#Dejun

@dejun.official_jp Holiday Collection Instagram live✨先着5名様に私のサイン入りポーチプレゼント🎁 サプライズも！ありがとう😭🩵 飯島茜さんとスキンケアについてお話⛳️ #dejun #飯島茜のゴルフちゃんねる

Dacă vrei un mic dejun sau o gustare sănătoasă pentru copii, fără zahăr rafinat și fără ingrediente ascunse, încearcă granola aceasta făcută în casă. Se prepară rapid, e hrănitoare și o iubesc chiar și copiii mofturoși 😍 ✔️ Fără zahăr procesat ✔️ Dulce natural doar din banane și miere ✔️ Perfectă pentru pachet la școală sau mic dejun rapid ✔️ Se păstrează într-un borcan până la 2 săptămâni O servesc cu iaurt, lapte cald sau peste smoothie bowls, iar la drum este gustarea ideală pentru cei mici. Și partea cea mai bună? Știu exact ce pun în farfuria copilului meu. ❤️ Tu ce preferi: granola cu iaurt sau ca gustare simplă, „ronțăibilă”?

Melting bgt sama suara yangyang dejun 🫶 - 🎶 WAYV - INTO THE NEW WORLD #wayv #snsd #intothenewworld #smentertainment #kpop

Tartine cu cremă de avocado și ouă ochiuri O idee simplă și sățioasă pentru mic dejun sau prânz ușor. Ingrediente 1 avocado bine copt 3 linguri iaurt natural puțin suc de lămâie sare după gust 2 felii pâine integrală 2 ouă puțin ulei pentru gătit Mod de preparare Avocado se taie în jumătate, se scoate sâmburele și pulpa se pune într-un bol sau direct pe o farfurie. Se adaugă iaurtul natural, puțin suc de lămâie și sare. Se zdrobește totul cu o furculiță până se obține o cremă fină și omogenă. Feliile de pâine integrală se prăjesc ușor. Într-o tigaie se gătesc două ouă ochiuri, cu puțin ulei, până când albușul este bine închegat, iar gălbenușul rămâne moale. Crema de avocado se întinde pe fiecare felie de pâine prăjită. Deasupra se așază câte un ou ochi. Se pot servi imediat, simple sau cu puțin piper proaspăt măcinat, dacă se dorește. #veggypower #simplelife #micdejunsanatos #healthyeating #retetesimple

Dejun mampir bentar ke live 127 ngucapin happy bday buat doyoung🥹🤍 I LOVE THIS INTERACTION😭😭🤍🤍🤍🤍 Taeyong asked what did Haechan say when his voice leaked through dejun’s in ear yesterday, xiaojun said ‘taeyong looks cool, ty what are you having for dinner?’ and Xiaojun wished doyoung a happy birthday at the end. cr. xiaojunteam #xiaojun #WayV #威神V #웨이션브이

😇 Micul dejun în camping 🙏🏻 @moomoo.retreat #camping #fup #top #trending #melimi

✨Ziua 11 – Budincă de chia Raffaello.✨ Are gust de Raffaello, dar este o budincă de chia cremoasă, sățioasă, un mic dejun rapid și plin de fibre. Urmărește-mă, pentru că postez o nouă budincă de chia în fiecare zi din februarie. 🫶🏻 Ingrediente • 3–4 linguri semințe de chia • 200 ml lapte de cocos (ideal din conservă) • 1–2 lingurițe miere sau sirop de agave/cocos • 1 lingură fulgi de cocos + extra pentru topping • ½ linguriță extract de vanilie • câteva bucăți de ciocolată albă • 2-3 bomboane Raffaello (opțional) Mod de preparare 1. Într-un bol, amestecăm semințele de chia cu îndulcitorul, vanilia, cocosul și apoi laptele. 3. Lasă la frigider minimum 2–3 ore sau peste noapte. 4. Tăiem o bomboană Raffaello în bucăți ți o adăugăm în budincă, pentru textură. 4. Topim ciocolata albă și o punem deasupra budincii, după care presărăm și puțin cocos și mai adăugăm o bomboană Raffaello. Gourmet!✨ #romania #raffaello #retetesimple #retetesanatoase #mancaresanatoasa @raffaello.romania @raffaello

