#Up Dejun

Reteta de clatite panza de paianjen 🕸 este una dintre cele mai gustoase si mai aspectuoase pe care le-am facut vreodata! Clatitele ies fine, elastice, cu o culoare frumoasa si un gust intens de cacao 😍. Se fac rapid, cu ingrediente simple, perfecte pentru mic dejun, gustare sau desert. #Clatite #ClatiteCuCacao #ClatitePufoase #ClatiteDeCasa #RetetaClatite (P)

😋Pancakes (clătite americane )! . Mic dejun cu clătite americane!🤩 Ingrediente: 1 ou, 3 ling mari de zahăr 250 ml lapte 250 gr făină 1 ling mică praf de copt. Multă dispoziție bună și tigaia trebuie să fie uscată!Temperatura la plită 6! #retete #retetekrislisnik #clatiteamericane #pancakes #gatestecusuflet #micdejun #bunadimineata

Cardul Up Dejun aduce angajații din România la masă! 💳🍽 _______________________________ 🎬Casting by New Media Casting

Uite o idee pentru micul dejun care se face super rapid si este foarte delicioasa 😩🤤 - Daca vrei sa vezi reteta completa nu uita sa intri pe site-ul din bio 🙌🏼 - 📊 502kcal | 41g P | 33g C | 22g F - Enjoy 🤩🤩 - #food #foodporn #foodie #instafood #foodphotography #foodstagram #yummy #foodblogger #foodlover #instagood #love #delicious #follow #like #healthyfood #homemade #micdejun #foodgasm #tasty #photooftheday #foodies #restaurant #cooking #breakfast #picoftheday #bhfyp #foodpics #instagram #healthy #chef

Cele mai bune placinte in tigaie cu cascaval 🧀 moi, pufoase si incredibil de gustoase 😋 Se prepara rapid, fara cuptor, dintr-un aluat perfect si o umplutura delicioasa de cascaval care se topeste frumos la interior ❤️ Ideale pentru micul dejun, pranz sau cina, aceste placinte sunt perfecte pentru toata familia 👩‍🍳 Simplu de facut si mereu apreciate! #PlacinteInTigaie #PlacinteCuCascaval #PlacintePufoase #PlacinteRapide #ReteteTraditionale

🥨 Covrigi cu șuncă și cașcaval 🧀🥓 Ingrediente pentru aluat: • 250 ml lapte • 40 ml ulei • 2 lingurițe zahăr • 450 g făină (aproximativ, ajustați după nevoie) • 15 g drojdie proaspătă (sau 7 g uscată) • 1 ou • 1 linguriță sare Umplutură: • 200 g cașcaval • 200 g șuncă ⸻ 🔪 Mod de preparare: 1. Încălzim laptele (să fie cald, nu fierbinte) și îl turnăm într-un bol mare. 2. Adăugăm drojdia, uleiul, oul, sarea și zahărul, apoi amestecăm bine. 3. Punem făina treptat și frământăm aluatul aproximativ 10 minute, până devine moale și nelipicios. 4. Acoperim aluatul și îl lăsăm la dospit 30 de minute, până își dublează volumul. 5. Împărțim aluatul în 8 bucăți. 6. Întindem fiecare bucată (10–15 cm), punem umplutura de șuncă și cașcaval și modelăm covrigii. 7. Așezăm covrigii în tavă, îi acoperim și îi lăsăm la crescut încă 25 de minute. 8. Ungem cu ou bătut. 9. Coacem la 180°C timp de 25–30 minute, până se rumenesc frumos. 10. Lăsăm covrigii să se răcească acoperiți, ca să rămână moi și pufoși. ⸻ 😋 Rezultat: Covrigi aurii, pufoși, cu șuncă și cașcaval topit în interior — perfecți pentru mic dejun sau gustare! ⸻ #covrigi #covrigipufosi #covrigicusunca #covrigicușuncășiCașcaval #gustare #retetaromaneasca #brutarieacasa #homemade #pufosi #brutar #delicios #micdejun

🍳 Pâine la cuptor – varianta mea preferată pentru mic dejun! Am tăiat o pâine felii, am trecut-o prin ou cu sare, piper și puțin lapte 🥚 Le-am pus în tavă, am adăugat șuncă, ardei roșu, măsline și cașcaval 😍 La cuptor, 180° pentru 10-15 minute — și ies perfecte! 👌 Crocante pe margini, moi în interior și pline de gust 🧀 Perfecte pentru mic dejun sau gustare !❤️ #homemade #baking #micdejun #foodinspo #food #denisaanisoara #

❓ Știai că dacă angajatorul tău îți oferă cardul Up Dejun te poți bucura de misiuni dedicate în modulul Up Play? Fiecare misiune realizată înseamnă puncte Up Coins cu care pot să-ți cumperi vouchere din retail, fashion, beauty, cultură și turism. Descarcă aplicația Up Mobil și dă vina pe Up pentru răsfățul tău! #UpRomania #UpDejun #DaVinaPeUp

