#Zeli

RECEPT NA ZELNÝ SALÁT 🥬🍲🌮🥬 Máte rádi zelné saláty? Tak to jste tady správně! Tento zelný salát je naprosto úžasnou přílohou k masu nebo i k lokším s brynzou, ke kterým jsem ho použil já. (Recept na lokše s brynzou najdete v jednom z předchozích reels) Určitě ho vyzkoušejte, je skvělý, lehký a vsadím se, že si na něm určitě pochutnáte! Připravujete si občas zelné saláty? Jak je připravujete Vy? Stejně, nebo používáte tajné ingredience? Dejte mi vědět do komentářů a nezapomeňte mě sledovat pro více skvělých a jednoduchých receptů a triků do kuchyně. Co budete potřebovat? 250 g čerstvé bílé zelí Sůl 1 × lžíce celý kmín 2 × lžíce ocet 2 × stroužek česnek pepř 2 × lžíce řepkový olej Bylinky na ozdobu Jak budete postupovat? Čerstvé zelí, nakrájíme, nebo nakrouháme na tenké nudličky, )pokud máte rádi intenzivnější chuť, můžete smíchat i s proužky cibule), ochutíme solí, kmínem a rukou řádně propracujeme, dokud zelí nezačne pouštět šťávu. Dochutíme octem, prolisovaným česnekem, pepřem a přidáme olej. Necháme 15-20 minut odležet, ochutnáme a případně dochutíme. Můžeme přidat i trochu kysaného zelí 😊. Servírujeme v hluboké misce. #recept #zeli #salat #romanpaulus #romanpauluschef

Domácí Coleslaw Žádné zbytečné nádobí, žádné složitosti. Tady máte recept na skvělej salát ke grilovačce, burgerům nebo jen tak 🤤. Suroviny: • 640 g bílého zelí (nakrájeného najemno) • 130 g mrkve (nastrouhané nahrubo) • 180 g majonézy (nebo zakysanky, ale mayo je prostě lepší) • 3 lžíce octa • 30 g moučkového cukru • 5 g soli • 1/2 lžičky mletého pepře Postup (všechno do jedné!): 1. Základ: Do velké mísy hoďte nakrájené zelí a nastrouhanou mrkev. 2. Dochucení: Přímo na zeleninu navršte majonézu, přilijte ocet a zasypte to cukrem, solí a pepřem. 3. Akce: Teď do toho pořádně hrábněte a michejte, dokud se majonéza se vším nepropojí v krásně krémový salát. 4. Ochutnávka: Dejte plnou lžíci do huby 😀, v tuhle chvíli doladíte poslední detaily, pokud je potřeba. 5. Klíč k úspěchu: Dejte mu čas. Šoupněte ho do lednice a nechte do druhého dne odležet. Právě tehdy je úplně nejlepší! Tenhle recept si radši hned ULOŽ 📌, protože až ho budeš příště hledat, tak si na ty gramáže nevzpomeneš. A věř mi, tenhle Coleslaw chceš mít v malíčku! #coleslaw #zeli #salat #grilovacka #rychlovka

Vyvážené jídelníčky pro 12 kalorických variant od 1300 až po 2400 kcal najdeš na mém herohero.co/udrzitelnefit. Najdeš tam i kalorickou kalkulačku, která ti pomůže zvolit správnou variantu jídelníčku pro dosažení tvého cíle.💪 🥕 COLESLAW ZE ŠPIČATÉHO ZELÍ Znáš špičaté zelí? Díky své sladkosti, šťavnatosti, jemnosti a lepší stravitelnosti je ideální do salátů. Fakt nejlepší Coleslaw, co jsem kdy jedla. Co budeš potřebovat: - 1 bílé špičaté zelí (cca 600 g) - 3 mrkve (cca 350 g) - 5 lžic bílého jogurtu (dala jsem smetanový) - cca 1 kelímek 150 g - 2 lžíce jogurtové majonézy - 2 lžíce rýžového octa - 1 lžíce erythritolu nebo jiného sladidla - sůl - pepř *Špičaté zelí jsem občas viděla v Albertu, ale najisto ho mají na rohlik.cz. 😊 Zelí a mrkev nastrouhej najemno. Připrav si zálivku smícháním jogurtu, majonézy, rýžového octa, sladidla, soli a pepře. Vše společně důkladně promíchej. Salát je nejlepší čerstvý, ale v lednici vydrží několik dní. Výživové hodnoty na celé množství: 616 kcal / 2577 kJ, 17 g bílkovin, 62 g sacharidů, 28 g tuků, 29 g vlákniny Tip: K salátu se skvěle hodí třeba pečené kuře. #receptipyodzuzky #recept #salad #coleslaw #zeli

