#卵 厚揚げ

厚揚げと卵だけで旨すぎる🙋‍♀️✨ 「とろぷる厚揚げ卵」 フライパンで超簡単😋✨
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【2人前】 ・厚揚げ　　　　2個 ・卵　　　　　　2個 ・水　　　　　　100ml ・醤油　　　　　大さじ1 ・みりん　　　　大さじ1 ・砂糖　　　　　小さじ2 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📹YouTubeレシピ動画配信中📹 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 細かい作り方やポイントは YouTubeにレシピ動画があります😊 ⁡ 【kattyanneru/かっちゃんねる】 で検索してみて下さいね🔍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #厚揚げ #卵 #簡単レシピ #節約レシピ #おうちごはん #おつまみ #宅飲み #cooking #recipe #かっちゃんねる #かつ活

10分で作れる食べごたえバッチリな満足副菜！✨ 「厚揚げ豆腐の卵とじ」 【レシピID:45439】 冷蔵庫に肉や魚がないって時にも助かるおかず👍 詳しいレシピは、サイトをご覧下さい😉 動画におさまらなかったコツを詳しく掲載しています。 https://cookien.com/recipe/45439/ * 『つくおき』サイトの検索窓にレシピIDを入力していただき検索すると、該当のレシピページが開きます。 * 最近厚揚げにハマってます👌 肉より食べやすい😂 ぜひお試しください！ #つくおき #作り置き #厚揚げ #レシピ動画

他の投稿はこちら👉🏻@sakura.recipe_ ＼仕事終わり30分で作る晩ごはん／ 🍳簡単豚の角煮風🐷🥚 豚バラブロックは高いし煮込むのに 時間がかかるけど、これは厚揚げを 使い煮込まないので、コスパ良し& 時短にもなるよ😉✨ 保存して作ってみてね🍳 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🛒材料 * 豚バラ薄切り…200g * 厚揚げ…1パック * 卵…2個(ゆで卵) * ほうれん草…70g(冷凍でもよし) * 片栗粉…大さじ1 * 油…少量 🫗たれ * 砂糖…大さじ1.5 * みりん…大さじ2 * 酒…大さじ1.5 * 醤油…大さじ3.5 * 酢…小さじ1 * 生姜すりおろし…小さじ1 * にんにくチューブ…1cm * はちみつ…小さじ1(なくてもOK) * 水…100ml 🍳作り方 ❶卵は茹でて殻をむく。厚揚げは16個に切り豚バラ肉で巻き、片栗粉を薄くまぶす。 ❷フライパンに油をひき、豚肉を巻いた厚揚げを焼く。余った厚揚げも一緒に焼き、全体に焼き色をつける。 ❸たれを混ぜ合わせ、フライパンにたれ、ほうれん草、ゆで卵を入れる。 ❹弱めの中火で煮からめ、全体に味が馴染んだら完成✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ このアカウントでは 仕事終わり30分でつくる晩ごはんを たくさん投稿していくよ🌸 フォローして一緒にご飯を作ろう🍳 👉🏻@sakura.recipe_ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #夜ご飯 #晩ごはん #おうちご飯 #豚の角煮 #角煮風 #さくらごはん #レシピ #献立 #自炊 #さくら #厚揚げ #節約

