux consolider tes acquis tout en continuant à évoluer ? Ce stage est aussi fait pour toi! ⚠️Nombre de places limité. Tarif : 45€ les 3h de stage. -10% dès la 2ème participation au cours de l’année 2025-2026 (stages intensifs uniquement). Inscris-toi vite ! ➡️ [email protected] À très bientôt chez Pole Dance Caen !!!✨ #poledance #polebeginner #sportmotivation #poleclass #poledancecaen

✨ WORKSHOP EXCEPTIONNEL ✨ Le studio a l’immense plaisir d’accueillir @agnes.bodda 🤩 🥇 Championne d’Europe 2015 🏆 1ère au championnat intercontinental Pole Dance Professionnel (Angleterre, 2015) 🔥 Finaliste à plusieurs reprises en Pole Sport & Professional Cup 👩⚖️ Juge en compétitions 🎓 Certifiée Expert (X-Pole) 📚 Formée professionnellement par Doris Arnold Grande sportive depuis toujours, elle pratique la pole dance depuis 2008 avec passion et exigence 💫 🔥 Deux modules de 1h30 vous sont proposés : 💛 Pole Signature – Statique Combiner des figures aériennes et acrobatiques, accessibles à tous niveaux, avec un vrai travail de transitions et de construction d’enchaînements. 💙 Pole Signature – Spinning Du spin, du spin, rien que du spin ✨ Elle vous livrera ses secrets pour élaborer de superbes combos, figure après figure, en utilisant la force centrifuge pour une dimension plus aérienne et spectaculaire. 💰 Tarifs : • 65 € le module • 🔥 115 € les deux modules (au lieu de 130 €) 💛 Tarif préférentiel réservé aux élèves du studio. 📅 Infos & réservations en DM ou sur BS Sport (lien dans ma bio) ⚠️ Places limitées Un événement unique à ne pas manquer ✨ #workshoppole #poledancefrance #nellapoledance

Un énorme MERCI à toutes et tous pour ce workshop incroyable 🔥 Merci d’avoir été au rendez-vous avec autant de bonne humeur, d’énergie et de passion — et un big up tout particulier à celles et ceux venu·e·s de loin spécialement pour l’occasion 🫶 Les trois modules — pole dance duo, yoga dansant et exotic — ont été de purs moments de kiff, de partage, de lâcher-prise et de vibes positives 💃🧘♀️✨ Et bien sûr, un immense merci à nos trois coachs pour leur bienveillance, leur générosité et leur passion communicative. Vous avez fait de ce workshop une expérience aussi inspirante que mémorable 💖 C’était intense, beau, vibrant… et on a déjà hâte de recommencer 😍🔥

Charlotte est arrivée à Bayonne avec sa valise et mille doutes. Elle repart transformée.✨ Voici ce qui s’est passé entre temps. 🎥 📌Formation prof de pole dance - prochaine session Juillet 2026. 💬 Commente « INFOS » pour recevoir notre programme. __________________ #formationdepoledance #formationprofessionnelledepoledance #poledance #profdepole #izpoledance

💖 Rappel – Workshop Duo Saint-Valentin 💖 Les 11 & 13 février 2026 Il reste quelques places seulement ⏳ Réservez vite 💕

WORKSHOP 2eme session 🎊 Vous avez adoré la première session… Alors je suis très heureuse de vous annoncer une nouvelle date 💛 📅 7 & 8 mars 🌀 Samedi : niveau intermédiaire 🌱 Dimanche : niveau débutant Un stage pensé pour : • Perfectionner ses acquis • Améliorer la fluidité • Gagner en confiance • Se faire plaisir 🤭 Au programme : Pole statique • spinning • chorégraphie • souplesse ⚠️ Places limitées 4 à 8 personnes 📩 Infos & inscriptions en MP ou 0698393878 Hâte de vous retrouver sur la barre ✨ #poleinflex #poledance #workshoppoledance #souplesse #polepassion

Petit souvenir des workshops hivernaux avec ce magnifique flow signé @0wdr3y 😍 Si tu as envie de découvrir son style, c'est en pole lab que ça se passe ! Les lundis à 20h15, en alternance #poleflow #poleteacher

