#Dependance

Une personne dépendante à l’alcool fera d’abord tout pour ne surtout pas arrêter de boire... Et ce n’est pas un hasard. #alcool #dependance #arreterdeboire #coachdesobriete #addiction

« L'alcool, on croit que ça soigne, alors que c'est un poison ». Très ému, Francis Perrin revient sur ses années d'alcoolisme, aujourd’hui derrière lui. . « La boîte à secrets » présenté par @faustinebollaert, disponible en replay sur france.tv (Lien dans la bio) . . .#francisperrin @faustinebollaert #laboiteasecrets #faustinebollaert #musique #divertissement #television #france3 #francetelevisions #alcool #alcoolisme #dependance #famille #amour #papa

J’aurais voulu savoir ça plus tôt… Ne fais pas les mêmes erreurs que moi 🙏 Enregistre ce post, tu en auras besoin. Et abonne-toi si tu veux te libérer de l’emprise de l’alcool et te réveiller avec la gueule de joie 🤩 1. Va voir un médecin 👉 Selon ton niveau de dépendance, arrêter seul·e peut-être vraiment dangereux (risques de convulsions, delirium tremens…) Bref, rigole pas avec ça ! 2. Allège ton planning 👉 Les premiers jours t’es KO. Évite les RDV où t’as besoin de toute ton énergie. 3. Prends des compléments 👉 La conso d’alcool provoque des carences. Magnésium, vitamines B1 et B6 soutiennent ton système nerveux. Tu récupères plus vite ! 4. Ne révolutionne pas tout en même temps 👉 Arrêter l’alcool, la cigarette, perdre du poids… Un petit pas chaque jour a plus d’effet à long terme que de grandes résolutions impossibles à tenir. 5. Sois patient·e 👉 Au début, la sobriété, c’est franchement pas folichon. Tu peux en conclure qu’on t’a vendu du rêve. Non. Les bénéfices arrivent vite, promis ! 6. Bois beaucoup d’eau 👉 L’alcool déshydrate. L’eau accélère la détox et améliore la qualité de ta peau. 7. Cherche du soutien 👉 Ami, coach, groupe de parole, thérapeute… Te sentir compris·e et soutenu·e peut faire toute la différence. 8. Ne joue pas les warriors 👉 Tu n’as rien à prouver à PERSONNE Tu ne le sens pas : t’y vas pas Tu ne le sens plus : tu pars. 9. Parle-toi comme à ton/ta meilleur·e ami·e 👉 Tu mérites douceur et bienveillance, Et de célébrer tes progrès (même les “petits”). Lequel de ces points résonne le plus pour toi ? Tu vois d’autres trucs à ajouter ? Partage avec nous, on avance ensemble 🤗 Si ce post te parle, partage-le autour de toi, Certaines personnes ont BESOIN de lire ça 🙏 . . . . . #sansalcool #sobriété #dependance #addiction #santementale

La Clinique E-Santé - Psychologue en ligne - 03 73 80 00 40 - www.la-clinique-e-sante.com Il est indispensable de guérir votre dépendance affective ! 😌 Bonne nouvelle, on peut guérir d’une dépendance affective. #confianceensoi #amourdesoi #empathie #dependanceaffective #hypersensibilite #amourdesoi #prendresoindesoi #codependance #dependance #relationtoxique #seconnaitre #cliniqueesante #christelealbaret

Qui ici a déjà ressenti que son humeur dépendait de quelqu’un ? La dépendance affective, ce n’est pas trop aimer… C’est quand tu t’oublies pour ne pas perdre l’autre ! Quand un message te rassure… et un silence t’angoisse. Tu acceptes parfois l’inacceptable, par peur d’être abandonné. Mais l’amour sain ne te fait pas douter de ta valeur. Il n’est pas censé te mettre en insécurité. ❤️‍🩹 #dependance #dependanceaffective #pourtoi #prevention #pourtoi

Ils sont parents, conjoints, enfants... et ils consacrent leur temps et leur énergie à un proche malade ou dépendant. Des héros discrets qui trop souvent s'oublient. À Nantes, la Maison des Aidants s'efforce de leur apporter écoute et soutien. #aidantfamiliauxs #dependance #nantes

Voici la relation entre l’estime de soi et le narcissisme. #estime #estimedesoi #narcissisme #psychologie #comportement #cerveau #dependance #image #sante #santementale #humain #humains #vision #narcissique

La dépendance. Extrait de mon Itw avec @louiseaubery sur son podcast @inpowerpodcast #alcool #dependance

#dependance #couple #france #realite #toxicrelationship

Être mère en étant dépendante, c’est l’histoire de Flora, auteure du livre « Mes lettres de cachet » #addiction #dependance #maternite

« La première chose à laquelle je pensais en me levant c’était l’alcool! » Dominique, a longtemps été sous l’emprise de l’alcool. Elle a tenté tant bien que mal d’élever sa première fille entre cures de désintoxication et rechutes. #trauma #traumatisme #alcool #alcoolisme #merefille #maman #etremere #mamanfille #dependance #desintox #témoignage Est-ce que l’alcoolisme est présent dans votre entourage

Pour Noël, Sway a eu un cadeau dont elle est complètement fan mais qui demande de poser des limites dès maintenant ! C’est la fameuse tablette. J’ai découvert une application @wondershare_famisafe qui va permettre de lutter contre les dépendances aux écrans. Très simple d’utilisation, c’est un moyen efficace pour contrôler même à distance l’utilisation des tablettes et des téléphones de vos enfants. Lien https://bit.ly/3Y103hs #sponsorisé #wondershare #famisafe #application #momentfamille #protectionenfance #ensemble #dependance