Mrkvový salát se zelím 🥕 Zelí (doporučuji to špičaté, pokud najdete) nakrájím najemno, osolím a promačkám. Škrabkou nastrouhám mrkev a jablka na plátky. Pokud vám ty chutě sedí, přidejte i řapíkatý celer najemno a pomeřanč na trojhránky. Vše smíchám a ochutím sezamem, solí, bílým pepřem a koriandrem nebo petrželí (podle toho, co mám doma :). Zálivka je jen olivový olej a štáva z citronu a druhé půlky pomeranče. Super je, že ten salát se dá jíst i druhý den a pořád je skvělý. Samozřejmě s 🌶️ ještě o kus lepší, ale co není. 😄 Napište, kdybyste ho vyzkoušeli a jak vám sedl. 🥬 *a promiňte za vlas, co mi skáče dvakrát do pusy 😁 #salat #zeli #mrkvovysalat #recept

Zelí s uzeným podle Ostravskeho Gastrošefa 🍺 �Jak spravně připravit zelí? Kukni na můj recepis ❤️ A nezapomeň! Všecky tři kuchařky jsou zase na skladu. Splašiš je na internetach a u každeho dobreho knihkupca v kamennych prdejnach! 📕📘📙 Seznam do marketa: Na vývar: Uzená žebra 3 kg Mrkev 1 ks Celer (Čtvrtka) Cibule se lupkou 1 ks Petržel 1ks Česnek ve slupce 3 stroužky Bobkový list 2 ks Nové koření 6 kulí Sůl 1 lžička Pepř 29 kulí Na zelí: Kysané zelí 500 g Cibule 1 větší Špek 80 g Jablko 1 ks Cukr krystal 2 lžíce Pepř a sůl Voda 100 ml a mouka 2 lžíce Vývar z uzeného (Podle potřeby) #ostravskygastrošef #heřmangazda #recept #zeli

VEPŘOVÉ VÝPEČKY NA PIVU SE ZELÍM A CHLUPATÝM KNEDLÍKEM O víkendu jsem měl chuť na českou klasiku, tak jsem udělal výpečky na pivu. Je to opravdu snadné, pojďte si je udělat se mnou, garantuji Vám, že si pochutnáte. Jako přílohu jsem udělal chlupaté knedlíky, na které Vám dám recept zase zítra. Nebo můžete zkusit moje oblíbené hrnečkové knedlíky, které mám připnuté na profilu. K tomu zelí a hezky vychlazené pivo a nedělní hostina bude zaručená. Kdo z Vás dělá výpečky pravidelně? Nebo raději volíte dietnější jídla? Dejte mi vědět do komentářů a nezapomeňte mě sledovat pro více snadných receptů a tipů do kuchyně. Co budete potřebovat? 1,5 kg vepřového boku bez kosti hrst česneku 3 × cibule 1 × lžíce celého kmínu sůl a pepř bobkový list 0,5 l 12° světlého piva 200 ml vepřového vývaru Jak budete postupovat? Maso nakrájíme na kostky velké asi 2 × 2 cm a vložíme do pekáče společně s celými stroužky česneku a cibulí pokrájenou na větší kusy. Okořeníme kmínem, solí, pepřem a promícháme. Podlijeme pivem, trochou vývaru a pečeme v troubě rozpálené na 160 °C asi 2 hodiny pod pokličkou nebo zabalené do alobalu, poté alobal či pokličku sundáme a pečeme ještě další hodinu. V průběhu pečení podléváme pivem či vývarem podle potřeby. Jako přílohu jsem udělal chlupaté knedlíky a zelí, na recept se můžete těšit už zítra. Dobrou chuť! #recepty #recept #tradicni #tradicnirecepty #klasika #veprove #maso #vypecky #knedliky #zeli #jidlojezaklad #jidlonaprvnimmiste #jidlo #obed #vecere #dnesjim #dnesjem #sefkuchar #romanpaulus #romanpauluschef

