#Azs

Atopowe zapalenie skóry - odpowiednia pielęgnacja to podstawa. Zobacz kosmetyki polecane przez Zosię, które pomagają nawilżyć, natłuścić i przynieść ulgę. #azs #atopowezapalenieskóry #suchaskóra #naturalnekosmetyki

𝗦𝗺𝗮𝗿𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗰𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻𝗻𝗶𝗲, 𝗮 𝗔𝗭𝗦 (𝗔𝘁𝗼𝗽𝗼𝘄𝗲 𝗭𝗮𝗽𝗮𝗹𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗦𝗸𝗼́𝗿𝘆) 𝗶 𝘁𝗮𝗸 𝗯𝗲𝘇𝗹𝗶𝘁𝗼𝘀́𝗻𝗶𝗲 𝘄𝗿𝗮𝗰𝗮? 🧴 Zastanawiasz się, dlaczego kolejne polecane kremy nie rozwiązują problemu? Szuflada pełna drogich emolientów, maści ze sterydami, które dają ulgę tylko na chwilę, a do tego ciągły świąd, stres i poczucie bezsilności... 🥺 Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk widzę to w moim gabinecie niemal codziennie – u zmęczonych kobiet i ich dzieci. Prawda, o której rzadko się mówi, jest taka: Twoja skóra to tylko „ekran”. Wyświetla się na nim to, co dzieje się wewnątrz Twojego organizmu. Zewnętrzne nawilżanie to niestety często tylko gaszenie pożaru. 🔥 Dopóki nie zajmiemy się fundamentem – czyli barierą jelitową, wyciszeniem ukrytych stanów zapalnych i wsparciem przebodźcowanego układu nerwowego (tak, przewlekły stres potężnie nasila rzuty AZS!) – 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲 𝘄𝗿𝗮𝗰𝗮ł 𝗷𝗮𝗸 𝗯𝘂𝗺𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴. 🌿 𝘗𝘳𝘢𝘸𝘥𝘻𝘪𝘸𝘢 𝘶𝘭𝘨𝘢 𝘻𝘢𝘤𝘻𝘺𝘯𝘢 𝘴𝘪𝘦̨ 𝘰𝘥 𝘴́𝘳𝘰𝘥𝘬𝘢. W swojej pracy łączę wiedzę kliniczną z mądrą, naturalną i celowaną suplementacją. Stworzyłam w naszej społeczności bezpieczną przestrzeń, w której pomagamy kobietom uporać się z tym problemem holistycznie – od wewnątrz i na zewnątrz. ✨ Masz już dość bycia testerką kolejnych „cudownych” kosmetyków i chcesz wreszcie podejść do problemu u źródła? 🤍 💬 Napisz w komentarzu słowo 𝗦𝗞𝗢́𝗥𝗔, a wyślę Ci w wiadomości prywatnej wskazówki, od czego naprawdę warto zacząć, oraz opowiem o rozwiązaniach, które sprawdzają się u moich pacjentek. 🕊️ #atopowezapalenieskóry #azs #problemyskórne #zdrowaskóra #kobiecesprawy #zdrowieodśrodka

Ranking emolientów przy AZS – ale pamiętaj, że u atopików dobór emolientu jest bardzo indywidualny. To, co świetnie sprawdza się u jednej osoby, u innej może nie dać takiego efektu. Przy AZS emolienty są podstawą codziennej pielęgnacji. Najczęściej warto stosować je kilka razy dziennie, aby stale wspierać barierę hydrolipidową skóry i ograniczać jej przesuszenie. Po kąpieli najlepiej aplikować emolient na jeszcze lekko wilgotną skórę – delikatnie wklepując produkt. Dzięki temu pomagamy „zamknąć” wilgoć w naskórku. Wiele emolientów zawiera oleje mineralne (np. parafinę). Czasem budzą one obawy, bo niektórzy kojarzą je z zapychaniem skóry czy sztucznym pochodzeniem. W praktyce jednak u osób z AZS bardzo często są dobrze tolerowane, mają niski potencjał uczulający i tworzą na skórze warstwę ochronną, która ogranicza utratę wody. Dlaczego emolienty są tak ważne u atopików i alergików? ✅️ wspierają odbudowę bariery skórnej ✅️zmniejszają przeznaskórkową utratę wody ✅️łagodzą suchość i uczucie napięcia skóry ✅️mogą zmniejszać świąd ✅️ pomagają chronić skórę przed czynnikami drażniącymi W pielęgnacji skóry atopowej znaczenie mają też codzienne nawyki: ✅️kąpiele raczej krótkie i w niezbyt ciepłej wodzie ✅️ łagodne środki myjące, bez agresywnych detergentów ✅️ odpowiednie pranie ubrań – dobrze wypłukane detergenty, delikatne środki piorące Emolienty to podstawa pielęgnacji przy AZS, ale pamiętajmy, że każdy atopik może reagować trochę inaczej – dlatego czasem trzeba przetestować kilka produktów, żeby znaleźć ten najlepiej dopasowany. Jakie emolienty sprawdzają się u Was? Podzielcie się w komentarzach -może komuś bardzo pomoże Wasze doświadczenie.💬💬 #azs #atopia #emolienty #skoraatopowa #dermatologia