🔥 LEVEL UP, Workshop immersif & participatif 🔥 Envie de faire passer ta Pole dance (et ton enseignement) au niveau supérieur ? 👉 Level Up, c’est un workshop pensé pour explorer, affiner et approfondir ta technique, mais aussi questionner et enrichir ta pédagogie. 🌀 Un espace de recherche 🌀 De la pratique, du ressenti, de l’analyse 🌀 Du partage, de la transmission, de l’observation 📍 Dimanche 1er mars 📍 Pole Spirit - Paris 15e 3 Rue Robert de Flers ⚠️ Les inscriptions sont ouvertes et le stage se remplit très vite ⏳ Ne tarde pas ! 👉 Inscription via Eversports 📅 À la date du stage Prête à level up ? 🚀✨ #LevelUp #PoleDance #PoleWorkshop #PoleDanceParis

Cohésion. 🌙Ta scène, ton tableau, ton équipe. Vol en pole & transe en danse ouvre ses portes aux écoles de pole dance qui souhaitent mettre en lumière leurs équipes de professeurs. ⏳ Clôture des candidatures – partie pro : 19 février 2026 🔥 Ne tarde pas ! 🔗 https://forms.office.com/e/kDLY4SbgLM?origin=lprLink 📲 Lien dans notre bio sur Instagram. Avec @latelierdemanon_poledance & @manon_agard

WORKSHOP cerceau chez @evolution_pole_dance_17 : 2h pour découvrir le cerceau d'un nouvel œil : un mélange subtil entre échauffement et mise en corps, recherche et exploration dans l'agrès, exercices de respiration, apprentissage d'une chorégraphie et recherche autour des notions apprises lors du workshop lors d'une restitution en musique. Apprendre à donner du vrai soi et à laisser (un peu) le miroir (et son égo) de côté. Chorégraphie inspirée par le travail de @corpsage (Manon Murtin) et @aislingcheallaigh 🙏 Merci à toutes les participantes qui se sont prêtées au jeu hier soir @anlyselpg @maelyschrdn (et les autres que je ne peux pas encore identifier 😉) Prochaines dates : - 6 mars - 14 avril 19:30-21:30 Inscriptions auprès de @evolution_pole_dance_17

FÉVRIER 2026 : LE MOIS DE TOUS LES DÉFIS 🔥 On a chargé le programme pour que tu puisses voler, spinner, progresser… et kiffer ! 📅 AU MENU : 💎 7-8 fév – Winter Pole Camp débutant/inter avec Marine 8 heures d’activités pour progresser à ton rythme • niveau : maitriser son V d'en bas - Inverted crucifix - Crossknee Release - Butterfly - Montée spinning 💎 15 fév – Stage EXOTIC avec Leslie Sensualité, fluidité, confiance : libère ta queen intérieure • niveau : au moins 6 mois de Pole Dance ou une dizaine de cours d’Exotic 💎 21-22 fév – Stage INTENSE de Pole Dance avec Johanna & Manon 2 jours pour repousser tes limites et débloquer de nouveaux tricks. Spin - Static - Exotic - Flow • niveau débutant 2/intermédiaire 💎 25 fév – Stage ENFANT/ADOS Cerceau & Pole Parce qu'ils méritent aussi leur moment de fun aérien ! • niveau : à partir de 9 ans 💎 28 fév - 1er mars – AERIAL CAMP Cerceau & Hamac (adultes) L'immersion ultime avec Steph & Emma pour voler en confiance • niveau : un an de pratique d'aérien et/ou un niveau intermédiaire en Pole Dance (Si vous pratiquez uniquement la Pole Dance, nous vous demandons de suivre 2 ou 3 cours en Hamac et en Cerceau au sein'de notre établissement, avant le stage, afin d'acquérir les bases essentielles.) 🎓 BONUS : Notre nouvelle session de Formation Pro démarre début mars ! Envie de transmettre ta passion ? C'est le moment ! 💬 Infos & résa en bio, story à la une ou par mail [email protected] ⚠️ Places limitées sur nos stages ! Février, c'est TON mois. On t'attend 💜 #LAtelierDeManon #Poledance #CerceauAérien #HamacAérien #Béziers