【厚揚げ生姜焼き】 @noa.roomさんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋‍♀️🙋‍♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— ・・・ ⁡お久しぶりの厚揚げレシピ、値上げラッシュで我が家の厚揚げ率更に上がってる😂⁡⁡ ⁡ ⁡卵高いのどうにかならんのか…。⁡ ⁡⁡ ⁡【厚揚げ生姜焼き】⁡ ⁡厚揚げ：200g⁡ ⁡醤油：大さじ1⁡ ⁡みりん：小さじ2⁡ ⁡砂糖：小さじ1⁡ ⁡酒：大さじ1⁡ ⁡片栗粉：小さじ1⁡ ⁡チューブ生姜：2cm⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡――――――――――――――――――――⁡ 🌸 ⁡@noa.room 🌸⁡ 元調理師の頑張らない節約ごはん⁡ ⁡子供(4)、(2)と夫の4人家族 ⁡ ⁡月の食費2万円台でも美味しいレシピ ―――――――――――――――――――― -————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ △ ▲ 「節約チャンネル」は日々の暮らしで役立つ節約術や、 お得な情報を発信しています！ ブログでお得な情報をまとめていますので @setsuyaku_channel のプロフィールURLから ブログもチェックしてみてください🙌 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けと #節約チャンネル をタグ付けしてね😊 #作り置き#今日のおかず#節約#節約生活#節約ごはん#節約術#節約花嫁#節約飯#暮しの手帖#暮らしのアイディア#ズボラ飯#ズボラ#ズボラ主婦#厚揚げ #厚揚げレシピ #豆腐レシピ #生姜焼き #おつまみレシピ #旦那ごはん

← ここをtap ［節約❗️厚揚げタルタル南蛮］ きょーは節約レシピを紹介！ チキン以外で南蛮で作ろうと思った事ないけど、TikTokで見つけてめっちゃ美味しそうと思ってすぐ作ったよね笑 しかも節約できて油もほとんど使わんからめーちゃ楽なんよ🥹 だからヘルシーやし！ ビジュアルも最高やからぜひ保存して作ってみてね^ ^💕 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ いいね・保存・フォロー・コメント・シェア 凄く励みになってます😭💕 ▶︎レシピのリクエストやご質問は気軽にコメント・DMに！ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ▫︎ 節約❗️厚揚げタルタル南蛮（2〜3人前） ［材料］ ・厚揚げ2枚 ・片栗粉適量 ・卵1個 ・塩胡椒適量 ・マヨネーズ大2 A酢、醤油、はちみつ大1.5 ・パセリ ［作り方］〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ①厚揚げを縦に三等分にし、横にも三等分に切る（サイコロみたいな感じ！） ②火がついてないフライパンに①を投入し片栗粉をまぶして全面につける→ごま油を一周かけ火をつけて焼いていく ③その間にタレを作る→Aを混ぜ合わせる ④タルタルソース作る→卵を割ってフォークでプスプス刺し、ラップをし500w1分レンチン→そこに塩胡椒、マヨを入れ潰しながらまぜる ⑤厚揚げがカリカリになったら③を投入し、絡めていく ⑥タルタルをトッピングし、パセリをかけ完成！ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 この投稿を見返したい！って人は 【保存】ボタンをポチッとして下さい💕 最後まで読んでくれて ありがとうございます(＞＜) #厚揚げレシピ#タルタルレシピ#簡単レシピ#料理#自炊#高校生#節約レシピ#南蛮#厚揚げ南蛮#ヘルシー#高タンパク#おかずレシピ

子どもも大人も食べたくなる！真似してみたいと思ったら【いいね❤️】してください👆 厚揚げ大葉チーズ😋 その他の投稿はこちら→@babymom_official 今回は @nukupi_recipe さんの投稿をご紹介させていただきます😊 《 @babymom_official は全て投稿主様から了承をいただき掲載しております》 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  @nukupi_recipe レシピはここをタップ👇 『10分でできる　厚揚げ大葉チーズ』 厚揚げを使っているおかずなのに ご飯が どんどん進んでしまうやみつきレシピです🤤💓 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 ・厚揚げ　　　　　２枚 ・スライスチーズ　２枚 ・大葉　　　　　　４枚 ・片栗粉　　　　　適量 ⭐︎しょうゆ　　　　大さじ２ ⭐︎みりん　　　　　大さじ２ ⭐︎砂糖　　　　　　大さじ１ ⭐︎生姜チューブ　　小さじ1/2 【作り方】 ①厚揚げを半分に切り、切り込みを入れる。 ②大葉の上に半分に切ったスライスチーズを 　乗せて、強めに巻く。 ③厚揚げの切り込みに②を入れて、全体に 　片栗粉をまぶす。 ④フライパンに多めの油をひいて、中火で 　全面がカリッとなるまで焼く。 ⑤弱火にして、☆を絡めたら完成。 ｟ポイント｠ ・厚揚げが油を吸い取るから、多めの油で焼いてね🍳 　(私は途中で何度も継ぎ足すことになっちゃった🥲) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー これなら私もできるかも🫣🌈 旦那が沼る　ほめられレシピを紹介🍽️ 腹ぺこ旦那のお腹もココロも満腹にしよう☝️♫ その他のレシピはこちら🍖 ▽▽▽ @nukupi_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  『ベビーマム』楽チン離乳食・幼児食・こどもごはんをご紹介しています🕊 ▷簡単に真似できる離乳食・幼児食・こどもごはん ▷簡単にできる手作りおやつ ▷簡単！可愛い！イベントレシピ ▷可愛い赤ちゃん動画 を毎日発信しています✨ ＼投稿を募集中！／ 「#ベビーマム」のハッシュタグ＆「@babymom_official」のメンションをつけて投稿していただくと、あなたの投稿が紹介されるかも✨ みんなに共有したい情報を是非投稿してください♪ おもちゃアカウントは @wooden.toys.daiwa👈⁡ こどもごはん子どもごはん子どもが喜ぶごはんこどもが喜ぶごはん

