#Meia

QUAL O MELHOR ENRROLADINHO ? de queijo com presunto ou de salsicha ? Eis a questão hein kkkkk INGREDIENTES : 1 xícara de água 1 colher de manteiga congelada Sal 1 caldo de galinha Papitra a gosto 2 xícara e meia de farinha trigo Recheio : 200 gramas presunto 200 gramas mussarela Para empanar: 2 ovos 100 ml leite Farinha panco Seguir passo a passo vídeo #enrroladinho #salgado #lanche #receitafacil #comida

Meia-calça rasgada? Não joga fora! 👧✨ Ela pode virar vários elásticos de cabelo — é só fazer esses passos e depois cortar em tirinhas. Fica macio, não puxa o cabelo e super prático! Reutilizar nunca foi tão útil! 💕 💾 Guarde para fazer depois e fique na @mianextoficial para mais dicas! #dicasparamaes #reutilizar #truquesdemãe #maternidadepratica #vidacomcrianças 💳@kriss.perfect_mom

ingredientes da massa: 1 xícara de trigo, 1 xícara de leite, 1 ovo, 1 pitada de sal e meia colher de fermento. Para o recheio usei queijo mussarela e presunto. A quantidade de massa acima faz duas dessas panquecas. Minha escolha de presente para o Dia das Mães no Mercado Livre. Ótimos preços e entrega rápida. ID: PXP8NU-7QX1 @mercadolivre #DiaDasMãesMercadoLivre #Descontos #AeC263 #DiaDasMaes #MercadoLivre

Hora de desligar o celular e ir dormir… mas a verdade é que muita gente leva o celular para a cama como se fosse parte do travesseiro. A cena é comum: você deita, pega o telefone “só para ver uma coisinha”, e quando percebe já passou meia hora rolando a tela. O cérebro, que deveria estar desacelerando para iniciar o sono, continua recebendo estímulos, luz, informação e pequenas doses de ansiedade digital. A luz emitida pela tela reduz a produção de melatonina — o hormônio que sinaliza ao corpo que é hora de dormir. O resultado costuma ser um sono que demora mais para começar, fica mais fragmentado e muitas vezes menos reparador. E no dia seguinte aparece aquela sensação conhecida: cansaço, dificuldade de concentração e a impressão de que a noite não rendeu. Dormir bem não começa quando você fecha os olhos. Começa antes, nas pequenas escolhas que você faz à noite. Desligar o celular, diminuir as luzes da casa, desacelerar o ritmo e permitir que o corpo entenda que o dia terminou fazem uma diferença enorme na qualidade do sono. Se você sente que dorme, mas não descansa, ou se o cansaço aparece mesmo depois de uma noite inteira na cama, talvez seja hora de investigar melhor o que está acontecendo com o seu sono. Eu sou a Dra. Graziela Fortes, dentista especialista em odontologia do sono, e ajudo pessoas a entenderem por que não estão dormindo bem — e como melhorar isso. Se esse vídeo fez sentido para você, envie para alguém que também precisa desse lembrete antes de dormir.

Estudos recentes de cronobiologia e psicologia indicam que o período de maior mau humor, menor energia e menor satisfação com a vida ocorre no final da noite e madrugada (por volta da meia-noite). Outra pesquisa aponta o início da manhã, especificamente por volta das 5h da manhã, como o ponto mais baixo do humor, independente do horário em que a pessoa acordou, influenciado pelos ritmos circadianos. Períodos de Maior Mau Humor O “Fundo do Poço” (Madrugada/Meia-noite): Um grande estudo publicado na BMJ Mental Health (2025) concluiu que o humor diminui ao longo do dia, atingindo o seu ponto mais baixo à meia-noite, com altos índices de ansiedade, baixa satisfação com a vida e solidão. A “Hora Satânica” (5h da manhã): Uma análise da Universidade de Michigan e Dartmouth Health (2024) com dados de wearables (relógios inteligentes) de médicos residentes determinou que as 5 da manhã é o pior horário, sendo o momento em que as pessoas se sentem mais tristes, ansiosas ou irritadas. Por que isso acontece? Ritmo Circadiano: O humor é afetado pela flutuação natural de hormônios (como o cortisol) e neurotransmissores (serotonina, dopamina) ao longo das 24 horas. O “relógio interno” no núcleo supraquiasmático do cérebro coordena esses ciclos. Pico de Cortisol Matinal: O cortisol, conhecido como o “hormônio do estresse”, atinge seu pico logo após o despertar, o que pode contribuir para o mau humor matinal em algumas pessoas. Privação de Sono e Fadiga: O cansaço ao final da noite (meia-noite) reduz a capacidade de regulação emocional, aumentando a irritabilidade. 📚 Referências Bibliográficas Freedman, A. (2025). What time of day you feel your best and worst, according to research. Fortune Well. Baseado em estudo de 2025 da BMJ Mental Health que analisou 49.218 pessoas. Vídeo: @uyghurbeauty #reels #instagood #psicologia #comportamento #resiliencia