That was not bad 🤘 . . . #kovinarstvobučar #reseda #jako #žiherhiše #perutninaptuj #vaillantslovenija #avtohišadominko #dominko #proteinisi #velaasa #AZS #sloatletika #kristjanceh #athletics #trackandfield #discusthrow #atletskiklubptuj #proeliumsportagency

Jutro w #beztabu o zdrowiu w @dziendobrytvn o atopowym zapaleniu skóry Historia opowiedziana przez Karolinę i Bartka jest bardzo smutna, chociaż kończy się dobrze. Po wielu latach, Karolina wreszcie została dobrze zdiagnozowana i jest skutecznie leczona! W leczeniu #azs są nowoczesne leki - biologiczne i inhibitory JAK. Jutro garść informacji od prof. Ireny Waleckiej i historia Karoliny. #atopowezapalenieskory #azs #atopicdermatitis #leczeniebiologiczne #inhibitoryjak #jakinhibitors #świąd #autopromocja @karolina_stepniak Dziękuję @dermatolog_ciechanowicz za wsparcie i pomoc

🌼Dziś zrobiłam maść z glistnika jaskółcze ziele na AZS, łuszczycę i problemy skórne. 🔥Mimo że w ostatnim czasie zioło to nie cieszy się najlepszą sławą, stosowane zewnętrznie ma wiele cennych właściwości dla naszej skóry i ogromnie je za to cenię. 💚Glistnik znany jest przede wszystkim z działania przeciwzapalnego, antybakteryjnego, przeciwgrzybiczego i regenerującego. Taka maść może być domowym wsparciem przy skórze podrażnionej, swędzącej, przesuszonej, z wysypką, otarciami czy drobnymi zmianami. 💚Można ją stosować miejscowo przy problemach takich jak AZS, egzema, łuszczyca, ukąszenia owadów, opryszczka, kurzajki, brodawki, drobne rany czy pękająca skóra. Działa łagodząco, wspiera gojenie i pomaga wyciszyć podrażnioną skórę. 💚Pamiętajcie jednak, by glistnik stosować zewnętrznie i najlepiej w pierwszej kolejności zrobić próbę na małym fragmencie skóry. Potrzebujesz: ✅Ok 400 gr smalcu (może być pół na pół z olejem kokosowym) ✅2 duże garści świeżego glistnika Ew. Alkohol do spsikania ziół Tłuszcz rozpuść w kąpieli wodnej. Glistnika pokrój drobno. Możesz wcześniej spsikać alkoholem by wspomóc wydobycie substancji czynnych. Do roztopionego tłuszczu włóż posiekany glistnik, wymieszaj, zakręć i odstaw na noc, a najlepiej na 24 h do lodówki. Następnie wyjmij, ponownie rozpuść maść w kąpieli wodnej i odcedź tłuszcz od liści. Pamiętaj by dobrze je odcisnąć. Przecedzoną maść przelej do wyparzonych słoiczków i wstaw do lodówki. Tak przechowywana zachowa trwałość na długo. ❤️Zaobserwuj mój kanał po więcej zdrowych inspiracji! #glistnik #masczglistnika #azs #luszczyca #problemyskorne