🍳レンジでふわとろ絹厚揚げ卵とじ🍳 ちぎってチンして混ぜるだけ✌️✨ ふんわり卵が絡んで、ごはんが止まらない〜‼️ 包丁いらずだからバタバタな日にも大助かり♪ 【材料（2〜3人分）】 ・絹厚揚げ　1パック ・卵　　　　2個（溶いておく） ・めんつゆ　大さじ2（3倍濃縮） ・水　　　　60ml ・青ねぎ　　お好みで（仕上げ用） 【作り方】 ① 絹厚揚げを手でちぎって耐熱容器にポン♪ ② めんつゆ＆水を入れてラップして600Wで3分チン ③ 一度取り出してさっと混ぜたら、溶き卵を流し入れる🥚 ④ ラップして再び600Wで2分チン✨ ⑤ 卵が固まったら全体をほぐして、お好みで青ねぎパラリ♪ 💡ポイント💡 ・厚揚げはちぎることで味しみしみ！ ・卵は半熟仕上げもおすすめ♪半熟にしたい場合は１分半から 調節すると良いよ🥰 ・青ねぎがあると見た目もぐっと美味しそうになるよ〜！ 　 最後まで見てくれてありがとう🧡 元給食のおばちゃんがレンジだけで作れる簡単レシピを発信中👩‍🍳 ストーリーでは日常＆お得情報もお届け中📢 子どものお腹を満たした〜いっ！ 子育て中のママ👩パパ👨募集中💡 レンジで楽して胃袋つかもう💪✨ #レンチン #時短 #子供ごはん #子供喜ぶごはん #電子レンジレシピ超簡単

【いいね】で応援してね🥹✨️ 美味しそう♡作りたい！って思ったら 【 😋 】ってコメントしてね🫶 保存 しておくと、いつでも見返せるよ💛 ポリ袋を使った時短レシピ😋 フォローはこちら🍳→ @rie_recipe_ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《 ニラたま厚揚げ炒め 》 📍材料 ○厚揚げ　1袋（2枚入り） ○ニラ　1/2束 ○卵 2個 □酒　大さじ2 □みりん　大さじ2 □醤油　大さじ1 □鶏ガラスープの素　小さじ1/2 □生姜チューブ　小さじ1 □にんにくチューブ　小さじ1 □ごま油　大さじ1 ◎片栗粉　大さじ2 ◎炒りごま　適量 ◎油　適量 🍳作り方 ①ボウルに卵を割り入れて溶いておく。 ②厚揚げはキッチンペーパーで油抜きし、ポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。 ③フライパンに多めの油を熱し、厚揚げを中火でカリッと焼く。 ④厚揚げをフライパンの端に寄せて傾け、あいたスペースに溶き卵を入れる。 ⑤卵が半熟になったらニラを加え、全体をさっと炒める。 ⑥火を止め□を全て入れ、再び火をつけ炒め合わせたら完成👏✨ 🔖 ポイント 調味料を入れた後は炒めすぎ注意！味が濃くなるのでサッと炒めてね！ ぜひ作ってみてね✨️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 忘れないように【保存】すると便利だよ🥰 りえです☺️ 最後まで読んでくれてありがとう✨️ 💭夕飯作らなきゃ！洗い物めんどい！ 💭今日の晩ご飯何にしよう？て迷ったら ‪💡‬ @rie_recipe_ のレシピを覗いてね🥰 ‪💡‬ ポリ袋で楽しちゃおっ🥳 フォロー、いいね！励みになります🫶✨️ 気軽にDM、コメントください🥰 #時短 #時短レシピ #ポリ袋 #簡単レシピ #ポリ袋レシピ #アイラップ ♯厚揚げ　#ニラ

