#Permite

A veces la vida se siente como un mar en calma, y otras veces, como una tormenta que no pedimos navegar. Hay días en los que el cuerpo nos permite conquistar el mundo, y otros en los que simplemente resistir ya es una victoria. A ti, que transitas el camino de la endometriosis, quiero decirte algo hoy: está bien no estar bien todo el tiempo. Es natural sentir frustración cuando el dolor aparece sin avisar o cuando el cansancio parece ganarle a tus planes. Pero recuerda que tu valor no se mide por tu productividad, ni por cuántas batallas ganas en un día, sino por la valentía con la que te levantas en cada amanecer, incluso cuando el horizonte se ve nublado. La vida no es una línea recta de éxitos; es un tejido de luces y sombras. Los días difíciles no son un fracaso, son parte de tu historia de resiliencia. No caminas sola en esto. Aquí tienes una mano amiga que entiende tus silencios y honra tu fuerza. Permítete sentir, permítete descansar y, sobre todo, nunca olvides que dentro de ti vive una luz que ninguna crisis puede apagar. Mañana será un nuevo intento, y aquí estaré para acompañarte. A cada una de ustedes les envío un fuerte abrazo y les deseo un excelente comienzo de año! recuerden siempre que la clave de un buen diagnóstico es contar con un especialista en endometriosis.!

Trainees de comissárias de voo passam por treinamentos detalhados para garantir segurança e conforto durante os voos. Um dos recursos utilizados é uma cadeira especial ajustável que simula os assentos reais da cabine, respeitando espaçamento e design exatos. Essa cadeira permite praticar checagem de cintos, controle de reclinação e procedimentos de evacuação. Também é usada para treinar posições de segurança em emergências e correções de postura durante o voo. Algumas cadeiras possuem movimento hidráulico para simular turbulência. Os treinamentos incluem servir refeições, gerenciar bagagens e manter equilíbrio em movimento, repetindo cada ação até que se torne automática e profissional. O objetivo é tornar cada voo calmo, seguro e perfeitamente gerenciado. Por trás dos sorrisos das comissárias, há horas de prática, precisão e dedicação. Nos siga (@saberesocultos) para ver mais curiosidades ocultas!

Lo que vemos no siempre es la verdad: muchas veces interpretamos la realidad desde nuestras emociones, experiencias pasadas y creencias, no desde los hechos. Aprender a cuestionar lo que creemos ver nos permite comprender mejor a los demás, reducir conflictos y tomar decisiones más conscientes, recordando que detrás de cada historia hay más de una versión y que la percepción no siempre coincide con la realidad. . . . . . #crecimientopersonal #bienestaremocional #mente #autoconocimiento #reelscolombia

El envejecimiento en gatos implica cambios cognitivos progresivos que pueden afectar orientación espacial, ciclos de sueño y patrones de interacción. Alteraciones en vocalización nocturna o desorientación leve pueden estar relacionadas con procesos neurodegenerativos asociados a la edad. La detección temprana de estos cambios permite adaptar el entorno y las rutinas para mantener calidad de vida y reducir ansiedad. Ajustar iluminación nocturna, mantener disposición estable del mobiliario y reforzar estímulos cognitivos suaves favorece estabilidad emocional en etapas avanzadas. El bienestar geriátrico requiere observación atenta y adaptación progresiva del entorno. #gaiabitacora #gatos #saludfelina #etologia #bienestaranimal

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⏬️La razón detrás de esto⏬️ Los gatos no aprenden como los humanos, pero su capacidad de adaptación es notable. Su cerebro mantiene una alta plasticidad, lo que les permite ajustar su comportamiento en función de la experiencia, especialmente en etapas tempranas, aunque ese aprendizaje continúa toda la vida. Gran parte de su aprendizaje se basa en la asociación. Si una acción produce una consecuencia positiva; comida, juego, atención; tenderán a repetirla. Si genera incomodidad o miedo, la evitarán. No necesitan instrucciones complejas; necesitan patrones consistentes. También son extremadamente sensibles a los estímulos del entorno. Detectan cambios sutiles en sonido, movimiento y rutina. Esa sensibilidad les permite anticipar situaciones; desde la hora de comer hasta la llegada de una persona. A diferencia de otros animales más sociales, los gatos no buscan aprobación constante. Aprenden por eficiencia, no por obediencia. Por eso pueden parecer independientes, pero en realidad están optimizando su interacción con el mundo. El juego cumple un papel central; es su laboratorio. Ahí prueban, fallan, corrigen y consolidan habilidades motoras y cognitivas. Un gato no deja de aprender. Simplemente lo hace a su manera; silenciosa, selectiva y sorprendentemente eficaz. Asegúrate de seguirnos para no perderte lo próximo que publiquemos ;) . #gatos #aprendizaje #neurociencia #comportamientoanimal #divulgacion