#naturalnyproszek #proszekdoprania #dobryskład #azs

Skóra sucha, ściągnięta i swędzi? 😳 Po myciu czujesz napięcie, a w ciągu dnia skóra reaguje na każdy bodziec? Przy AZS kluczowa jest bariera ochronna skóry. Atopicin: 👉 pomaga odbudować barierę skóry 👉 zmniejsza uczucie suchości 👉 wspiera komfort skóry Regularna pielęgnacja = mniej napięcia i podrażnień. Zapisz, jeśli Twoja skóra tego potrzebuje 👇 Kiedy jest najgorzej - rano czy wieczorem? #azs #atopowezapaleniaskory #suchaskora #atopicin #pielegnacja

Uważaj na ten składnik w kosmetykach!! 😵🫣 #pielegnacja #pielegnacjaskory #lanolina #azs #skora

Jakie macie sposoby na pielęgnację skóry atopowej? Skóra atopowa wymaga konsekwencji. Większość osób sięga po emolient dopiero wtedy, gdy pojawia się świąd, zaczerwienienie lub zaostrzenie. Tymczasem badania jasno pokazują, że systematyczne stosowanie emolientów, również w okresach remisji, ogranicza nasilenie objawów i może zmniejszać potrzebę stosowania leków przeciwzapalnych. Dlaczego moment po kąpieli jest tak istotny? Woda przejściowo nawilża naskórek, ale bez warstwy okluzyjnej szybko odparowuje, nasilając przesuszenie. Emolient nałożony na wilgotną skórę pomaga zatrzymać wilgoć i wspiera odbudowę bariery lipidowej. Na co zwrócić uwagę w składzie: - ceramidy, cholesterol, kwasy tłuszczowe - odbudowa bariery - gliceryna, mocznik, kwas hialuronowy - nawilżenie - pantenol, alantoina - działanie kojące - prebiotyki - wsparcie mikrobiomu skóry Czego unikać? - zwłaszcza u dzieci poniżej 2. roku życia: substancji zapachowych, olejków eterycznych, glikolu propylenowego oraz pielęgnacji opartej wyłącznie na czystych olejach (np. kokosowym - może nasilać przesuszenie). #lekipl #lekipoludzku #azs #skóra

Mam 3 dzieci. Pracowałam 15 lat w korporacji. Mam silne AZS i chemia dosłownie niszczyła moje ręce. Nienawidzę sprzątania. Ale nie potrafię żyć w bałaganie. Przez lata myślałam, że tak musi być: zmęczenie, presja, wieczne sprzątanie, podrażniona skóra. Dziś sprzątam szybciej. Bez chemii, presji perfekcji i udawania idealnej mamy. Jeśli jesteś mamą, która: – chce mieć czysto, ale nie chce żyć ze ścierką w ręce – ma alergię, AZS albo wrażliwą skórę – chce uprościć dom i życie To dobrze trafiłaś. Tu będzie o sprycie zamiast perfekcji. O czystości bez toksycznej chemii. O domu, który ma działać. Zostań, jeśli też wybierasz ulgę, a nie presję😘 ⸻ #mamatrójki #azs #dombezchemii #sprzątaniebezspiny #kobietaprawdziwa

AUTOPROMOCJA Zapraszam na premierę podcastu „Zdrowie bez tabu” z udziałem wybitnej i jedynej w swoim rodzaju ekspertki – prof. Ireny Waleckiej, dermatologa. W tej rozmowie znajdziesz wszystko, co trzeba wiedzieć, aby naprawdę zrozumieć, czym jest atopowe zapalenie skóry – od diagnostyki po nowoczesne metody leczenia. Poruszamy również temat innych chorób skóry, ze szczególnym naciskiem na autoimmunologiczne choroby zapalne. Rozmowa z Panią Profesor to zawsze ogromne wyzwanie i jednocześnie zaszczyt. To autorytet, który nie boi się wychodzić poza schematy – szuka przyczyn, analizuje i rozwiązuje złożone „łamigłówki” zdrowotne swoich pacjentów. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało i podejść do zdrowia świadomie – tego odcinka nie możesz przegapić. 🎧 Podcast dostępny na YouTube (kanał „Zdrowie bez tabu”) oraz Spotify Podcast powstaje we współpracy z Fundacją Zdrowie bez Tabu Agaty Młynarskiej. AUTOPROMOCJA #zdrowiebeztabu #podcast #azs #profesorirenawalecka @prof_irena_walecka