褒められレシピはこちら🍽️ ꔛきつね焼きたま🥚ꔛ 卵って実は“冷凍できる”って知ってた？😳 水につけるだけで殻がつるん！ 黄身はもっちり食感になるし、 お揚げに詰めるのもラクちんに🧡 油あげは裏返すだけでサクッと仕上がって 甘辛タレと絡んだら、もう優勝😮‍💨✨ 作業10分でできるのに 夫から 『これ売れるで！』 『コンビニスナックに置いて欲しいもん』 って大絶賛された🤭 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・ロースハム 2枚 ・スライスチーズ 2枚 ・冷凍たまご 4個 ・油揚げ 2枚 ◎酒 大さじ1 ◎みりん 大さじ1 ◎醤油 大さじ1 ◎砂糖 大さじ1 【作り方】 ①ロースハムとスライスチーズを1枚ずつ重ねて半分に切る ②冷凍卵を水に3分ほどつけて殻を剥く ③油揚げを半分に切って裏返し、中に①、②を入れる ④詰めたら口を閉じる（左右、上下の順で折りたたむ） ⑤フライパンに油を引き、閉じ目を下にしてくっ付くまで焼く 両面を弱火でじっくり焼いたら(各4分ほど)、中火にして全体(側面も)をカリッと焼く ⑥◎を加えて全体に煮からめたら完成✨ ⚠️タレを入れるときは弱火にして焦がさないよう注意してね 🔎ポイント ・卵の冷凍方法は、ラップと保存袋に包み冷凍庫へ🧊 ※凍ると殻が割れる場合があります 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまです🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩 ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #卵レシピ #冷凍卵 #ワンパンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ

他投稿は🐐👉🏻@yagi_recipe \美味しそう🤤/と思ったら❤️を送ってね！ どんな事でもコメントくださると泣いて喜びます🥹 9万人が保存したうまだくつくね✨ こんなに見てくれて、たくさんつくれぽをもらって本当に嬉しいです🥹💗 厚揚げがご飯が止まらない 最強おかずになるからぜひ作ってみてね🫶 ──────────── [うまだく厚揚げつくね] 〇材料 2人分 ⏱15分 ・厚揚げ 2枚（1袋） ・豚ひき肉 100g程度 ・キャベツ 1/8玉 ・しめじ 1/2袋 ・チーズ お好きなだけ A塩こしょう 少々 Aしょうがチュ3cm Aにんにくチューブ 3cm A片栗粉 大さじ1 タレ B砂糖大さじ2 B醤油大さじ4 Bみりん 大さじ4 B酒 大さじ2 ・小ねぎ お好みで 〇作り方 1. キャベツとしめじはみじんぎりする。 2. ボウルに1と豚ひき肉、Aを入れこねる。 3. 厚揚げを半分にし、切込みを入れる。切込みを入れたところにチーズと2を詰める。 4. 大さじ2程度の油（分量外）を引いたフライパンで3を肉面から焼いていく。 5. 全面を焼いたら混ぜておいたBを全体にかけ5分程度煮詰める。 6. お好みで小ネギをかける。 ⸜完成⸝‍ 💡ポイント ・厚揚げの切り込みにチーズと肉だねを入れる時は、厚揚げが壊れてしまう可能性があるので詰め込みすぎ注意！ ・タレで煮込んだ後は厚揚げがとろとろになるので、崩れないように注意してね♥ ━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで見てくれてありがとう‪‪‪‪‪🫶🏻️ ̖́- 夫の心もお腹も満たしたいっ @yagi_recipe やぎです🐐🍚 ◎夫にご飯で褒められたい🍚 ◎家族で美味しいものを食べたい🤤 ◎素材を生かしたごはんを簡単に作りたい🍳 そんな方はぜひ覗いてみて♥ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #ワンパン #厚揚げ #愛情レシピ #やぎごはん

