#Revista Saude

Cuidar da saúde pode trazer impactos positivos hoje e amanhã? Melhora a autoestima; Melhora a qualidade de sono; Proporciona mais longevidade; Fortalece e recupera a memória; Inclui novos hábitos alimentares; Mais disposição ao longo da rotina; Combate os problemas mentais, como estresse, ansiedade e/ou depressão; #viral #instagram #conhecimento #vida #corpo Créditos: @fato.saudvel App vizinho 👏👏👏👏👏👏

Vídeos falsos, Inteligência Artificial, propagandas enganosas sobre práticas científicas. A desinformação é uma ferramenta poderosa no ambiente digital, e pode colocar a saúde em risco. O segundo episódio do videocast do Ministério da Saúde, Saúde Nas Redes, vai abordar o tema “Desinformação nas Redes Sociais” em meios como a ciência, a comunicação e o acesso à informação. O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, recebe Laura Marise e Atila Iamarino, para uma conversa sobre os desafios e avanços da ciência do mundo digital. #SaúdeNasRedes #Desinformação

✨ Quer mais energia, disposição e qualidade de vida? Pequenas mudanças no dia a dia fazem toda a diferença: beber mais água, dormir bem, praticar atividade física e cuidar da alimentação são passos simples que transformam sua saúde. 👉 Siga minha página e fique por dentro das melhores dicas de saúde e bem-estar para viver melhor todos os dias! #saude #bemestar #viral #dicas #reels

Saúde também é prevenção. Mais do que tratar doenças, nós, médicos, também temos o papel de promover qualidade de vida e orientar escolhas que ajudam a manter o corpo e a mente em equilíbrio. Alimentação balanceada, atividade física regular, descanso e momentos de lazer são práticas essenciais para construir uma vida melhor. A saúde começa no dia a dia - e com você! CRM: 52.788-SP/33.078-DF RQE: 82965-SP/ 83083-SP/ 24173-DF/ 24175-DF [Algumas das imagens do vídeo foram cedidas pela @cnnbrasil] #DiaMundialDaSaude #WorldHealthDay #saudeintegral #saude #health #estilodevida #vidasaudavel #qualidadedevida #bemestar #prevencao #drkalil #drrobertokalil #robertokalil #cardiologista

Os cinco pilares para uma saúde de qualidade 🌿 Os quatro primeiros pilares eu falei no vídeo acima. O quinto é o sono. Entenda melhor abaixo. 🌙 Dormir bem é uma das bases da saúde, tanto para crianças quanto para adultos. Enquanto dormimos, o corpo entra em um profundo processo de restauração. Durante o sono profundo, o cérebro ativa um sistema de limpeza. Nesse momento ele elimina toxinas acumuladas ao longo do dia, resíduos do metabolismo e substâncias inflamatórias. É como se o organismo fizesse uma grande faxina interna. O sono também regula hormônios essenciais. Hormônios da fome, do estresse, da imunidade e até os que participam do crescimento das crianças. Quando o sono é ruim ou insuficiente, esse equilíbrio começa a se perder. Outro ponto importante é que uma boa noite de sono ajuda a reduzir processos inflamatórios no corpo. O descanso profundo ajuda o organismo a controlar isso de forma natural. Nas crianças, o sono é ainda mais fundamental. Grande parte da liberação do hormônio do crescimento acontece durante a noite. É também nesse período que o cérebro organiza memórias e consolida o aprendizado. Nos adultos, dormir bem fortalece a imunidade, melhora o metabolismo, protege o cérebro e equilibra o humor. Dormir bem não é perda de tempo. É um dos pilares que sustenta uma saúde de verdade. Tempo de sono recomendado por idade ⏰ • Bebês (0 a 1 ano): 12 a 16 horas por dia • Crianças pequenas (1 a 3 anos): 11 a 14 horas • Crianças (4 a 12 anos): 9 a 12 horas • Adolescentes (13 a 18 anos): 8 a 10 horas • Adultos: 7 a 9 horas por noite • Idosos: em média 7 a 8 horas Melhor horário para dormir 🌙 O ideal é dormir mais cedo, porque o corpo segue o ritmo natural da luz do dia. A produção de melatonina, o hormônio do sono, começa a aumentar no início da noite. ➡️ por isso, o mais recomendado é dormir entre 21h e 22h. ✳️ Dormir antes das 23h ajuda o corpo a aproveitar melhor as fases profundas do sono, que são as mais importantes para recuperação, desintoxicação e equilíbrio hormonal. ✨ Agora me conta: Como está o seu sono? Você tem conseguido dormir antes das 2

SAÚDE. Na Health Conference do @BrazilJournal, líderes e reguladores discutiram o que está redefinindo o setor em 2026: o fim da patente da semaglutida (GLP-1), a crise de sustentabilidade das operadoras e a integração de dados via AI. Patrocinadores: @hapvidasaude, @emsfarmaceutica, @fleury, @mediccont e @mevosaude. #BrazilJournal #Saúde #HealthConference

🎥 Você já assistiu ao editorial da última sexta-feira, 1º de maio? O médico Arruda Bastos fez a leitura e trouxe reflexões importantes para abrir o programa. No episódio, entrevistamos o epidemiologista Dr. Antonio Lima (Tanta), secretário executivo de Vigilância em Saúde da Secretaria da Saúde do Ceará. Um papo essencial para quem acompanha a saúde pública de perto. 📺 A entrevista completa está disponível no YouTube do Jornal Jangadeiro e da Associação Médica Cearense, na playlist Saúde em Dia. O link está na nossa bio! 👆 #SaúdeEmDia #EntrevistaCompleta #VigilânciaEmSaúde #DrArrudaBastos #DrAntonioLima

RH, a gestão de saúde da sua empresa pode ser mais simples e muito mais eficiente. 💼💚 Nossas soluções foram pensadas para apoiar você nos principais desafios do dia a dia: ✔ Redução de custos assistenciais ✔ Mais acesso e adesão dos colaboradores ✔ Cuidado contínuo, não apenas pontual ✔ Dados e previsibilidade para tomada de decisão Com nossos serviços de telemedicina 24h, APS Digital e programas de cuidado integrados, você transforma o benefício de saúde em estratégia. Menos sobre apagar incêndios. Mais sobre prevenir e cuidar de verdade. 👉 Quer levar mais eficiência e resultado para a sua gestão de saúde? Fale com a Salvia. #SaudeCorporativa #GestaoDeSaude #Telemedicina #APS