@hechoespectacular 🪳 Parece que solo se mueven por instinto… pero no es tan simple. Las cucarachas toman decisiones basadas en estímulos del entorno, como luz, olor y movimiento. 🧠 Su sistema nervioso les permite reaccionar en milisegundos… eligiendo rutas para esconderse o escapar del peligro. Pero lo más sorprendente es que, en grupo, pueden “decidir” colectivamente dónde refugiarse. 😳 Como si trabajaran juntas sin necesidad de comunicarse directamente. 🤯 Cuanto más las estudian, más claro queda que no son tan simples como parecen. 👉 Sigue a @hechoespectacular para descubrir cosas que no sabías del mundo que te rodea. #curiosidades #animales #ciencia #datoscuriosos #viral

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El olfato de los perros es tan desarrollado que pueden tener hasta 300 millones de receptores olfativos (frente a unos 5 millones en humanos), lo que les permite detectar olores en concentraciones diminutas e incluso percibir cambios químicos en el cuerpo humano, motivo por el que algunos están entrenados para detectar enfermedades como ciertos tipos de cáncer o avisar antes de una crisis epiléptica.#viral #meme #humor #animal #perro

No es el cardio que más quema… es el que te permite progresar. En el video ves tres formas de hacer cardio en 30 min. Sí, una quema más calorías en el momento… pero eso NO es lo único que importa. Si tu cardio: – te deja agotada – baja tu rendimiento en pesas – no te permite progresar cargas – no lo puedes sostener en el tiempo Entonces no es la mejor estrategia para cambiar tu cuerpo. El físico cambia cuando construyes músculo. Y eso se logra con: ✔️ sobrecarga progresiva ✔️ buena técnica ✔️ energía para rendir Por eso, muchas veces un cardio más controlado: – es más sostenible – no interfiere con tus pesas – te ayuda a mantener un déficit sin agotarte No es hacer más… es hacerlo mejor. 👉 Puedes correr, hacer HIIT o lo que quieras. La clave es si eso te ayuda a progresar o te estanca. Si quieres aprender a estructurarlo bien, escríbeme “QUIERO” Outfit @dfyne.official #cardio #quemargrasa #reels #strong #strongnotskinny

A criatividade vai além de talento artístico; ela é um recurso cognitivo que permite conectar ideias diferentes, enxergar padrões ocultos e gerar respostas originais diante de problemas difíceis. Estudos em psicologia cognitiva mostram que indivíduos criativos usam processos mentais como pensamento divergente e flexibilidade cognitiva para gerar múltiplas soluções possíveis, algo que está ligado a áreas específicas do cérebro responsáveis por associação de ideias e tomada de decisões. A criatividade não está necessariamente correlacionada apenas ao QI tradicional, mas ela se relaciona com o que pesquisadores chamam de “inteligência fluida”, ou seja, a capacidade de adaptar-se a novas situações, pensar fora do convencional e resolver problemas que não têm respostas prontas. Pesquisas realizadas em universidades como Stanford e Harvard mostraram que pessoas que se expõem a experiências variadas e ambientes estimulantes tendem a apresentar níveis mais altos de criatividade, além de maior resiliência emocional e melhor desempenho em situações de incerteza. Na prática, isso significa que uma pessoa criativa pode transformar um obstáculo em oportunidade simplesmente por ser capaz de observar o desafio por ângulos diferentes. Em vez de se sentir paralisada, ela começa a experimentar soluções alternativas, a fazer perguntas que outros não fariam e a testar caminhos que parecem improváveis à primeira vista. Essa habilidade é especialmente valorizada em ambientes de trabalho modernos, startups e times de inovação, onde a resolução rápida e eficiente de problemas complexos faz a diferença entre sucesso e fracasso. Em conclusão, ser criativo é muito mais do que ter boas ideias; é possuir uma maneira de pensar que facilita a adaptação, acelera a solução de problemas e transforma dificuldades em aprendizado e crescimento. Pessoas criativas não apenas sobrevivem em meio à complexidade; elas prosperam, inspiram e reinventam o jeito de fazer as coisas, contribuindo com soluções autênticas que impulsionam mudanças reais no mundo. Créditos 🎥 @kt_horn #contasverificadas #contasfamosas #verificacao

Muitos gerentes acreditam que liderar é estar à frente, dando ordens sobre cada movimento do time. Mas a verdade é outra: liderar é ser o escudo que permite que o time avance. 🛡️ Nesse vídeo, o caminhão não está pilotando as motos. Ele está apenas bloqueando o que as impede de seguir. Nas empresas, o “vazamento” pode ser um processo burocrático, uma dúvida não sanada ou a falta de recursos. 👉 O papel do líder não é fazer o trabalho pelo seu time, mas garantir que o caminho esteja livre para que eles entreguem o melhor resultado. Você tem sido o caminhão que abre caminho ou a barreira que trava o fluxo?