Tem truques de casa que parecem pequenos, mas mudam o dia inteiro. Antes de sair, coloque um absorvente discreto no pé, por baixo da meia. Ele vira um escudo silencioso: ajuda a absorver o suor, protege o sapato, evita odores e ainda prolonga aquilo que você cuida com tanto esforço. É o tipo de solução que ninguém vê, mas faz diferença do primeiro passo até a volta pra casa. Cuidar das coisas também é cuidar do caminho que elas percorrem com a gente. Sapatos duram mais, pés ficam mais confortáveis e a rotina flui melhor — sem barulho, sem complicação. Porque, às vezes, o conforto mora nesses segredos simples, passados de pessoa pra pessoa, como quem entrega uma dica e um carinho ao mesmo tempo. ✨ Segue @donaluciaresolve para mais soluções inteligentes que salvam o seu dia sem ninguém perceber.

✨Truque secreto pra usar salto sem sofrer! Quem nunca tirou o salto no meio da festa? 😩 Esse truque é usado por muita gente e quase ninguém conta. Absorvente com abas nos pés, meia por cima e pronto: Menos atrito, menos dor e muito mais conforto.💃 . . . . 💳badabun #SaltoAlto #DicaDeConforto #TruqueViral #VidaDeMulher #ReelsBrasil

👶 Atenção pais e mães de bebê: antes de colocar a meia no seu filho, vire sempre do avesso e confira por dentro 🧦✨ 🧵 Fios soltos podem se enrolar nos dedinhos e apertar a circulação sem você perceber 😢 ⚠️ Existe até algo chamado “síndrome do torniquete”, quando um fio ou cabelo prende e machuca o dedo do bebê. 💡 É um detalhe simples, mas que pode evitar dor e até emergência médica. 👀 São segundos para olhar… e um cuidado que faz toda diferença na segurança do seu filho. ME ACOMPANHE aqui no perfil @dicaspraticasa e MANDA pra quem tem bebê pequeno 💛 #segurançainfantil #cuidadoscombebê #maternidade #bebê #prevenção Mensagem ao proprietário do vídeo: Se preferir que o conteúdo seja removido do meu perfil, é só me chamar no direct.

Cachos/Ondas com meia funciona?

Siga @vejanainternet Uma pequena rã está dentro de casa, bem próxima à porta aberta, como se estivesse a poucos passos de sair. Um rapaz aparece usando chinelo e meia e começa a se aproximar com cuidado, observando o animal no chão. Ele posiciona o pé de um jeito diferente, pressionando a parte da frente do chinelo contra o chão, criando uma tensão silenciosa que deixa a cena estranhamente curiosa. Tudo acontece de forma lenta, como se nada demais fosse acontecer. Publicado pela página @randomhouseclips, o vídeo rapidamente ultrapassou 3,4 milhões de visualizações, acumulando mais de 189 mil curtidas e cerca de 12,4 mil comentários. No momento em que chega perto da rã, ele levanta o pé rapidamente e a parte do chinelo que estava pressionada dispara para frente, acertando o animal e fazendo com que ele seja lançado para longe. O movimento inesperado pegou o público de surpresa, gerando reações imediatas e comentários sobre o que acabou de acontecer. A cena impulsionou o engajamento, com milhares de usuários marcando amigos e tentando entender o timing da ação.

MEIA TONELADA ? 😳😳#react

Meia década de história e a sensação de que o melhor capítulo acabou de começar.