Brambory se zelím a špekáčky Chlapské jídlo prý poznáš jednoduše: špekáčky, brambory, zelí… a hotovo😁 Na 2 porce budete potřebovat: - 2 kvalitní špekáčky - 2 větší brambory - 1 velkou cibuli - sůl - pepř - 1 lžičku uzené papriky - 1- 2 stroužky česneku - vývar/voda na podlití - 150 g kysaného bílého zelí 1. Špekáčky nakrájejte na plátky a ty případně ještě překrojte. 2. Rozehřejte pánev a špekáčky orestujte (není třeba přidávat tuk, špekáčky ho pustí). Opečené špekáčky odložte bokem a do výpeku vsypte nahrubo nakrájenou cibuli a orestujte ji do lehce zlatavé barvy. 3. K cibuli přidejte na kostičky nakrájené brambory. Osolte je a opepřete a chvíli opékejte. Brambory lehce podlijte a duste je téměř doměkka (počítejte s tím, že po přidání zelí se budou ještě chvíli vařit). 4. Když jsou brambory téměř měkké, přidejte papriku a česnek. Krátce orestujte. 5. Nakonec přidejte zelí a opečené špekáčky a ještě chvíli společně vařte, aby se chutě propojily. 6. Podávejte s opečenou křupavou cibulkou. Dobrou chuť!❤️ #spekacky #zeli #zjednepanve #vareni #brambory

Znáte? Děláte? Jaké máte varianty vy? Pisnete mi to do komentáře jsem opravdu zvědavá! #mamavakci #mamavari #listovetesto #šneci #sneci #zeli #recepty #rychlovka #rychlovky #svacina

Hifu Smas lifting - bu üsul plastik əməliyyat etmədən üz dərisini dartmağa imkan verir. O, müxtəlif başlıqlı ultrasəs aparatı ilə yerinə yetirilir. Hifu Smas yeganə prosedurdur ki, təsiri dəriyə deyil, ondan altda yerləşən əzələ-aponevroz qatına (Smas kimi tanınan) yönəlir. Ultrasəs lifting adətən bir seansdan ibarətdir. Onun analoqu yoxdur. Hifu Smas Lifting - plastik əməliyyat istəməyən xanımlar üçün ən optimal qərardır. Hifu Smas lifting göstərişləri: - Üz boyun dərisinin sallanması - Üz ovalının və çənə konturunun dəqiqliyinin itirilməsi - Burun-dodaq büküşlərinin dərinləşməsi, ağız bucağının sallanması - Qaşların enməsi - Dərinin qocalması - Buxağın yaranması - Boyun və dekolte zonasının tonusunun itməsi - Qol, budun daxili səthi, diz və qarın nahiyələrinin dərisinin sallanması və boşluğu #keşfetteyiz #kesfet #kosmetologiya#kosmetolog #endirim#yarış#lazer#lazerepilyasiya#qadınlar#qadınlarüçün#kişilərüçün#kişilərüçünlazer #hicama#zeli#hifu#əməliyyatsızüzgerme#uzgerme#