Mic dejun cu 10 Lei folosind doar o caserola👌🏼

Dacă vă place să mâncați dulce la micul dejun atunci rețeta asta e pentru voi. Și dacă nu vă place tot pt voi e 😁! Are gust de tiramisu, textură moale, cremoasă plus fibre și proteine. Semințele de chia ecologice de la BIO NATUR le găsiți în Mega Image, Farmaciile Bebetei și Tei! Merită încercată rețeta! 🏖 La fel și programul meu SUPERSILUETA DE PLAJĂ de pe carmen-brumă.ro! Și dacă îți menții forma pe tot parcursul anului, noi femeile tot mai vrem niște ajustări înainte de vară. Ai dietă plus antrenamente diverse , rețete și reguli de personalizare. Comanda: carmen-bruma.ro

cum îți sună cheesecake pentru mic dejun sau cină? 😮‍💨 ai nevoie de o cutie de cottage cheese (200g), un ou, o lingură de miere, 3 linguri de făină din fulgi de ovăz, esență de vanilie și fructe de pus deasupra. 40 de minute la 180 de grade la cuptor și e gata. A se lăsa puțin la răcit înainte de servire, e super bun și a doua zi. 🙂‍↔️ Enjoy! 🫶🏼 #cheesecakerecipe #cottagecheese #recipeidea #sibiufood #foodsibiu

3 variante de mic dejun simple, practice și rapid de preparat!😋 Astăzi varianta cu fibre, mîine proteic și echilibrat😜

7 idei de shake-uri rapide care îți dau energie, sațietate și poftă de viață. Pentru dimineți aglomerate, fără complicații. Salvează lista pentru zilele în care nu știi ce să mănânci la mic dejun👇 🍌 ZIUA 1 – Banana Split 1 banană medie (120 g) 1 lingură unt de arahide sau de migdale (15 g) 1 cupă proteină 2 cupe colagen 1 linguriță cacao crudă 2 linguri fulgi de ovăz fără gluten (20 g) 200 ml lapte de migdale 4–5 cuburi de gheață 🫐 ZIUA 2 – Berry Beauty 100 g fructe de pădure congelate (mix) 1 lingură semințe de cânepă 1 cupă proteină 2 cupe colagen 1 lingură unt de migdale 1/2 banană 1 linguriță semințe de in măcinate 200 ml lapte de migdale 1/2 linguriță scorțișoară ☕ ZIUA 3 – Mocha Glow 1 espresso (30 ml) 1/2 banană 1 lingură unt de migdale sau de arahide 1 cupă proteină 2 cupe colagen 1 lingură cacao crudă 1 lingură fulgi de ovăz (10–15 g) 200 ml lapte de ovăz 1/2 linguriță scorțișoară 🍑 ZIUA 4 – Frozen Yogurt cu Piersică 1 felie de piersică din compot (scursă) 2 linguri iaurt simplu de cocos 1/2 banană 1 cupă proteină 2 cupe colagen 1 linguriță semințe de chia 1 linguriță miere crudă 200 ml apă sau apă de cocos 🥥 ZIUA 5 – Coconut Cookie 2 linguri fulgi de cocos 1/2 banană 1 lingură unt de migdale 1 cupă proteină 2 cupe colagen 2 linguri fulgi de ovăz fără gluten (20 g) 200 ml lapte de migdale sau de cocos Scorțișoară 🍒 ZIUA 6 – Cherry Vanilla 100 g cireșe congelate 1 cupă proteină 2 cupe colagen 1 linguriță extract de vanilie 1 lingură semințe de cânepă 1/2 banană 1 linguriță semințe de dovleac măcinate 200 ml lapte de migdale 🍍 ZIUA 7 – Pineapple Sorbet 100 g ananas congelat 1 lingură fulgi de cocos 1 cupă proteină 2 cupe colagen Sucul de la 1/2 lime 1/2 linguriță turmeric + un praf de piper negru 200 ml apă de cocos ❤️Care zi e preferata ta? Scrie-mi în comentarii sau salvează postarea pentru mai târziu.