#Alex Entrenador Personal

El entrenamiento de cuerpo completo de Álex González (@alexgonzalezact) con pesas rusas es PERFECTO. 25 min diarios 💪🏻💪🏻💪🏻

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Preparando el entrenamiento de hoy … y tú ya entrenaste ?

Meet your coach Alex ⚡️ @allexglezp Más allá del entrenamiento, es disciplina en lo que ama, constancia en lo que sueña y corazón en todo lo que hace. - - #verticalclimb #climbfitness #coach #conoceatucoach #tijuana

Como eu amo brincar... Chegar na academia e ter saúde pra treinar é surreal! . Use o cupom LEKAO no site da Growth para pagar mais barato ainda nos suplementos e produtos de qualidade 👌 link do site está lá na minha BIO do meu perfil 😉 . FAÇO DA PARALISIA CEREBRAL A MINHA MOTIVAÇÃO 🙏🧠💪

Sin impacto en las rodillas ✍🏻

¡El esfuerzo es la base para cumplir nuestros sueños! _____ Preparándome fuerte porqué se avecinan retos muy potentes. Con muchísimas ganas de dar gas. _____ #retos #deporte #discapacidad #ellimiteloponestu #gas #barcelona

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Te dejo está historia de vida que está dando la vuelta al mundo🌍, ÉL es el español Alex Roca de 32 años de edad nacido en Barcelona, casado con Maricarmen, padece parálisis cerebral y una afección física que afecta el 76% de su movilidad. Hizo ya historia se convirtió en la primer persona con esta afección que corre y termina un maratón 🙌🏻💪🏻 El es el claro ejemplo de que los limites los pones tú, que nada te impida cumplir un deseo un sueño, miles te llamarán loco, otros te dirán que no podrás, pero ahí hay que sacar la garra y luchar contra corriente. Alex nos demuestra que no hay nada imposible, es un ejemplo claro de determinación, coraje y lucha, sigamos su ejemplo y nunca nos demos por vencidos. ¡Feliz sábado! 🎥web . . . #ejercicio #training #motivacion #motivation #personaltrainer #fuerza #entrenadorpersonal

🔥 Cada repetición te acerca a tu meta. 💪🏋️‍♂️ No hay atajos, no hay magia, solo esfuerzo y disciplina. Los resultados no llegan de la noche a la mañana, pero cada entrenamiento te hace más fuerte. Creditos: Ricardo Elias Hazlo por ti, por tu salud, por la mejor versión de ti mismo. Empieza hoy y no te detengas. ¡Ve con todo! 🚀🔥 #MotivaciónGym #SinExcusas #SuperaTusLímites #DisciplinaEsClave #FuerzaInterior #CreeEnTi #TuEsfuerzoCuenta #MentalidadGanadora #VidaSaludable #EntrenaConTodo #TransformaTuVida #ActitudPositiva #ProgresoConstante #SeImparable #ConstanciaEsClave #VePorMás

Fuera de la zona de confort es donde realmente se mide el carácter. ⚡️ Hoy dejamos a un lado las rutinas de fuerza convencionales y las máquinas de hipertrofia para entrar en el terreno de @mateoruiz1 . Entrenar con un atleta Ironman es un recordatorio de que el cuerpo debe ser una herramienta completa. Empezamos rompiendo el hielo en el remo y cerramos con 2 circuitos sin descanso para poner a prueba la resistencia y la capacidad real de trabajo. No se trata solo de la estética, se trata de ser capaz de responder cuando el nivel de exigencia cambia. Se trata de ser parte de ese 1%. Que chimba de entreno, gracias al capo @mateoruiz1 🙏🏻 ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te sacó de tu zona de confort? #entrenamientofuncional #fitnesscolombia #disciplina #entrenamiento #gymmotivation