Nimic nu este mai bun ca acest mic dejun 💫Ovăz cu mere caramelizate Ovăzul îl fierb 10 minute în lapte de ovăz fara zahăr, apoi pregătesc merele. Le tai cuburi si le trag în tigaia în care am pus o lingura de ulei de cocos, dupa 2/3 minute presar o lingura de zahar muscovado și scorțișoară Ceylon. Le mai las 5 minute si gata. Se poate servi si schimbă cu totul gustul ovăzului, garantez🤤 #ovaz #merecaramelizate #micdejun #micdejunsanatos #retetesanatoase #retete #pentrucopii #romania

O rețetă perfectă pentru mic dejun sau gustare Plăcintă cu cottage cheese 🥧 O rețetă simplă și delicioasă! Rețeta: Dimensiunile vasului 18 cm X 24 cm 4 ouă M 360 g de cottage cheese ( 2 cutii mici) 1/2 linguriță de sare, condimentele preferate 100 g de făină 4 g de praf de copt 100 g de cașcaval Mod de preparare: 1. Vasul se unge cu ulei sau se acoperă cu hârtie de copt. 2. Amestecați toate ingredientele pentru plăcintă: ouăle, cottage cheese, sare, condimente, apoi încorporează făina si praful de copt. 3. Adaugă peste aluat cubulețe de cașcaval și dați la cuptorul preîncălzit la 180•C pentru 32-34 minute. 4 . Lăsați să se răcească 10 minute, apoi serviți 😍 Pie with cottage cheese 🥧 A simple and delicious recipe! Recipe: The dimensions of the bowl 18 cm X 24 cm 4 eggs 360 g of cottage cheese (2 small boxes) 1/2 teaspoon salt, favorite spices 100 g of flour 4 g of baking powder 100 g of cheese Method of preparation: 1. Grease the dish with oil or cover it with baking paper. 2. Mix all the ingredients for the pie: eggs, cottage cheese, salt, spices, then incorporate the flour and baking powder. 3. Add cubes of cheese on top of the dough and put in the oven preheated to 180•C for 32-34 minutes. 4. Leave to cool for 10 minutes, then serve 😍 #retete #cottagecheese #mancaresanatoasa #pachetelpentruscoala #branza

Mic dejun cu ouă și ton (rapidă, proteică și delicioasă) Ingrediente: 6 ouă fierte 2 conserve de ton (bine scurse) 1 ceapă roșie mică (tocată fin) 1 lingură maioneză 1 linguriță mustar 2 linguri iaurt 2 castraveți murați (tocați mărunt) sare și piper după gust puțină zeamă de lămâie Mod de preparare: 1. Fierbe ouăle, apoi curăță-le și dă-le pe răzătoare într-un bol încăpător. 2. Adaugă peste ouă tonul scurs foarte bine, ceapa roșie tocată fin și castraveții murați. 3. Pune maioneza, iaurtul, puțină sare, piper și câteva picături de lămâie. 4. Amestecă totul ușor, până se omogenizează. 5. Gustă și mai potrivește de sare, piper sau lămâie după preferință. Servește cu: pâine prăjită, felii de castravete proaspăt, lipie caldă, sau simplu, ca salată proteică. Rapidă, sățioasă și perfectă pentru un mic dejun dinamic! 🤍.

Poate este putin cam mult spus pastrama de pui pentru ca este un piept de pui bine condimentat si gatit la cuptor. Rece este grozav la micul dejun si este o varianta mai sănătoasă la mezelurile din comerț. Se pregătește ușor, este gustos si suculent. Pastramă de pui/piept de pui pentru micul dejun ▪️2 buc piept de pui ▪️condimente: sare, piper, boia afumata, usturoi granulat, cimbru ▪️zeama de la jumatate de lamaie ▪️2 linguri ulei masline 1️⃣ Marinam bucatile de pui in condimentele preferate, eu am folosit sare, piper, boia afumata, usturoi granulat, cimbru plus zeama de la jumatate de lamaie si ulei de masline. Pentru a le marina putem folosi o caserola sau o punga. Le lasam la marinat minim 1 ora sau peste noapte. 2️⃣ Invelim fiecare bucată de carne în foaie de copt și le dăm la cuptor sau airfryer pentru apx. 20 min la 190°C. 3️⃣ Scoatem apoi carnea, scurgem lichidul care se aduna, lasam sa se răcească și apoi lăsăm la frigider pana a doua zi, invelita în folie alimentară. 4️⃣ Se feliază frumos, este grozav pentru sandwich-uri impreuna cu legumele preferate. Se poate folosi în maxim 3-4 zile. Cu drag, Emilia! ❤️ . . #micdejun #pastramapui