#Multiple Sklerose

Nach meiner MS-Diagnose habe ich lange gedacht, ich müsste vor allem eins: alles richtig machen. Und das am besten vorgestern. Wobei ich ehrlich gesagt nicht im Ansatz wusste, was „richtig“ eigentlich bedeuten soll. Ich habe mich stark auf einzelne Dinge wie Ernährung fokussiert, viel gelesen, viel ausprobiert und dabei oft das Gefühl gehabt, es hängt alles davon ab, wie konsequent ich bin. Mit der Zeit wurde mir klar: Es geht nicht darum, alles sofort perfekt umzusetzen. Vielmehr darum, ein Thema nach dem anderen anzugehen. Im eigenen Tempo. Und angepasst an das, was gerade wirklich möglich ist. Viel entscheidender war nämlich zu verstehen, wo ich mir selbst Druck gemacht habe – und wo ich eigentlich Unterstützung gebraucht hätte. Das hätte mir am Anfang einige Umwege erspart. Und vor allem: unnötige Härte mit mir selbst. Diese Gedanken begegnen mir im Coaching immer wieder. Das Ringen rund um Druck, Perfektion, Überforderung und Richtung... 🤍 #lebenmitms #multiplesklerose #msalltag #msundich #wahlsprotocol ganzheitlichgesund

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Ich wollte Begleitung. Und bekam ein Ultimatum. Nach meiner MS-Diagnose bin ich in eine neurologische Praxis gegangen, weil ich dachte: Jetzt schaut jemand wirklich mit mir hin. Was ich bekommen habe, war kein Raum. Sondern ein Plan. Und der war nicht verhandelbar. Immunsystem unterdrücken – oder Ende. Und da habe ich etwas verstanden: Viele Frauen glauben, Gesundheit passiert, wenn man brav alles mitmacht. Wenn man sich absichert. Wenn man die Verantwortung abgibt. Aber dein Körper ist kein Vertrag. Und Angst ist kein Fahrplan. Ich verstehe, warum Praxen so arbeiten. Sie müssen Standards erfüllen. Sie müssen sich schützen. Nur: Mein Körper passt nicht in ein Standardprotokoll. Ich sage nicht, was du bei Autoimmunerkrankungen tun solltest. Ich zeige nur, was diese Erfahrung in mir aktiviert hat: Ich trage die Verantwortung. Nicht die Praxis. Nicht die Diagnose. Nicht die Angst. Willst du wissen, wie ich jetzt weitermache? Dann bleib hier. #multipleSklerose #sehnerventzündung #selleriesaft #frauenüber40 #chronischebeschwerden

3 Gründe, warum ich MS bekommen habe. Meine Gründe: 1. Pech. 2. Pech. 3. Pech. Ja, es gibt Dinge, die Symptome positiv oder negativ beeinflussen können. Aber sie sind nicht die Ursache. ✔️ Stressreduktion ✔️ Ausreichend Schlaf ✔️ Pausen ✔️ Bewegung ✔️ Ausgewogene Ernährung ✔️ Auf den eigenen Körper hören 🚫 Stark verarbeitete Lebensmittel 🚫 Zu viel Zucker 🚫 Alkohol 🚫 Rauchen 🚫 Hitze 🚫 Infekte Man kann vieles richtig machen und trotzdem krank werden. Und man kann vieles falsch machen und gesund bleiben. Du bist nicht schuld an deiner Krankheit. Du darfst Genuss UND Vernunft haben. Kennst du das? Dass du dir die Schuld gibst, obwohl dein Körper längst am Limit ist? Wenn du mehr ehrliche Einblicke möchtest, bleib gern hier. 🤍 #mswarrior #lebenmitms #chronischkrank #momlife #autoimmunerkrankung

Stromschlag in 3..2..1.. ⚡ Beim Lhermitte-Zeichen löst das Beugen des Kopfes ein kurzes, elektrisierendes Gefühl im Körper aus. Ein bekanntes neurologisches Symptom bei Multipler Sklerose. Ursache: Entzündete und geschädigte Nervenbahnen im Rückenmark reagieren überempfindlich auf Dehnung. Dadurch entsteht der typische „Stromschlag“. Kennst du das Lhermitte-Zeichen und fühlt es sich bei dir auch wie ein Stromschlag an? Oder ganz anders? 🤔😄 _______________ #MultipleSklerose #MSDeutschland #MSLeben #MSAlltag #MSCommunity #MSAwareness #ChronischKrank #ChronischErkrankt #UnsichtbareKrankheit #NeurologischeErkrankung #GesundMitMS #LebenMitMS #SelteneErkrankungen #GesundheitDeutschland #Aufklaerung #Selbsthilfe #Gesundheitswissen #Patientenstimme #KrankheitUndAlltag #MentalHealthDeutschland #BehinderungIstUnsichtbar #Inklusion #Gesundheitsaufklaerung #Erfahrungsbericht #CommunityDeutschland #msbesties #lhermittessign #lhermittezeichen #lhermitte