✨🔥Workshop Pole Dance & Heel’s Pole Flow le samedi 7 mars 🫶 MASTERCLASS ADULTES – ÉDITION LUXE ✨ Force. Puissance. Élégance. Le samedi 7 mars, laisse ton énergie devenir mouvement. 🔥 14h30 – 15h45 : Pole Dance 🔥 16h – 17h30 : Pole Heels Flow Une expérience intense, sensuelle et artistique. Un moment pour te reconnecter à ta puissance. Un glow. Une attitude. Une présence. 📍 Danse Aérienne Bassin d’Arcachon 📞 06.45.69.79.80 📍 14 Rue Anders Celsius – 33470 Le Teich 📲 @danseaerienne.bassinarcachon Places limitées. Réserve ta place et viens briller. ✨ Lien 🔗 : https://www.helloasso.com/associations/danse-aerienne-bassin-d-arcachon/evenements/stage-puissance-feminine #polepole #poledance #danseaerienne #bassinarcachon #poleflow
Top Creators
Most active in #workshop-pole-dance
Reels Graph Intelligence.
Advanced mapping of high-affinity Instagram Reels semantic patterns identified within the #workshop-pole-dance ecosystem.
Strategic Implementation
Our semantic engine has identified these specific pattern clusters as high-affinity matches for #workshop-pole-dance. Integrated usage of #workshop-pole-dance with strategic Reels tags like #dance workshop and #dance workshops is statistically linked to a significant increase in initial Reels discovery velocity.
In-Depth Hashtag Analysis: #workshop-pole-dance
Expert Review • June 5, 2026 • Based on 12 Reels
Executive Overview
#workshop-pole-dance is an actively used Instagram hashtag. Across the 12 trending reels analyzed on this page, the content has accumulated a combined total of 63,724 views— demonstrating healthy engagement activity within this content vertical. The top creator ecosystem features 8 notable accounts, led by @polespiritdancestudio with 43,884 total views. The hashtag's semantic network includes 9 related keywords such as #dance workshop, #dance workshops, #workshop dance, indicating its position within a broader content cluster.
Viewership & Reach Analysis
The 12 reels in this dataset have generated a combined 63,724 views, translating to an average of 5,310 views per reel. This viewership level reflects a more community-focused reach, where content primarily circulates within a dedicated audience group.
The highest-performing reel in this dataset received 43,884 views. This viral outlier performance is 826% of the average reel performance in this set. This significant gap between the top performer and the average highlights the "viral lottery" nature of this hashtag — breakout hits can achieve massive scale.
Content Overview & Top Creators
The #workshop-pole-dance ecosystem is dominated by short-form video content (Reels), aligning with Instagram's algorithmic preference for video-first distribution. There are 8 distinct accounts contributing to the trending feed. The top creator, @polespiritdancestudio, has contributed 1 reel with a total viewership of 43,884. The top three creators — @polespiritdancestudio, @latelierdemanon_poledance, and @melo.lecocoon_studio — together account for 77.5% of the total views in this dataset. The semantic network of #workshop-pole-dance extends across 9 related hashtags, including #dance workshop, #dance workshops, #workshop dance, #poles dance. Creators often use these tags together to reach overlapping audiences.
Discoverability & Reach Potential
The discoverability metrics for #workshop-pole-dance indicate an active content ecosystem. The average of 5,310 views per reel demonstrates consistent audience reach. For creators using #workshop-pole-dance, authentic, niche-specific content that adds real value tends to perform well.
Analyst Verdict
#workshop-pole-dance demonstrates the hallmarks of a steadily growing Instagram hashtag. With an average of 5,310 views per reel, the viewership metrics position this hashtag as a growing content category. Creators like @polespiritdancestudio and @latelierdemanon_poledance are leading the charge, setting viewership benchmarks for the community.
Frequently Asked Questions
Everything about #workshop-pole-dance on Instagram
Global Reels Trends
Explore high-velocity Instagram Reels hashtags currently shaping global discovery.