ごめんなさい 今回は貴重な卵を使いました🙇 家族みんな好きなもんで😓 煮るだけ簡単煮物！ その他のレシピも気になった方ははこちらから 👇 @cook_taka_aki 材料 厚揚げ　2　　　　　　　　水　150cc 玉子　3　　　　　　　　　白だし　小1 　　　　　　　　　　　　 酒　小1 　　　　　　　　　　　　 みりん　大2 　　　　　　　　　　　　 こい口　大2 　　　　　　　　　　　　 砂糖　小2 作り方 ゆで卵を作り、そのお湯で厚揚げを湯通し 鍋に具を入れ調味料をすべて入れ、落し蓋をして煮汁が1/4くらいになるまで煮れば出来上がり #厚揚げ #ゆで卵 #厚揚げの煮物 #卵

レシピはここをタップ👆 いいね！やコメントも喜びます🥹🙏 ⁡ 👇他の簡単レシピ @akogohan_recipe ⁡ ぷるぷるの厚揚げに 甘酢だれ×タルタルソース！！ これは美味しくないわけない🤤❤️ —————————— ⁡ 【甘酢タルタル厚揚げ】 ⁡ 🔖材料🔖2人前 ⁡ ・絹厚揚げ･･･2枚 ・たまご･･･2個 ・片栗粉･･･大さじ1 ・青ねぎ（小口切り）･･･適量 ⁡ (a)マヨネーズ･･･大さじ3 (a)酢･･･小さじ1 (a)塩こしょう･･･少々 (a)パセリ（みじん切り)･･･適量 (b)砂糖/醤油/酢/みりん/酒･･･各小さじ2 (b)水･･･大さじ1 ⁡ ⁡ 🍳作り方🍳 ①ゆで卵を作る。フォークなどでゆで卵をつぶし、(a)と混ぜあわせてタルタルソースを作る。 ②厚揚げをそれぞれ9等分のサイコロ状に切り、ポリ袋に片栗粉と一緒に入れてまぶす。 ③フライパンに油を熱し、厚揚げを中火で焼く。なるべく全面焼いてカリッとさせる。 ④火を弱め、(b)を合わせたものを加えさっと絡めたらすぐに火からおろす。 ⑤お皿に厚揚げを盛り付け、タルタルソースを上からかける。青ねぎはお好みでのせる。 ⁡ 💡ポイント ・甘酢だれが煮詰まりやすいから火を弱めてから加えて、厚揚げにさっと絡めたらすぐに火を止めてね☺️ ・タルタルソースには玉ねぎやピクルス、らっきょなどを加えても美味しいよ😁 ⁡ ———————————— ⁡ @akogohan_recipeの あこです🥰 ここまで見てくれてありがとうございます🙇‍♀️ ⁡ \ 簡単なのに褒められちゃう/ マネしたくなる簡単レシピを発信中✨ ⁡ ”今日のごはんどうしよう💭” “なんだかごはん作る気にならない💭” “ごはんマンネリ化してるなぁ💭” そんな時お役に立てたら嬉しいです！ ぜひフォローお願いします🥹 👉@akogohan_recipe ⁡ いいね！＆コメントも待ってるね🙏😍 ⁡ #簡単レシピ #おうちごはん #こどもごはん #時短レシピ #節約レシピ #おかずレシピ #厚揚げ #タルタルソース #甘酢だれ