Multiple Sclerosis: one hour walking progress After improving connection with her lower body, Bec was able to progress to walking rehab with no help from any electricity - this is all her own body (and brain!) Our goal is always to graduate from using the e-stim so our clients are not reliant on any devices. Bec’s full 3 day Multiple Sclerosis intensive reel can be watched on our page covering our Luke and Bec’s progress: - Drop foot - Vision (using low level laser) - Gait and walking - Stair rehab - Grip strength Multiple Sclerosis, MS, walking rehabilitation, Multiple Sclerosis therapy, drop foot, drop foot therapy, Multiple Sclerosis intensive therapy, neubie, neubie uk therapy, electrical stimulation therapy, international rehabilitation intensive programmes, UK leading MS rehab, neurorehab UK leading, APEX NEURO, APEX NEURO clinic UK

Multiple sclerosis (MS) can cause a wide range of symptoms and there’s no exact list of early signs. A first symptom of MS for one person may never be experienced by someone else. That’s why it’s best to speak to your GP about any symptom that worries you. #fyp #earlysigns #multiplesclerosis #chronicillness #diagnosis

did any of these surprise you? This is what MS can actually look like and it’s probably not what you’re picturing . . . #multiplesclerosis #chronicillness

Not many people expect anyone diagnosed with MS to ever get better once diagnosed with MS. It's sad but true & my lived experience. People are told to expect "Progressive decline". It's what they are told and that's often what they experience. I remember when @drterrywahls spoke to us once in her monthly Wahls Practitioner Meetings, sharing with us how much her health improved after changing her diet & lifestyle. She managed to get out of the wheelchair she had been in for a couple of years. But some people couldn't accept this transformation. Some people even said that she mustn't have had MS to begin with, if her health had improved! It just didn't fit people's expectation of Multiple Sclerosis. So, saying that my health improved after having lost all function of my body may be considered controversial. Its not "the norm." To me, it's not controversial. It's my lived experience. People can have their thoughts and opinions of MS. I have mine. What is yours? I'd love to know. Please share below⬇️ . . . . . #instituteforfunctionalmedicine #multiplesclerosis #drterrywahls #ms #functionalmedicinehealthcoaching

it’s not easy having multiple sclerosis most people are misinformed and unaware of this disease I wouldn’t wish this on my worst enemy. The complications alone is enough for depression and a feeling of uncertainty to sit in very strong. again, I will state over and over people are going through this disease not because they deserve to have it, which is so wrong to tell someone they have it because it happened and we don’t know why we have many speculated reasons to why we may have it, but there’s no actual confirmed study that says what causes multiple sclerosis. There is no known cure, even though we have things that will ease the symptoms that may appear as if the symptoms disappeared with a diet symptoms can be managed, but it doesn’t permanently erase the disease. there is no cure. is either you have MS or you don’t or maybe you never did in the first place many people are misdiagnosed so you gotta keep that in mind as well once you are confirmed with this disease that’s it. It’s live with it or die. The ups and downs with this disease is so frustrating. One minute you’re feeling on top of the world and one minute you just wanna die.

Multiple Sklerose – neuer Schub Teil 1 von 2 In der MRT zeigen sich neue Entzündungsherde im Gehirn und im Rückenmark. Man spricht von zerebralen (Gehirn) und spinalen (Rückenmark) Läsionen – ein Hinweis auf eine aktive Erkrankung bzw. einen neuen Schub. Multiple Sklerose ist eine chronisch-entzündliche Autoimmunerkrankung des zentralen Nervensystems. Dabei greift das Immunsystem die schützende Myelinschicht der Nerven an, wodurch die Signalweiterleitung gestört wird. Die MRT ist entscheidend, um neue Aktivität der Erkrankung sichtbar zu machen und die Therapie entsprechend anzupassen. 👉 Wichtig: Früh erkannt und behandelt lassen sich Schübe oft gut kontrollieren und das Fortschreiten verlangsamen. . #radiologie #hamburg #ms #multiplesclerosis #medizin

The 5 Multiple Sclerosis symptoms people dont understand #chronicillness #multiplesclerosis #ms #symptoms #mentalhealth