ALSASKÝ CHOUCROUTE Mám vyzkoušeno, že tato zahraniční specialita z jednoho hrnce chutná i v Česku. Alsaský choucroute je tradiční dobrůtka z východní Francie se silným německým vlivem. Představte si, že historie chourcoute sahá až do 17. století. Používá se mix vepřového masa a klobásy. No jednoduše, co dům dá, kopec kysaného zelí, cibule, česnek, sádlo, koření, a hlavně je důležité všechno zalít dobrým suchým bílým vínem, nejlépe Ryzlinkem. A pak nechat tak 2 hodiny v troubě dusit. Variant receptur na chourcoute je celá řada. I vy si můžete recept přizpůsobit a namísto vepřového použít třeba maso krůtí, králičí, pokud chcete dietnější verzi. Příprava 30 minut / 1,5 - 2 hod dušení v troubě 10 porcí 1,5 kg kysaného zelí 1,8-2 kg mix vepřového masa - bůček, kýta, uzená žebra, krkovice, plec, klobásy (co máte rádi nebo po ruce) sůl 2 cibule 4 stroužky česneku 50 g sádla 1 lžička kmínu 10 kuliček jalovce 10 hřebíčků 6 bobkových listů 300-500 ml suchého bílého vína (Ryzlink) 10 středně velkých brambor 1. Zelí propláchneme studenou vodou a vymačkáme. 2. Maso můžeme nechat v celku nebo nakrájet na jednotlivé porce. Maso osolíme. 3. Cibuli nakrájíme na klínky, česnek nasekáme. 4. V pekáči na sádle opečeme cibuli s česnekem dosklovata se lžičkou kmínu, přidáme polovinu množství koření (jalovec, hřebíček, bobkový list), lehce opečeme, vmícháme 2/3 zelí a chvilku opékáme. 5. Zelí v pekáči rovnoměrně rozprostřeme, rozložíme na něj všechny druhy masa, vložíme zbytek koření, zbytek zelí, navrch klobásy a zalijeme vínem. 6. Zaklopíme poklicí a vložíme do vyhřáté trouby na 170 °C. Pečeme asi 2 hodiny. Po hodině a půl zkontrolujeme, jak je maso měkké, a podle potřeby dopečeme., event. ještě podlijeme vínem. 7. Podáváme s vařeným bramborem (brambory vařím ve slupce a oloupu) a hořčicí (plnotučnou, dijonskou, kremžskou - záleží, jakou máte rádi). Legenda k 5 chutím = 5 elementům Oheň: jalovec Země: sádlo, brambory Kov: kmín, hřebíček, bobkový list Voda: vepřové maso, sůl Dřevo: kysané zelí, bílé suché víno #mammamariachef #choucroute #zeli #zdravi #alsace

فخامة القفطان المغربي ممزوج بهندستنا المعمارية المغربية من زليج وزاج لعراقي الذي أضاف جمالاً على الصور 😍😍 #caftanmarocain🇲🇦 #zelijmarocain #zeli #maroc #traditionalfood

🥙 Slané košíčky s italským salámem a zelím 🌸 SUROVINY ​1 balení rozváleného listového těsta ​100–200 g italského salámu (např. Milano, Ventricina nebo i kvalitní Vysočina, paprikaš) ​1 sáček kysaného zelí (bez nálevu, dobře scedit) ​1 žlutá cibule (nakrájená na plátky) ​1 červená cibule (nakrájená na kolečka na ozdobu) ​Koření: tymián, sůl, pepř ​Zálivka: ​2 vejce ​1 dcl mléka (nebo smetany pro krémovější chuť) ​🌸 POSTUP ​Příprava směsi: Na pánvi nejdříve orestujte nakrájenou žlutou cibuli a salám spolu s tymiánem. Jakmile je vše opečené, přidejte scedené zelí a krátce prohřejte. ​Příprava těsta: Listové těsto rozbalte a nakrájejte na 12 stejných obdélníků. ​Plnění formy: Každý kousek těsta vložte do otvoru ve formě na muffiny (vytvořte košíček). Do připravených košíčků rozdělte zelno-salámovou směs. ​Zálivka: V misce rozšlehejte vejce s mlékem (nebo smetanou), osolte, opepřete a přidejte špetku tymiánu. ​Dokončení: Každý košíček zalijte vaječnou směsí a navrch položte kolečko červené cibule. 🌸 ​Pečení: Pečte v horkovzdušné troubě vyhřáté na 170 °C přibližně 20 minut, dokud okraje těsta nezezlátnou. ​Tip: Pokud máte rádi sýr, můžete před pečením povrch posypat trochou nastrouhané mozzarelly nebo parmazánu. #recepty #mlsnabuchta #zeli #slanykolac